https://iranpedia.net/w/index.php?action=history&feed=atom&title=%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%85_%D8%A7%D8%B5%D8%BA%D8%B1%DB%8Cالهام اصغری - تاریخچهٔ نسخهها2026-06-08T01:21:59Zتاریخچهٔ نسخهها برای این صفحه در ویکیMediaWiki 1.44.2https://iranpedia.net/w/index.php?title=%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%85_%D8%A7%D8%B5%D8%BA%D8%B1%DB%8C&diff=47984&oldid=prevلیلا حاجی علیلو: صفحهای تازه حاوی «'''<big>الهام اصغری،</big>''' شناگر ایرانی و رکورددار شنا در کتاب گینس. الهامسادات اصغری، شناگرِ زنِ باحجاب ایرانی که «بانوی دریا» لقب گرفته است. نام او چهار بار در کتاب رکوردهای جهانی گینس ثبت شده است. ==کودکی و نوجوانی== الهام اصغری در 1360ش در تبر...» ایجاد کرد2026-05-24T13:33:36Z<p>صفحهای تازه حاوی «'''<big>الهام اصغری،</big>''' شناگر ایرانی و رکورددار شنا در کتاب گینس. الهامسادات اصغری، شناگرِ زنِ باحجاب ایرانی که «بانوی دریا» لقب گرفته است. نام او چهار بار در کتاب رکوردهای جهانی گینس ثبت شده است. ==کودکی و نوجوانی== الهام اصغری در 1360ش در تبر...» ایجاد کرد</p>
<p><b>صفحهٔ تازه</b></p><div>'''<big>الهام اصغری،</big>''' شناگر ایرانی و رکورددار شنا در کتاب گینس. <br />
<br />
الهامسادات اصغری، شناگرِ زنِ باحجاب ایرانی که «بانوی دریا» لقب گرفته است. نام او چهار بار در کتاب رکوردهای جهانی گینس ثبت شده است. <br />
==کودکی و نوجوانی== <br />
الهام اصغری در 1360ش در [[تبریز (شهر)|تبریز]] متولد شد و از ۵ سالگی به شنا روی آورد. او در 18 سالگی مدرک غریقنجاتی را گرفت و از آن زمان به دیگران نیز شنا را آموزش میدهد.<ref>[https://www.magiran.com/article/1721738 «دوازده کیلومتر شنا در آبهای آزاد توسط بانوی ایرانی»، وبسایت روزنامة آفتاب یزد.]</ref> الهام، موفقیت در شنا را مرهون حمایت و تشویق پدر خود، مصطفی اصغری، میداند که کشتیگیر بوده است.<ref>[https://baghestannews.ir/daily/%D8%A8%DB%8C%D9%88%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%81%DB%8C-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B5%D8%BA%D8%B1%DB%8C-%DA%A9%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F/ «بیوگرافی الهامالسادات اصغری رکورددار شناگر زن ایرانی در گینس کیست؟»، وبسایت باغستان نیوز.]</ref> <br />
==تحصیلات==<br />
الهام در کنار علاقمندی به شنا، دارای تحصیلات دانشگاهی است و با لیسانس معماری، دو سال در جزیرۀ [[کیش]]، مهندس ناظر پروژههای معماری بوده است.<ref>[https://photokade.com/%D8%A8%DB%8C%D9%88%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%81%DB%8C-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B5%D8%BA%D8%B1%DB%8C/ «بیوگرافی الهام اصغری از شنا تا گینس و اتفاقات ورزشی»، وبسایت فتوکده.]</ref> <br />
==دستآوردهای ورزشی==<br />
الهامسادات اصغری از 1387ش در رشتۀ شنا موفق به ثبت رکوردهای مختلف دریایی شامل رکوردهای مسافتی و کیلومتری شده است.<ref> [https://rooziato.com/1402502808/%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%88%DB%8C-%D8%B4%D9%86%D8%A7%DA%AF%D8%B1-%D8%AC%D9%86%D8%AC%D8%A7%D9%84%DB%8C-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%DA%86%D9%87%D8%A7%D8%B1%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%B1%DA%A9%D9%88%D8%B1/ «بانوی شناگر جنجالی ایران چهارمین رکورد گینس خود را ثبت کرد؛ الهام اصغری کیست؟»، وبسایت روزیاتو.]</ref> <br />
===الف) ملی===<br />
# الهام اصغری در پروژۀ حمایت از محیط زیست و فوک خزری، بهتنهایی مسیر ۱۰ کیلومتریِ تالاب میانکالۀ مازندران تا بندر آشورادهِ بندر ترکمنِ در استان [[گلستان (استان)|گلستان]] را شنا کرد و مشعل و نماد این حرکت نمادین را به دست دانیال توحیدی سپرد تا وی نیز با قایق و پاروزنی، مشعل را به قهرمانان سایر کشورهای حاشیۀ خزر تحویل دهد.<ref>[https://www.titrebartar.com/fa/news/160691/%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B5%D8%BA%D8%B1%DB%8C-%DA%A9%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F-%D8%B9%DA%A9%D8%B3 خلیلیخو، «الهام اصغری کیست؟»، وبسایت تیتر برتر.]</ref><br />
# اولین رکوردی که از خانم اصغری در فدراسیون شنا ثبت شد، مربوط به سال1387ش در سن 26 سالگی بود که مسیر 12 کیلومتری مرزگاه تا چیلک را بهصورت رفت و برگشت، طی پنج ساعت شنا کرد.<ref>[https://rooziato.com/1402502808/%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%88%DB%8C-%D8%B4%D9%86%D8%A7%DA%AF%D8%B1-%D8%AC%D9%86%D8%AC%D8%A7%D9%84%DB%8C-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%DA%86%D9%87%D8%A7%D8%B1%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%B1%DA%A9%D9%88%D8%B1/ «بانوی شناگر جنجالی ایران چهارمین رکورد گینس خود را ثبت کرد؛ الهام اصغری کیست؟»، وبسایت روزیاتو.]</ref><br />
===ب) بینالمللی===<br />
# خانم اصغری، اولین رکورد بینالمللی خود را در 1396ش در سن ۳۶ سالگی رقم زد. او با دستان بسته، به مدت ۳ ساعت در بوشهر شنا کرد و رکوردی را که در اختیار پائلو کارزری ایتالیایی با ۳ کیلومتر بود، ۱۲۰۰ متر جابهجا و نام خود را در گینس ثبت کرد.<br />
# الهام در 1398ش از مرز5580 متر شنا با دستان بسته عبور کرده و دوباره رکورد خود را در گینس به ثبت رساند.<ref>[https://photokade.com/%D8%A8%DB%8C%D9%88%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%81%DB%8C-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B5%D8%BA%D8%B1%DB%8C/ «بیوگرافی الهام اصغری از شنا تا گینس و اتفاقات ورزشی»، وبسایت فتوکده.]</ref><br />
# این بانوی شناگر، در ۱۳۹۸ش موفق شد با یک دستبسته، طی چهار ساعت و ۵۹ دقیقه، مسافت ۱۰ کیلومتری آبهای آزاد دریای عمان را شنا کرده و از رکورد تئودور تسوتکوف از بلغارستان عبور کند.<ref>[https://www.isna.ir/news/99061410077/%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B5%D8%BA%D8%B1%DB%8C-%D8%B3%D9%88%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%B1%DA%A9%D9%88%D8%B1%D8%AF-%DA%AF%DB%8C%D9%86%D8%B3-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%D8%AB%D8%A8%D8%AA-%D8%B «الهام اصغری سومین رکورد گینس خود را به ثبت رساند»، خبرگزاری ایسنا.]</ref><br />
# الهام اصغری در سال ۱۴۰۲ش مسافت ۵ کیلومتری را با حمل قایق کایاک ۱۵ کیلویی، بههمراه وزنۀ ۴۰ کیلوگرمی، به مدت ۱ ساعت و ۵۸ دقیقه در آبهای خلیج فارس طی کرد. این رکورد، پیش از این، در اختیار نیک واتسون انگلیسی، با مدت زمان دو ساعت و چهلودو دقیقه بود؛ اما الهام اصغری با ۴۴ دقیقه کمتر، این رکورد را به خود اختصاص داد.<ref>[https://baghestannews.ir/daily/%D8%A8%DB%8C%D9%88%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%81%DB%8C-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B5%D8%BA%D8%B1%DB%8C-%DA%A9%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F/ «بیوگرافی الهامالسادات اصغری رکورددار شناگر زن ایرانی در گینس کیست؟»، وبسایت باغستان نیوز.]</ref><br />
==برنامه تمرینی روزانه==<br />
# هر روز صبح بهصورت منظم یک تا دو ساعت تمرین هوازی؛ <br />
# حمل وزنه و قایق و تمرینات وزنهای؛ <br />
# کوهنوردی و قلهپیمایی به حالت دو (هَروَله)؛ <br />
# شش کیلومتر شنای روزانه، در زمان مسابقات و رکوردزنی.<ref>[https://rooziato.com/1402502808/%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%88%DB%8C-%D8%B4%D9%86%D8%A7%DA%AF%D8%B1-%D8%AC%D9%86%D8%AC%D8%A7%D9%84%DB%8C-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%DA%86%D9%87%D8%A7%D8%B1%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%B1%DA%A9%D9%88%D8%B1/ «بانوی شناگر جنجالی ایران چهارمین رکورد گینس خود را ثبت کرد؛ الهام اصغری کیست؟»، وبسایت روزیاتو.]</ref> <br />
<br />
==افتخارات ورزشی==<br />
===لقب بانوی دریا===<br />
ثبت رکوردهای متوالی و تلاشهای وی در رشته شنا موجب شد تا به وی لقب «دختر دریا» و «بانوی دریا» داده شود.<ref>[http://www.iana.ir/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C-3/46551-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%88%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%DB%8C%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D9%84%D9%88%D8%AD-%DA%AF%DB%8C%D9%86%D8%B «بانوی دریای ایران امروز لوح گینس را میگیرد»، خبرگزاری ایانا.]</ref> <br />
===لوح گینس===<br />
الهامالسادات اصغری با شكستن ركورد جهانی شنا با دستهای بسته بهمدت سه ساعت در سواحل بوشهر و آبهای آزاد در 1396ش، لوح گینس را دریافت کرد.<ref> [https://www.irna.ir/news/82610098/%D8%A7%D9%87%D8%AF%D8%A7%DB%8C-%D9%84%D9%88%D8%AD-%DA%AF%DB%8C%D9%86%D8%B3-%D8%A8%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%88%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%DB%8C%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86 شفیعی،«اهدای لوح گینس به بانوی دریای ایران»، خبرگزاری جمهوری اسلامی.]</ref> اصغری با سختیهای بسیار، اما با عشق به وطن به این رکورد جهانی دست یافت و بهعنوان نخستین ایرانی رکورد خود را در کتاب گینس به ثبت رساند.<ref>[https://khabarban.com/14162720/%D8%A7%D9%87%D8%AF%D8%A7%DB%8C_%D9%84%D9%88%D8%AD_%DA%AF%DB%8C%D9%86%D8%B3_%D8%A8%D9%87_%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%88%DB%8C_%D8%AF%D8%B1%DB%8C%D8%A7%DB%8C_%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86 «اهدای لوح گینس به بانوی دریای ایران»، وبسایت خبربان.]</ref> <br />
===تدریس===<br />
الهام اصغری، مدرس نجات غریق و غواصی بوده و مربیان، با روشهای ابداعی وی، در دریا کار میکنند. او مربیان ماهر و متعددی را پرورش داده است که بعضی از آنها حتی با شنا آشنا نبودند.<ref>[https://photokade.com/%D8%A8%DB%8C%D9%88%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%81%DB%8C-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B5%D8%BA%D8%B1%DB%8C/ «بیوگرافی الهام اصغری از شنا تا گینس و اتفاقات ورزشی»، وبسایت فتوکده.]</ref> <br />
==تصویرپردازی==<br />
# «شناگر» به تهیهکنندگی مهتاب کرامتی و به کارگردانی طهورا ابوالقاسمی، مستندی از زندگی الهام اصغری است. رکورد شنا با دستان بسته نیز در حضور گروه فیلمبرداری این مستند، ثبت شد.<ref>[https://www.taadolnewspaper.ir/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B5%D9%81%D8%AD%D9%87-%D8%B4%D8%A7%D9%86%D8%B2%D8%AF%D9%87%D9%85-97/170714-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%AF-%D8%B4%D9%86%D8%A7%DA%AF%D8%B1-%D8%AB%D8%A8%D8%AA-%D8%B1%DA%A9%D9%88%D8%B1%D8%AF-%DA%AF%DB%8C%D9 «مستند شناگر و ثبت رکورد گینس»، وبسایت روزنامة تعادل.]</ref> <br />
# «اورکا» فیلمی ایرانی محصول سال ۱۴۰۰ش به کارگردانی سحر مصیبی و تهیهکنندگی مهتاب کرامتی و طهورا ابوالقاسمی است. این درام ورزشی، زندگی خانم الهام اصغری را روایت میکند و از زمان آغاز شنا تا زمان ثبت رکورد با دستان بسته توسط او را به تصویر میکشد.<ref> [https://vaghayerooz.com/fa/news/14353/%D9%81%DB%8C%D9%84%D9%85-%D8%B3%DB%8C%D9%86%D9%85%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A7%D9%88%D8%B1%DA%A9%D8%A7-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D8%B5%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D9%85%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%B2% «فیلم سینمایی اورکا + خلاصه داستان، اسامی بازیگران»، وبسایت وقایع روز.]</ref> <br />
==پانویس==<br />
{{پانویس}}<br />
<br />
==منابع==<br />
* «الهام اصغری سومین رکورد گینس خود را به ثبت رساند»، خبرگزاری ایسنا، تاریخ درج مطلب: 14 شهریور 1399ش.<br />
* «اهدای لوح گینس به بانوی دریای ایران»، وبسایت خبربان، تاریخ درج مطلب: 3 مرداد 1396ش.<br />
* «بانوی دریای ایران امروز لوح گینس را میگیرد»، خبرگزاری ایانا، تاریخ درج مطلب: 2 مرداد1396ش.<br />
* «بانوی شناگر جنجالی ایران چهارمین رکورد گینس خود را ثبت کرد؛ الهام اصغری کیست؟»، وبسایت روزیاتو، تاریخ درج مطلب: 20 اردیبهشت1402ش.<br />
* «بیوگرافی الهام اصغری از شنا تا گینس و اتفاقات ورزشی»، وبسایت فتوکده، تاریخ بازدید: 31 مرداد1402ش.<br />
* «بیوگرافی الهام السادات اصغری رکورددار شناگر زن ایرانی در گینس کیست؟»، وبسایت باغستان نیوز، تاریخ درج مطلب: 28 اردیبهشت 1402ش.<br />
* خلیلیخو، الهام، «الهام اصغری کیست؟»، وبسایت تیتربرتر، تاریخ درج مطلب: 15 شهریور 1399ش.<br />
* «دوازده کیلومتر شنا در آبهای آزاد توسط بانوی ایرانی»، وبسایت روزنامة آفتاب یزد، تاریخ درج مطلب: 24 مهر 1387ش.<br />
* شفیعی، خیراله، « اهدای لوح گینس به بانوی دریای ایران»، خبرگزاری جمهوری اسلامی، تاریخ درج مطلب: 3 مرداد 1396ش.<br />
* «فیلم سینمایی اورکا + خلاصه داستان، اسامی بازیگران»، وبسایت وقایع روز، تاریخ درج مطلب: 20 تیر 1400ش.<br />
* «مستند شناگر و ثبت رکورد گینس»، وبسایت روزنامة تعادل، تاریخ درج مطلب: 14 شهریور 1399ش.</div>لیلا حاجی علیلو