مردپرهیزی: تفاوت میان نسخه‌ها

نسخهٔ کنونی تا ۱۷ دی ۱۴۰۴، ساعت ۱۰:۰۳

مردپرهیزی؛ ترند فرهنگی‌اجتماعی برای پرهیز آگاهانه و موقت از قرار عاشقانه و روابط عاطفی با مردان.

مردپرهیزی یک ترند فرهنگی‌اجتماعی است که به پرهیز آگاهانه و داوطلبانه از هر گونه رابطه عاشقانه و جنسی برای یک دورهٔ مشخص اشاره دارد. این اصطلاح میان زنان جوان، در شبکه‌های اجتماعی مانند تیک‌تاک وایرال شده است. هدف اصلی این ترند، فاصله‌گرفتن از تمامی اشکال روابط عاطفی به‌منظور خودشناسی و رشد فردی است؛ با این حال، منتقدان بر این باورند که تعریفِ رشد فردی در تضاد با روابط زوجیت و یافته‌های روان‌شناسی است که نهاد خانواده و پیوندهای عاطفی پایدار را رکن اصلی سلامت روان و تکامل شخصیت می‌دانند. از این منظر، سبک زندگی مبتنی بر پرهیزِ مطلق می‌تواند به‌جای رشد، منجر به تضعیف ساختارهای حمایتی فرد شود.

مفهوم‌شناسی مردپرهیزی

واژهٔ مردپرهیزی در زبان فارسی برگرفته از اصطلاح انگلیسی Boysober است که در سال ۲۰۲۴م توسط هوپ وودارد، کمدین آمریکایی، در یک اجرای کمدی مطرح شد و از واژه Boy به‌معنای پسر و Sober به‌معنای هوشیار یا پاک در ادبیاتِ ترک اعتیاد ساخته شده است. این اصطلاح به‌معنای سم‌زدایی عاطفی است^[۱] و به توقف موقت روابط عاطفی و رمانتیک با مردان، از جمله پرهیز از قرارهای عاشقانه، روابط عاطفی جدید، ارتباط مجدد با شرکای عاطفی پیشین و تماس جنسی عاشقانه با مردان، با هدف تمرکز بر سلامت روان و اهداف فردی اشاره دارد.^[۲]

تفاوت مردپرهیزی با مفاهیم مشابه

خویشتن‌داری جنسی: معمولاً بر پرهیز از عمل جنسی تمرکز دارد و می‌تواند ریشه‌های مذهبی، اخلاقی یا پزشکی داشته باشد؛^[۳] اما در مردپرهیزی هدف اصلی نه صرفاً قطع رابطهٔ جنسی، بلکه جداسازی تمرکزِ ذهنی و عاطفی از جنس مخالف به‌منظور بازیابی استقلال فردی است.^[۴]
مردهراسی: در ادبیات علمی، آندروفوبیا معنای مردهراسی دارد که در روان‌پزشکی برای توصیف ترس خاص و غیرارادی از مردان به کار می‌رود.^[۵]
مردستیزی: بر پایهٔ تنفر یا تحقیر مردان استوار است؛^[۶] اما در مردپرهیزی، لزوماً چنین تنفری وجود ندارد؛ بلکه تمرکز بر استقلال فردی و سلامت روان است.^[۷]

بازتاب‌های فرهنگی و رسانه‌ای مردپرهیزی

این گرایش در بسترهای رسانه‌ای، اغلب به‌عنوان واکنشی به فرسودگی ناشی از دوستیابی دیجیتال تحلیل می‌شود.^[۸] نمود عینی این پدیده، تغییر در نحوهٔ تخصیص منابع فردی است؛ به‌طوری که طرفداران این الگو با تعلیق فعالیت در پلتفرم‌های دوستیابی، زمان و انرژی روانی خود را به فعالیت‌های ملموسی نظیر فراگیری مهارت‌های جدید، ورزش یا سفر اختصاص می‌دهند. اگرچه این رویکرد در متون آکادمیک تثبیت نشده، اما گزارش‌های رسانه‌ای آن را الگویی برای اولویت‌بخشی به سلامت روان در برابر تنش‌های ناشی از روابط کوتاه‌مدت و بی‌سرانجام توصیف کرده‌اند.^[۹]

آینده ترند مردپرهیزی و پیامدهای احتمالی

طبق پیش‌بینی‌ها این گرایش به‌عنوان یک موج رسانه‌ای گذرا است، اما پیامدهای رفتاری آن می‌تواند بر الگوی انتخاب شریک زندگی تأثیرگذار باشد. تحلیل‌گران اجتماعی معتقدند این دورهٔ پرهیز، بیش از آنکه تقابلی با نهاد خانواده باشد، واکنشی به روابط آسیب‌زا و بی‌سرانجام در دنیای مدرن است. بسیاری از پیروان این الگو قصد دارند پس از این دوره، با رویکردی گزینش‌گرانه و با هدف دستیابی به روابط پایدار و متعهدانه وارد پیوندهای عاطفی شوند.^[۱۰] با این حال، منتقدان هشدار می‌دهند که ترویج پرهیز مطلق و طولانی‌مدت و ماندن در حالت تجرد، می‌تواند به چالشِ افزایش سن ازدواج دامن زند و آسیب‌های روحی، روانی و اجتماعی متعددی را برای دختران به‌دنبال داشته باشد.^[۱۱]

پانویس

منابع

«پسر/مرد پرهیزی (Man/Boysober): ترند جهانی خودمراقبتی زنان»، وب‌سایت خانه رشد دایان، تاریخ بازدید: ۷ دی ۱۴۰۴ش.
تاجدینی، نورا، «Boysober چیست؟ ترند جدید گذراندن «یک سال بدون مرد» توسط دختران نسل Z!»، وب‌سایت روزیاتو، تاریخ درج مطلب: ۲۳ آبان ۱۴۰۴ش.
«تجرد قطعی؛ از دلایل فردی و اجتماعی تا آسیب‌های روانی»، وب‌سایت میگنا، تاریخ درج مطلب: ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۳ش.
«جنبش Boysober و معنای جدید تجرد در دختران نسل Z»، وب‌سایت کلبه سرگرمی، تاریخ درج مطلب: ۲۳ آبان ۱۴۰۴ش.
«مردستیزی»، وب‌سایت واژه‌یاب، تاریخ بازدید: ۱۰ دی ۱۴۰۴ش.
«نقش خویشتن‌داری جنسی در سلامت روانی و جسمی»، وب‌سایت بامدادان، تاریخ درج مطلب: ۱۹ دی ۱۴۰۳ش.

Androphobia", Cleveland Clinic website, Date of Upload: 25 October 2021".
"Going boysober: the women who turned to celibacy in 2024", The Guardian website, Date of Upload: 30 December 2024.
Goldberg, Alyssa, “‘Hot girl summer,’ move aside. Women are going ‘boysober’ and have never felt better”, usatoday website, Date of Upload: 22 July 2024.
No dating, no sex, no men: Why women in their 20s are going boysober''", Mamamia website, Date of Upload: 6 November 2024.

[1] “No dating, no sex, no men: Why women in their 20s are going 'boysober'”, mamamia website.

[2] «جنبش Boysober و معنای جدید تجرد در دختران نسل Z»، وب‌سایت کلبه سرگرمی.

[3] «نقش خویشتن‌داری جنسی در سلامت روانی و جسمی»، وب‌سایت بامدادان.

[4] «پسر/مرد پرهیزی (Man/Boysober): ترند جهانی خودمراقبتی زنان»، وب‌سایت خانه رشد دایان.

[5] “Androphobia", cleveland clinic website.

[6] «مردستیزی»، وب‌سایت واژه‌یاب.

[7] «پسر/مرد پرهیزی (Man/Boysober): ترند جهانی خودمراقبتی زنان»، وب‌سایت خانه رشد دایان.

[8] «پسر/مرد پرهیزی (Man/Boysober): ترند جهانی خودمراقبتی زنان»، وب‌سایت خانه رشد دایان.

[9] تاجدینی، «Boysober چیست؟ ترند جدید گذراندن «یک سال بدون مرد» توسط دختران نسل Z!»، وب‌سایت روزیاتو.

[10] Goldberg, “‘Hot girl summer,’ move aside. Women are going ‘boysober’ and have never felt better”, usatoday website.

[11] «تجرد قطعی؛ از دلایل فردی و اجتماعی تا آسیب‌های روانی»، وب‌سایت میگنا.

[۱]

[۲]

[۳]

[۴]

[۵]

[۶]

[۷]

[۸]

[۹]

[۱۰]

[۱۱]

@@ خط ۱: / خط ۱: @@
-'''<big>مردپرهیزی</big>'''؛ ترند فرهنگی و اجتماعی برای پرهیز آگاهانه و موقت از قرار عاشقانه و روابط عاطفی با مردان.
+'''{{درشت|مردپرهیزی}}'''؛ ترند فرهنگی‌اجتماعی برای پرهیز آگاهانه و موقت از قرار عاشقانه و روابط عاطفی با مردان.
-'''مردپرهیزی''' یک ترند فرهنگی است که به‌طور مشخص به پرهیز آگاهانه و داوطلبانه از قرار عاشقانه، روابط عاطفی و جنسی با مردان یا در معنای گسترده‌تر، هر گونه رابطه عاشقانه و جنسی برای یک دورهٔ مشخص اشاره دارد. این اصطلاح در میان زنان جوان، به‌ویژه نسل زِد، در شبکه‌های اجتماعی مانند تیک‌تاک وایرال شده است. هدف اصلی این جنبش، فاصله گرفتن از فرهنگ روابط سطحی و پرتنش مدرن به‌منظور تمرکز بر خودشناسی، رشد فردی و سلامت روان است.
+مردپرهیزی یک ترند فرهنگی‌اجتماعی است که به پرهیز آگاهانه و داوطلبانه از هر گونه رابطه عاشقانه و جنسی برای یک دورهٔ مشخص اشاره دارد. این اصطلاح میان زنان جوان، در شبکه‌های اجتماعی مانند [[تیک‌تاک]] وایرال شده است. هدف اصلی این ترند، فاصله‌گرفتن از تمامی اشکال روابط عاطفی به‌منظور [[خودشناسی]] و رشد فردی است؛ با این حال، منتقدان بر این باورند که تعریفِ رشد فردی در تضاد با روابط زوجیت و یافته‌های [[روان‌شناسی]] است که [[خانواده|نهاد خانواده]] و پیوندهای عاطفی پایدار را رکن اصلی [[سلامت روان]] و تکامل شخصیت می‌دانند. از این منظر، [[سبک زندگی]] مبتنی بر پرهیزِ مطلق می‌تواند به‌جای رشد، منجر به تضعیف ساختارهای حمایتی فرد شود.
 == مفهوم‌شناسی مردپرهیزی ==
-واژۀ '''مردپرهیزی''' (Boysober) در زبان‌فارسی از ترکیب دو واژۀ مرد و پرهیز (به‌معنای دوری جستن یا اجتناب) ساخته شده است. اصطلاح Boysober که در سال ۲۰۲۴م توسط هوپ وودارد، کمدین و راوی داستان‌ آمریکایی، در قالب یک نمایش کمدی مطرح شد، ترکیبی از واژه Boy (پسر) و ''Sober'' (هوشیار یا پاک در ادبیاتِ ترک اعتیاد) است. بوی‌سوبر به‌معنای سم‌زدایی عاطفی است؛ یعنی فرد برای مدتی مشخص، تعاملات رمانتیک، اپلیکیشن‌های دوستیابی و روابط عاطفی با مردان را متوقف می‌کند تا بر سلامت روان و رشد فردی خود تمرکز کند. در سال‌های اخیر و با گسترش شبکه‌های اجتماعی، مفاهیم جدیدی وارد ادبیات این حوزه شده‌اند که '''مردپرهیزی''' را از یک حالت دفاعی به یک انتخاب سبک زندگی تغییر داده‌اند.<ref>[https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2024/dec/30/dating-culture-celibacy-boysober “Going boysober: the women who turned to celibacy in 2024”, theguardian website.]</ref> '''مردپرهیزی''' بیشتر به‌عنوان یک بازسازی عاطفی مطرح می‌شود تا نفی دائمی روابط. در این ترند، فرد به‌معنای واقعی پرهیزکار نمی‌شود، بلکه تصمیم می‌گیرد آگاهانه انرژی خود را از پیگیری روابط به‌سمت خودمراقبتی و اهداف شخصی هدایت کند.<ref>[https://www.mamamia.com.au/boysober-movement/ “No dating, no sex, no men: Why women in their 20s are going 'boysober'”, mamamia website.]</ref>
+واژهٔ مردپرهیزی در [[زبان فارسی]] برگرفته از اصطلاح انگلیسی Boysober است که در سال ۲۰۲۴م توسط هوپ وودارد، کمدین آمریکایی، در یک اجرای کمدی مطرح شد و از واژه Boy به‌معنای [[پسر]] و ''Sober'' به‌معنای هوشیار یا پاک در ادبیاتِ [[ترک اعتیاد]] ساخته شده است. این اصطلاح به‌معنای سم‌زدایی عاطفی است<ref>[https://www.mamamia.com.au/boysober-movement/ “No dating, no sex, no men: Why women in their 20s are going 'boysober'”, mamamia website.]</ref> و به توقف موقت روابط عاطفی و رمانتیک با [[مردان]]، از جمله پرهیز از [[دیت|قرارهای عاشقانه]]، روابط عاطفی جدید، ارتباط مجدد با شرکای عاطفی پیشین و تماس جنسی عاشقانه با مردان، با هدف تمرکز بر سلامت روان و اهداف فردی اشاره دارد.<ref>[https://kolbehsargarmi.ir/جنبش-boysober-و-معنای-جدید-تجرد-در-دختران-نسل-z/24618/ «جنبش Boysober و معنای جدید تجرد در دختران نسل Z»، وب‌سایت کلبه سرگرمی.]</ref>
-== '''تفاوت''' '''مردپرهیزی با مفاهیم مشابه''' ==
+=== تفاوت مردپرهیزی با مفاهیم مشابه ===
-'''خویشتن‌داری جنسی: مردپرهیزی''' با مفاهیمی مانند خویشتن‌داری جنسی تفاوت دارد. خویشتن‌داری جنسی معمولاً بر پرهیز از عمل جنسی تمرکز دارد و می‌تواند ریشه‌های مذهبی، اخلاقی یا پزشکی داشته باشد؛<ref>[https://bamdadc.com/%D8%AE%D9%88%DB%8C%D8%B4%D8%AA%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%AC%D9%86%D8%B3%DB%8C/ «نقش خویشتن‌داری جنسی در سلامت روانی و جسمی»، وب‌سایت بامدادان.]</ref> اما '''مردپرهیزی''' بیشتر یک رویکرد روانی–عاطفی است و تمرکز آن بر قطع تمرکز از جنسیت مذکر است؛ نه صرفاً رابطهٔ جنسی.<ref>[https://dayan-co.com/%D9%BE%D8%B3%D8%B1-%D9%85%D8%B1%D8%AF-%D9%BE%D8%B1%D9%87%DB%8C%D8%B2%DB%8C-man-boysober-%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AF-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8/ «پسر/مرد پرهیزی (Man/Boysober): ترند جهانی خودمراقبتی زنان»، وب‌سایت خانه رشد دایان.]</ref>
+* '''[[خویشتن‌داری جنسی]]:''' معمولاً بر پرهیز از [[رابطه جنسی|عمل جنسی]] تمرکز دارد و می‌تواند ریشه‌های مذهبی، اخلاقی یا پزشکی داشته باشد؛<ref>[https://bamdadc.com/خویشتن-داری-جنسی/ «نقش خویشتن‌داری جنسی در سلامت روانی و جسمی»، وب‌سایت بامدادان.]</ref> اما در مردپرهیزی هدف اصلی نه صرفاً قطع رابطهٔ جنسی، بلکه جداسازی تمرکزِ ذهنی و عاطفی از [[جنس مخالف]] به‌منظور بازیابی استقلال فردی است.<ref>[https://dayan-co.com/پسر-مرد-پرهیزی-man-boysober-ترند-جهانی-خودمراقب/ «پسر/مرد پرهیزی (Man/Boysober): ترند جهانی خودمراقبتی زنان»، وب‌سایت خانه رشد دایان.]</ref>
+* '''مردهراسی:''' در ادبیات علمی، آندروفوبیا معنای [[مردهراسی]] دارد که در [[روان‌پزشکی]] برای توصیف [[ترس]] خاص و غیرارادی از مردان به کار می‌رود.<ref>[https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21987-androphobia “Androphobia", cleveland clinic website.]</ref>
+* '''[[مردستیزی]]:''' بر پایهٔ تنفر یا تحقیر مردان استوار است؛<ref>[https://vajehyab.com/farhangestan/مردستیزی?q=مردستیزی «مردستیزی»، وب‌سایت واژه‌یاب.]</ref> اما در مردپرهیزی، لزوماً چنین تنفری وجود ندارد؛ بلکه تمرکز بر استقلال فردی و سلامت روان است.<ref>[https://dayan-co.com/پسر-مرد-پرهیزی-man-boysober-ترند-جهانی-خودمراقب/ «پسر/مرد پرهیزی (Man/Boysober): ترند جهانی خودمراقبتی زنان»، وب‌سایت خانه رشد دایان.]</ref>
-'''مردهراسی:''' در ادبیات علمی و آکادمیک، Androphobia به‌معنای مردهراسی دارد که متشکل از واژه‌های یونانی ''Andros'' (مرد) و ''Phobos'' (هراس) است. این اصطلاح در روان‌پزشکی برای توصیف یک فوبیای خاص و ترس غیرارادی از مردان به کار می‌رود.<ref>[https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21987-androphobia “Androphobia", cleveland clinic website.] </ref>
+== بازتاب‌های فرهنگی و رسانه‌ای مردپرهیزی ==
+این گرایش در بسترهای رسانه‌ای، اغلب به‌عنوان واکنشی به فرسودگی ناشی از [[دوستیابی دیجیتال]] تحلیل می‌شود.<ref>[https://dayan-co.com/پسر-مرد-پرهیزی-man-boysober-ترند-جهانی-خودمراقب/ «پسر/مرد پرهیزی (Man/Boysober): ترند جهانی خودمراقبتی زنان»، وب‌سایت خانه رشد دایان.]</ref> نمود عینی این پدیده، تغییر در نحوهٔ تخصیص منابع فردی است؛ به‌طوری که طرفداران این الگو با تعلیق فعالیت در [[پلتفرم‌ دوستیابی|پلتفرم‌های دوستیابی]]، زمان و انرژی روانی خود را به فعالیت‌های ملموسی نظیر فراگیری مهارت‌های جدید'''،''' [[ورزش]] یا [[مسافرت|سفر]] اختصاص می‌دهند. اگرچه این رویکرد در متون آکادمیک تثبیت نشده، اما گزارش‌های رسانه‌ای آن را الگویی برای اولویت‌بخشی به سلامت روان در برابر تنش‌های ناشی از روابط کوتاه‌مدت و بی‌سرانجام توصیف کرده‌اند.<ref>[https://rooziato.com/1404739484/boysober-چیست؟-ترند-جدید-گذراندن-یک-سال-بدون/ تاجدینی، «Boysober چیست؟ ترند جدید گذراندن «یک سال بدون مرد» توسط دختران نسل Z!»، وب‌سایت روزیاتو.]</ref>
-'''مردبی‌زاری:''' '''مردپرهیزی''' با مردبی‌زاری (Misandry) متمایز است. در '''مردپرهیزی'''، لزوماً تنفر از جنس مذکر وجود ندارد؛ بلکه تمرکز بر دوری گزیدن برای حفظ آرامش، امنیت یا استقلال فردی است.<!-- پانویس درج شود. -->
+== آینده ترند مردپرهیزی و پیامدهای احتمالی ==
+طبق پیش‌بینی‌ها این گرایش به‌عنوان یک موج رسانه‌ای گذرا است، اما پیامدهای رفتاری آن می‌تواند بر [[الگوی انتخاب شریک زندگی]] تأثیرگذار باشد. تحلیل‌گران اجتماعی معتقدند این دورهٔ پرهیز، بیش از آنکه تقابلی با [[خانواده|نهاد خانواده]] باشد، واکنشی به روابط آسیب‌زا و بی‌سرانجام در دنیای مدرن است. بسیاری از پیروان این الگو قصد دارند پس از این دوره، با رویکردی گزینش‌گرانه و با هدف دستیابی به روابط پایدار و متعهدانه وارد پیوندهای عاطفی شوند.<ref>[https://www.usatoday.com/story/life/health-wellness/2024/07/11/boysober-sex-dating-empowerment-relationships-women/74331720007/ Goldberg, “‘Hot girl summer,’ move aside. Women are going ‘boysober’ and have never felt better”, usatoday website.]</ref> با این حال، منتقدان هشدار می‌دهند که ترویج پرهیز مطلق و طولانی‌مدت و ماندن در حالت [[تجرد]]، می‌تواند به چالشِ افزایش [[سن ازدواج]] دامن زند و آسیب‌های روحی، [[آسیب‌های روانی|روانی]] و [[آسیب‌های اجتماعی|اجتماعی]] متعددی را برای [[دختر|دختران]] به‌دنبال داشته باشد.<ref>[https://www.migna.ir/news/24813/تجرد-قطعي-دلايل-فردي-اجتماعي-آسيب-هاي-رواني «تجرد قطعی؛ از دلایل فردی و اجتماعی تا آسیب‌های روانی»، وب‌سایت میگنا.]</ref>
-== قوانین غیررسمی مردپرهیزی ==
-اغلبِ افرادِ مردپرهیز، از مجموعه‌ای از قوانین غیررسمی پیروی می‌کنند که ممکن است بسته به فرد متفاوت باشد، اما عموماً از موارد زیر '''پرهیز''' می‌کنند:
-# قرار عاشقانه؛
-# اپلیکیشن‌های دوستیابی؛
-# روابط خاکستری؛
-# ارتباط مجدد با شرکای عاطفی سابق؛
-# تماس فیزیکی عاشقانه.<ref>[https://kolbehsargarmi.ir/%D8%AC%D9%86%D8%A8%D8%B4-boysober-%D9%88-%D9%85%D8%B9%D9%86%D8%A7%DB%8C-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%AF-%D8%AF%D8%B1-%D8%AF%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%86%D8%B3%D9%84-z/24618/ «جنبش Boysober و معنای جدید تجرد در دختران نسل Z»، وب‌سایت کلبه سرگرمی.]</ref>
-== '''جایگاه مردپرهیزی در فرهنگ معاصر''' ==
-'''مردپرهیزی''' در دنیای امروز، تنها یک موضوع روان‌شناختی نیست، بلکه به بخشی از گفت‌وگوی روزمره درباره سلامت روان و استقلال فردی تبدیل شده است. این مفهوم  واکنشی به خستگیِ ناشی از ساختارهای مدرنِ دوستیابی و تلاش برای بازتعریف روابط عاطفی در قرن ۲۱ است.<ref>[https://dayan-co.com/%D9%BE%D8%B3%D8%B1-%D9%85%D8%B1%D8%AF-%D9%BE%D8%B1%D9%87%DB%8C%D8%B2%DB%8C-man-boysober-%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AF-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8/ «پسر/مرد پرهیزی (Man/Boysober): ترند جهانی خودمراقبتی زنان»، وب‌سایت خانه رشد دایان.]</ref> هرچند این اصطلاح هنوز به کتاب‌های درسی و دانشگاهی راه نیافته، اما در رسانه‌های جمعی و تحلیل‌های اجتماعی، به‌عنوان یک سبک زندگی جدید شناخته می‌شود؛ سبک زندگی‌ای که در آن فرد ترجیح می‌دهد به‌جای حضور در روابط بی‌سرانجام، انرژی خود را صرف خودشناسی و تقویت پیوندهای اجتماعی غیرعاطفی کند.<!-- اگر پانویس دارد، درج شود. -->
 == پانویس ==
 {{پانویس}}
-==منابع==
+== منابع ==
+{{آغاز منابع}}
-* «پسر/مرد پرهیزی (Man/Boysober): ترند جهانی خودمراقبتی زنان»، وب‌سایت خانه رشد دایان، تاریخ بازدید: 7 دی 1404ش.
+* «پسر/مرد پرهیزی (Man/Boysober): ترند جهانی خودمراقبتی زنان»، وب‌سایت خانه رشد دایان، تاریخ بازدید: ۷ دی ۱۴۰۴ش.
-* «جنبش Boysober و معنای جدید تجرد در دختران نسل Z»، وب‌سایت کلبه سرگرمی، تاریخ درج مطلب: 23 آبان 1404ش.
+* تاجدینی، نورا، «Boysober چیست؟ ترند جدید گذراندن «یک سال بدون مرد» توسط دختران نسل Z!»، وب‌سایت روزیاتو، تاریخ درج مطلب: ۲۳ آبان ۱۴۰۴ش.
-* «نقش خویشتن‌داری جنسی در سلامت روانی و جسمی»، وب‌سایت بامدادان، تاریخ درج مطلب: 19 دی 1403ش.
+* «تجرد قطعی؛ از دلایل فردی و اجتماعی تا آسیب‌های روانی»، وب‌سایت میگنا، تاریخ درج مطلب: ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۳ش.
-* '''.'''Androphobia'''"''', ''Cleveland Clinic website'', Date of Upload: 25 october 2021"
+* «جنبش Boysober و معنای جدید تجرد در دختران نسل Z»، وب‌سایت کلبه سرگرمی، تاریخ درج مطلب: ۲۳ آبان ۱۴۰۴ش.
-* '''.'''Going boysober: the women who turned to celibacy in 2024'''"''', ''The Guardian website,'' Date of Upload: 30 december 2024"
+* «مردستیزی»، وب‌سایت واژه‌یاب، تاریخ بازدید: ۱۰ دی ۱۴۰۴ش.
-* .'''No dating, no sex, no men: Why women in their 20s are going 'boysober<nowiki/><nowiki>''</nowiki>''", ''Mamamia website,'' Date of Upload: 6 November 2024"
+* «نقش خویشتن‌داری جنسی در سلامت روانی و جسمی»، وب‌سایت بامدادان، تاریخ درج مطلب: ۱۹ دی ۱۴۰۳ش.
+{{آغاز چپ‌چین}}
+* Androphobia", ''Cleveland Clinic website'', Date of Upload: 25 October 2021".
+* "Going boysober: the women who turned to celibacy in 2024", ''The Guardian website,'' Date of Upload: 30 December 2024.
+* Goldberg, Alyssa, “‘Hot girl summer,’ move aside. Women are going ‘boysober’ and have never felt better”, usatoday website, Date of Upload: 22 July 2024.
+* ''No dating, no sex, no men: Why women in their 20s are going ''boysober<nowiki/><nowiki>''</nowiki>''", ''Mamamia website,'' Date of Upload: 6 November 2024.
+{{پایان چپ‌چین}}
+{{پایان منابع}}