بدون خلاصۀ ویرایش |
حمید گلزار (بحث | مشارکتها) ←منابع: ابرابزار |
||
| (۹ نسخهٔ میانی ویرایش شده توسط ۴ کاربر نشان داده نشد) | |||
| خط ۱: | خط ۱: | ||
{{جعبه اطلاعات مفهوم | |||
| تصویر =اوقات-فراغت-زنان-خانهدار2.jpg | |||
| زیرنویس تصویر = | |||
|image_alt= | |||
| فایل پادکست =اوقات فراغت زنان خانه_دار.ogg | |||
| حجم فایلپادکست =3/80 | |||
| تاریخ پادکست =4-12-1404 | |||
| زیرنویس عنوان = | |||
| عنوان اصلی = | |||
| عنوان انگلیسی = | |||
| عنوان عربی = | |||
| عنوان علمی = | |||
| شاخه علمی = | |||
| نوع مفهوم = | |||
| معنای اصطلاحی = | |||
| حوزه کاربرد = | |||
| گستره جغرافیایی = | |||
| منشأ تاریخی = | |||
| نخستین کاربرد = | |||
| ریشه واژه = | |||
| مرتبط با = | |||
| اهمیت = | |||
| مبدع = | |||
| مروج = | |||
| مقدس برای = | |||
| مورد احترام = | |||
| آثار مرتبط = | |||
}} | |||
<big>'''اوقات فراغت زنان خانهدار؛'''</big> زمان آزاد زنان خانهدار برای انجام کارهای مورد علاقه. | <big>'''اوقات فراغت زنان خانهدار؛'''</big> زمان آزاد زنان خانهدار برای انجام کارهای مورد علاقه. | ||
| خط ۸: | خط ۳۵: | ||
==تاریخچه== | ==تاریخچه== | ||
اوقات فراغت در دوره باستان اختصاص به طبقۀ اشراف داشت و در قرون وسطی تحت تاثیر مسیحیت رنگوبوی دینی داشت؛ اما با آغاز مدرنیته رابطۀ کار و اوقات فراغت دچار تحول اساسی شد و اوقات فراغت بهمثابۀ زمان تلفشده و کار بهعنوان ارزش تلقی شد.<ref>[http://ensani.ir/fa/article/325836/%D9%87%D9%86%D8%AF%D8%B3%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%DB%8C-%D8%A7%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%BA%D8%AA-%D8%A8%D8%A7-%D8%B1%D9%88%DB%8C%DA%A9%D8%B1%D8%AF-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%87-%D8%B4%D9 سنایی، «هندسة مفهومي اوقات فراغت با رويكرد جامعهشناختي، روانشناختي، اخلاقي»، 1392ش، ص97.]</ref> | اوقات فراغت در دوره باستان اختصاص به طبقۀ اشراف داشت و در قرون وسطی تحت تاثیر مسیحیت رنگوبوی دینی داشت؛ اما با آغاز مدرنیته رابطۀ کار و اوقات فراغت دچار تحول اساسی شد و اوقات فراغت بهمثابۀ زمان تلفشده و کار بهعنوان ارزش تلقی شد.<ref>[http://ensani.ir/fa/article/325836/%D9%87%D9%86%D8%AF%D8%B3%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%DB%8C-%D8%A7%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%BA%D8%AA-%D8%A8%D8%A7-%D8%B1%D9%88%DB%8C%DA%A9%D8%B1%D8%AF-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%87-%D8%B4%D9 سنایی، «هندسة مفهومي اوقات فراغت با رويكرد جامعهشناختي، روانشناختي، اخلاقي»، 1392ش، ص97.]</ref> | ||
سیر تحولات اوقات فراغت در ایران نیز نشاندهندۀ آن است که این امر در ایران یک امر عمومی و اجتماعی تلقی میشده است و | |||
سیر تحولات اوقات فراغت در ایران نیز نشاندهندۀ آن است که این امر در ایران یک امر عمومی و اجتماعی تلقی میشده است و بهمرور زمان به حوزۀ خصوصی زندگی راه پیدا کرده است و در ایران معاصر دارای ویژگیهایی مانند خانگی، رسانهای، طبقاتی و فردی شده است.<ref>م[https://www.sid.ir/paper/841820/fa قصودی و همکاران، «بررسی نحوه گذران اوقات فراغت و روند تغییرات آن در ایران»، 1392ش، ص673.]</ref> | |||
==زمان تقریبی اوقات فراغت زنان خانهدار== | ==زمان تقریبی اوقات فراغت زنان خانهدار== | ||
طبق تحقیقات بهعمل آمده، اوقات فراغت زنان، بین سه تا هشت ساعت در شبانهروز است که بیشتر زمان آن را به تماشای تلویزیون، تماس تلفنی با نزدیکان و خرید کردن میپردازند و ورزش، مطالعه و فعالیتهای اجتماعی نقش کمرنگتری در زمان فراغت زنان ایفا میکند.<ref>[https://vista.ir/w/a/21/kfmbm عقیلی و انبارلوئی، «مسائل فراغتی زنان خانه دار»، وبسایت مجله ویستا.] </ref> | طبق تحقیقات بهعمل آمده، اوقات فراغت زنان، بین سه تا هشت ساعت در شبانهروز است که بیشتر زمان آن را به تماشای تلویزیون، تماس تلفنی با نزدیکان و خرید کردن میپردازند و ورزش، مطالعه و فعالیتهای اجتماعی نقش کمرنگتری در زمان فراغت زنان ایفا میکند.<ref>[https://vista.ir/w/a/21/kfmbm عقیلی و انبارلوئی، «مسائل فراغتی زنان خانه دار»، وبسایت مجله ویستا.] </ref> دنبالکردن سریالهای تلویزیونی زنان را به خود مشغول کرده و موضوعی برای ارتباط با دیگران را فراهم میکند؛<ref>[https://www.javanonline.ir/fa/news/881580/%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D8%AC%E2%80%8C%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%B4-%DA%AF%D8%B0%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%BA%D8%AA-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%AE%D8%A7%D9%86 اعزازی، «رايجترين روش گذران اوقات فراغت زنان خانهدار»، وبسایت جوان آنلاین.]</ref> اما سیوپنج درصد زنان خانهدار براي پر كردن اوقات فراغت خود برنامهاي ندارند و هشتاد درصد از آنان نمیدانند باید چگونه این اوقات را بگذرانند.<ref>[https://www.mehrnews.com/news/401851/35-%D8%AF%D8%B1%D8%B5%D8%AF-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87-%D8%A7%D9%8A-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%8A-%D9%BE%D8%B1-%D9%83%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%A7%D ابهری، «35 درصد زنان خانهدار برنامه اي براي پركردن اوقات فراغت خود ندارند»، خبرگزاری مهر.]</ref> | ||
[[پرونده:اوقات-فراغت-زنان-خانهدار4.jpg|300px|thumb|left|]] | [[پرونده:اوقات-فراغت-زنان-خانهدار4.jpg|300px|thumb|left|]] | ||
==نقش فضای مجازی در اوقات فراغت بانوان== | ==نقش فضای مجازی در اوقات فراغت بانوان== | ||
با ورود شبکههای اجتماعی در سالهای اخیر، نقش تلویزیون و مطبوعات در زندگی مردم کمرنگ شده است. تکنولوژی جدید در تعاملات انسانها تأثیرات شگرفی داشته است. تحقیقات انجامشده نشان میدهد که چرخیدن در فضای مجازی در رفتار، کردار و نوع پوشش زنان خانهدار تأثیر میگذارد که انتخاب لباس، مد، دکوراسیون منزل و نحوۀ گذراندن ساعات شبانهروز از جمله این موارد است.<ref>[https://www.noormags.ir/view/fa/articlepage/1804302/%d8%a8%d8%b1%d8%b1%d8%b3%db%8c-%d8%aa%d8%a7%d8%ab%db%8c%d8%b1-%d8%b4%d8%a8%da%a9%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%ac%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b9%db%8c-%d8%a8%d8%b1-%d9%86%d8%ad%d9%88%d9%87-%da%af%d8%b0%d8% کیانی سلمی و دیگران «بررسی تأثیر شبکههاي اجتماعی بر نحوۀ گذران اوقات فراغت زنان خانه دار شهر قم»،1400ش، ص200-199.] </ref> | با ورود شبکههای اجتماعی در سالهای اخیر، نقش تلویزیون و مطبوعات در زندگی مردم کمرنگ شده است. تکنولوژی جدید در تعاملات انسانها تأثیرات شگرفی داشته است. تحقیقات انجامشده نشان میدهد که چرخیدن در فضای مجازی در رفتار، کردار و نوع پوشش زنان خانهدار تأثیر میگذارد که انتخاب لباس، مد، دکوراسیون منزل و نحوۀ گذراندن ساعات شبانهروز از جمله این موارد است.<ref>[https://www.noormags.ir/view/fa/articlepage/1804302/%d8%a8%d8%b1%d8%b1%d8%b3%db%8c-%d8%aa%d8%a7%d8%ab%db%8c%d8%b1-%d8%b4%d8%a8%da%a9%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%ac%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b9%db%8c-%d8%a8%d8%b1-%d9%86%d8%ad%d9%88%d9%87-%da%af%d8%b0%d8% کیانی سلمی و دیگران «بررسی تأثیر شبکههاي اجتماعی بر نحوۀ گذران اوقات فراغت زنان خانه دار شهر قم»،1400ش، ص200-199.] </ref> | ||
==عوامل مؤثر برگذراندن اوقات فراغت== | ==عوامل مؤثر برگذراندن اوقات فراغت== | ||
'''عوامل فردی'''؛ مراحل زندگی، توانایی و استعداد، شرایط رشد و شخصیت در سپری کردن اوقات فراغت همۀ افراد از جمله زنان خانهدار تأثیرگذار است. | |||
'''عوامل و شرایط محیطی'''؛ تجرد و تأهل، حرفه، تحصیلات و بافت اجتماعی و فرهنگی در گذراندن اوقات فراغت فرد مؤثرند. | |||
'''عوامل موقعیتی و خدماتی'''؛ فرصتها و خدمات ارائهشده به فرد مانند تسهیلات، برنامهها و فعالیتها و نحوۀ اجرای آنها در گذراندن اوقات فراغت فرد دخیل هستند.<ref>[https://www.noormags.ir/view/fa/articlepage/1804302/%d8%a8%d8%b1%d8%b1%d8%b3%db%8c-%d8%aa%d8%a7%d8%ab%db%8c%d8%b1-%d8%b4%d8%a8%da%a9%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%ac%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b9%db%8c-%d8%a8%d8%b1-%d9%86%d8%ad%d9%88%d9%87-%da%af%d8%b0%d8% کیانی سلمی و دیگران «بررسی تأثیر شبکههاي اجتماعی بر نحوة گذران اوقات فراغت زنان خانه دار شهر قم»، 1400ش، ص198.]</ref> | |||
==اهداف اوقات فراغت زنان خانهدار== | ==اهداف اوقات فراغت زنان خانهدار== | ||
هدف از گذراندن اوقات فراغت در زنان بهویژه زنان خانهدار، استراحت و رفع خستگی، تفریح و سرگرمی و رشد و شکوفایی فرد است. اوقات فراغتی که نتواند این اهداف را در برداشته باشد، نیازهای شخصیتی فرد را برآورده نخواهد کرد.<ref> [http://ensani.ir/fa/article/476320/%D8%A8%D8%B1%D8%B1%D8%B3%DB%8C-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%B4%D8%A8%DA%A9%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C-%D8%A8%D8%B1-%D9%86%D8%AD%D9%88%D9%87-%DA%AF%D8%B0%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D کیانی سلمی و دیگران «بررسی تأثیر شبکههاي اجتماعی بر نحوة گذران اوقات فراغت زنان خانه دار شهر قم»، 1400ش، ص206.]</ref> | هدف از گذراندن اوقات فراغت در زنان بهویژه زنان خانهدار، استراحت و رفع خستگی، تفریح و سرگرمی و رشد و شکوفایی فرد است. اوقات فراغتی که نتواند این اهداف را در برداشته باشد، نیازهای شخصیتی فرد را برآورده نخواهد کرد.<ref> [http://ensani.ir/fa/article/476320/%D8%A8%D8%B1%D8%B1%D8%B3%DB%8C-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%B4%D8%A8%DA%A9%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C-%D8%A8%D8%B1-%D9%86%D8%AD%D9%88%D9%87-%DA%AF%D8%B0%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D کیانی سلمی و دیگران «بررسی تأثیر شبکههاي اجتماعی بر نحوة گذران اوقات فراغت زنان خانه دار شهر قم»، 1400ش، ص206.]</ref> | ||
==آسیبهای عدم استفادۀ مفید از اوقات فراغت== | ==آسیبهای عدم استفادۀ مفید از اوقات فراغت== | ||
تحقیقات انجامشده حاکی از آن است که افسردگی با نحوۀ گذراندن اوقات فراغت، ارتباط مستقیم دارد.<ref> .[https://hawzah.net/fa/Magazine/View/4892/5036/44570/%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%B2%DB%8C%D8%B1-%D8%A2%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%DB%8C%D9%87%D9%88%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%86%DA%AF%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D8%AD%D9%88%D9%87-%DA%AF%D8% قاسمی، «زندگی زیر آفتاب بیهودگی ; نگاهی به نحوه گذران اوقات فراغت جوانان»، پایگاه اطلاع رسانی حوزه.]</ref> بهعقیدۀ کارشناسان عدم استفادۀ مفید از اوقات فراغت در بین زنان خانهدار آنان را بیشتر در معرض افسردگی قرار میدهد که این امر میتواند تأثیرات مخربی بر خانواده وارد کند<ref>[https://vista.ir/w/a/21/kfmbm عقیلی و انبارلوئی، «مسائل فراغتی زنان خانهدار»، وبسایت مجله ویستا.]</ref> و اگر این اوقات فراغت مفید واقع شود، در نقشهای همسری و مادری زنان خانهدار تأثیرات مهمی خواهد داشت.<ref>[https://www.tasnimnews.com/fa/news/1396/01/30/1383668/%D9%BE%DB%8C%D8%A7%D9%85%D8%AF%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%BA%D9%81%D9%84%D8%AA-%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%BA%D8%AA-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86 «پیامدهای غفلت از اوقات فراغت زنان »، خبرگزاری تسنیم.]</ref>. انجام وظایف روزانه بدون برنامهریزی در اوقات فراغت، مشکلاتی مانند ریزش مو، اختلالات گوارشی، عصبی، هورمونی و افسردگی را به همراه خواهد داشت.<ref>[https://www.mehrnews.com/news/401851/35-%D8%AF%D8%B1%D8%B5%D8%AF-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87-%D8%A7%D9%8A-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%8A-%D9%BE%D8%B1-%D9%83%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%A7%D ابهری، «35 درصد زنان خانهدار برنامه اي براي پركردن اوقات فراغت خود ندارند»، خبرگزاری مهر.]</ref> | تحقیقات انجامشده حاکی از آن است که [[افسردگی]] با نحوۀ گذراندن اوقات فراغت، ارتباط مستقیم دارد.<ref> .[https://hawzah.net/fa/Magazine/View/4892/5036/44570/%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%B2%DB%8C%D8%B1-%D8%A2%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%DB%8C%D9%87%D9%88%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%86%DA%AF%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D8%AD%D9%88%D9%87-%DA%AF%D8% قاسمی، «زندگی زیر آفتاب بیهودگی ; نگاهی به نحوه گذران اوقات فراغت جوانان»، پایگاه اطلاع رسانی حوزه.]</ref> بهعقیدۀ کارشناسان عدم استفادۀ مفید از اوقات فراغت در بین زنان خانهدار آنان را بیشتر در معرض افسردگی قرار میدهد که این امر میتواند تأثیرات مخربی بر خانواده وارد کند<ref>[https://vista.ir/w/a/21/kfmbm عقیلی و انبارلوئی، «مسائل فراغتی زنان خانهدار»، وبسایت مجله ویستا.]</ref> و اگر این اوقات فراغت مفید واقع شود، در نقشهای همسری و مادری زنان خانهدار تأثیرات مهمی خواهد داشت.<ref>[https://www.tasnimnews.com/fa/news/1396/01/30/1383668/%D9%BE%DB%8C%D8%A7%D9%85%D8%AF%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%BA%D9%81%D9%84%D8%AA-%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%BA%D8%AA-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86 «پیامدهای غفلت از اوقات فراغت زنان »، خبرگزاری تسنیم.]</ref>. انجام وظایف روزانه بدون برنامهریزی در اوقات فراغت، مشکلاتی مانند ریزش مو، اختلالات گوارشی، عصبی، هورمونی و افسردگی را به همراه خواهد داشت.<ref>[https://www.mehrnews.com/news/401851/35-%D8%AF%D8%B1%D8%B5%D8%AF-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87-%D8%A7%D9%8A-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%8A-%D9%BE%D8%B1-%D9%83%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%A7%D ابهری، «35 درصد زنان خانهدار برنامه اي براي پركردن اوقات فراغت خود ندارند»، خبرگزاری مهر.]</ref> | ||
==استفادۀ بهینه از اوقات فراغت== | ==استفادۀ بهینه از اوقات فراغت== | ||
[[پرونده:اوقات-فراغت-زنان-خانهدار.jpg|300px|thumb|left|]] | [[پرونده:اوقات-فراغت-زنان-خانهدار.jpg|300px|thumb|left|]] | ||
استفادۀ مناسب از اوقات فراغت، سبب افزایش انرژی و خلاقیت میشود و احساس آزاردهندۀ بیکاری و عدم فایده را از فرد دور میکند و فرد در این مسیر استعدادهای پنهان، آشکارشده و تجربههای گوناگونی کسب میکند.<ref>[https://www.chetor.com/36584-%D9%BE%D8%B1-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%A7%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%BA%D8%AA سلیمی، «پر کردن اوقات فراغت با ۱۰ توصیه جذاب و سرگرمکننده»، وبسایت چطور.]</ref> | استفادۀ مناسب از اوقات فراغت، سبب افزایش انرژی و خلاقیت میشود و احساس آزاردهندۀ بیکاری و عدم فایده را از فرد دور میکند و فرد در این مسیر استعدادهای پنهان، آشکارشده و تجربههای گوناگونی کسب میکند.<ref>[https://www.chetor.com/36584-%D9%BE%D8%B1-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%A7%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%BA%D8%AA سلیمی، «پر کردن اوقات فراغت با ۱۰ توصیه جذاب و سرگرمکننده»، وبسایت چطور.]</ref> | ||
مدیریت زمان با برنامهریزی درست، انجام کارهای موردعلاقه و لذتبخش، اولویتبندی کارهای دوستداشتنی و کارهایی که احساس آرامش، مفید بودن، جوانی، شادی و رضایت میدهند، همگی میتوانند بهرهوری مطلوبی را از اوقات فراغت زنان خانهدار رقم بزنند. مسئولین نیز با ایجاد فضاهای آموزشی مناسب که امکان شکوفا شدن استعداد آنان را فراهم میکند، نقش بسزایی در این امر ایفا میکنند.<ref>[https://vista.ir/w/a/21/kfmbm عقیلی و انبارلوئی، «مسائل فراغتی زنان خانهدار»، وبسایت مجله ویستا.]</ref> | مدیریت زمان با برنامهریزی درست، انجام کارهای موردعلاقه و لذتبخش، اولویتبندی کارهای دوستداشتنی و کارهایی که احساس آرامش، مفید بودن، جوانی، شادی و رضایت میدهند، همگی میتوانند بهرهوری مطلوبی را از اوقات فراغت زنان خانهدار رقم بزنند. مسئولین نیز با ایجاد فضاهای آموزشی مناسب که امکان شکوفا شدن استعداد آنان را فراهم میکند، نقش بسزایی در این امر ایفا میکنند.<ref>[https://vista.ir/w/a/21/kfmbm عقیلی و انبارلوئی، «مسائل فراغتی زنان خانهدار»، وبسایت مجله ویستا.]</ref> | ||
==ویژگیهای اوقات فراغت زنان خانهدار== | ==ویژگیهای اوقات فراغت زنان خانهدار== | ||
| خط ۳۰: | خط ۶۱: | ||
==راهکارهای استفادۀ بهینه از اوقات فراغت== | ==راهکارهای استفادۀ بهینه از اوقات فراغت== | ||
از جمله کارهای مفید برای اوقات فراغت میتوان به موارد ذیل اشاره کرد: | از جمله کارهای مفید برای اوقات فراغت میتوان به موارد ذیل اشاره کرد: | ||
* بازی کردن به همراه اعضای خانواده؛ | |||
* انجام کارهای خانه با همکاری اعضای خانواده؛<ref>«[https://www.daneshchi.ir/%D8%B4%DB%8C%D9%88%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%A8-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%BA%D8%AA/ شیوههای خوب و جالب برای پر کردن اوقات فراغت»، وبسایت دانشچی.]</ref> | |||
* مطالعۀ کتاب و مجلات آموزنده؛ | |||
* استفاده از برنامههای آموزشی و مهارتی مانند آموزش کارهای هنری مثل خیاطی، گلدوزی و یادگیری زبان خارجی؛ | |||
* شرکت در برنامههای مذهبی و یاریگری اجتماعی؛ | |||
* شرکت در برنامههای ورزشی مانند کوهنوردی و شنا؛ | |||
* صلهرحم و پذیرایی از مهمان؛ | |||
* انجام تفریحاتی مانند رفتن به تئاتر و سینما و گردش دستهجمعی.<ref> [https://www.porseman.com/article/%D8%A7%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%BA%D8%AA-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1/153745 .«اوقات فراغت زنان خانهدار»، وبسایت پرسمان.]</ref> | |||
==بهینهسازی اوقات فراغت بانوان== | ==بهینهسازی اوقات فراغت بانوان== | ||
[[پرونده:اوقات-فراغت-زنان-خانهدار3.jpg|300px|thumb|left|]] | [[پرونده:اوقات-فراغت-زنان-خانهدار3.jpg|300px|thumb|left|]] | ||
سیاستهای راهبردی شامل ارتقاء سطح آگاهی، مهارتهای فردی و اجتماعی و مشارکت در کارهای عامالمنفعه درخصوص بهرهورى بهینه از اوقات فراغت زنان خانهدار به تصویب شورای عالی انقلاب فرهنگی رسیده است. این امور باید توسط رسانههای گوناگون و آموزشهای غیرحضوری انجام شود. برخی اهداف این سیاستها شامل جهتدهی به برنامهها در راستای حفظ سلامت جسمی و روحی، تقویت تمایلات اخلاقی و دینی و هویت ملی و دینی زنان و همچنین تجهیز امکانات فرهنگی و ورزشی است.<ref> [https://rc.majlis.ir/fa/law/show/101089 «سیاستهاى بهبود وضع گذران اوقات فراغت زنان و دختران»، وبسایت مرکز پژوهشهای مجلس شورای اسلامی.]</ref> | سیاستهای راهبردی شامل ارتقاء سطح آگاهی، مهارتهای فردی و اجتماعی و مشارکت در کارهای عامالمنفعه درخصوص بهرهورى بهینه از اوقات فراغت زنان خانهدار به تصویب [[شورای عالی انقلاب فرهنگی]] رسیده است. این امور باید توسط رسانههای گوناگون و آموزشهای غیرحضوری انجام شود. برخی اهداف این سیاستها شامل جهتدهی به برنامهها در راستای حفظ سلامت جسمی و روحی، تقویت تمایلات اخلاقی و دینی و هویت ملی و دینی زنان و همچنین تجهیز امکانات فرهنگی و ورزشی است.<ref> [https://rc.majlis.ir/fa/law/show/101089 «سیاستهاى بهبود وضع گذران اوقات فراغت زنان و دختران»، وبسایت مرکز پژوهشهای مجلس شورای اسلامی.]</ref> | ||
==اهمیت اوقات فراغت در آموزههای دینی== | ==اهمیت اوقات فراغت در آموزههای دینی== | ||
| خط ۴۷: | خط ۸۰: | ||
{{پانویس}} | {{پانویس}} | ||
==منابع== | == منابع == | ||
* ابهری، مجید، | {{آغاز منابع}} | ||
* | * ابهری، مجید، «۳۵ درصد زنان خانهدار برنامهای برای پر کردن اوقات فراغت خود ندارند»، خبرگزاری مهر، تاریخ درج مطلب: ۱۳ آبان ۱۳۸۵ش. | ||
* اعزازی، شهلا، | * «اوقات فراغت زنان خانهدار»، وبسایت پرسمان، تاریخ درج مطلب: ۷ اردیبهشت ۱۳۹۲ش. | ||
* افروز، غلامعلی، مباحثی در روانشناختی و تربیت کودکان و نوجوانان، تهران، انجمن اولیا و مربیان جمهوری اسلامی ایران، | * اعزازی، شهلا، «رایجترین روش گذران اوقات فراغت زنان خانهدار»، وبسایت جوان آنلاین، تاریخ درج مطلب: ۲۸ آبان ۱۳۹۶ش. | ||
* «پیامدهای غفلت از اوقات فراغت زنان»، خبرگزاری تسنیم، تاریخ درج مطلب: | * افروز، غلامعلی، مباحثی در روانشناختی و تربیت کودکان و نوجوانان، تهران، انجمن اولیا و مربیان جمهوری اسلامی ایران، ۱۳۸۴ش. | ||
* سلیمی، سارا، «پر کردن اوقات فراغت با ۱۰ توصیه جذاب و سرگرمکننده»، وبسایت چطور، تاریخ درج مطلب: آذر | * «پیامدهای غفلت از اوقات فراغت زنان»، خبرگزاری تسنیم، تاریخ درج مطلب: ۳۰ فروردین ۱۳۹۶ش. | ||
* سنایی، نقی، «هندسة | * سلیمی، سارا، «پر کردن اوقات فراغت با ۱۰ توصیه جذاب و سرگرمکننده»، وبسایت چطور، تاریخ درج مطلب: آذر ۱۳۹۷ش. | ||
* | * سنایی، نقی، «هندسة مفهومی اوقات فراغت با رویکرد جامعهشناختی، روانشناختی، اخلاقی»، معرفت اخلاقی، سال چهارم، شمارهٔ اول، بهار و تابستان ۱۳۹۲ش. | ||
* «شیوههای خوب و جالب برای پر کردن اوقات فراغت»، وبسایت دانشچی، تاریخ بازدید: | * «سیاستهای بهبود وضع گذران اوقات فراغت زنان و دختران»، وبسایت، مرکز پژوهشهای مجلس شورای اسلامی، تاریخ درج مطلب: ۲۰ اسفند ۱۳۸۱ش. | ||
* عقیلی، جمیله و انبارلوئی، فاطمه، «مسائل فراغتی زنان خانهدار»، وبسایت | * «شیوههای خوب و جالب برای پر کردن اوقات فراغت»، وبسایت دانشچی، تاریخ بازدید: ۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۲ش. | ||
* قاسمی، علیرضا، «زندگی زیر آفتاب بیهودگی؛ نگاهی به نحوه گذران اوقات فراغت جوانان»، | * عقیلی، جمیله و انبارلوئی، فاطمه، «مسائل فراغتی زنان خانهدار»، وبسایت مجلهٔ ویستا، تاریخ بازدید: ۲۱ اسفند ۱۴۰۱ش. | ||
* کیانی سلمی، صدیقه و دیگران «بررسی تأثیر | * قاسمی، علیرضا، «زندگی زیر آفتاب بیهودگی؛ نگاهی به نحوه گذران اوقات فراغت جوانان»، مجلهٔ پرسمان، شمارهٔ ۳۶، پایگاه اطلاعرسانی حوزه، شهریور ۱۳۸۴ش. | ||
* مجلسی، محمدباقر، بحار الأنوار الجامعة لدرر أخبار الأئمة الأطهار، بیروت، دار احیاء التراث، | * کیانی سلمی، صدیقه و دیگران «بررسی تأثیر شبکههای اجتماعی بر نحوة گذران اوقات فراغت زنان خانهدار شهر قم»، پژوهشنامهٔ زنان، سال ۱۲، شمارهٔ ۴، زمستان ۱۴۰۰ش. | ||
* مفضل بن عمر، توحید المفضل، بهتحقیق کاظم مظفر، قم، مکتبة | * مجلسی، محمدباقر، بحار الأنوار الجامعة لدرر أخبار الأئمة الأطهار، بیروت، دار احیاء التراث، ۱۴۰۳ق. | ||
* مقصودی و همکاران، «بررسی نحوه گذران اوقات فراغت و روند تغییرات آن در ایران»، مجموعه مقالات کنگره ملی اوقات فراغت و سبک زندگی جوانان، | * مفضل بن عمر، توحید المفضل، بهتحقیق کاظم مظفر، قم، مکتبة الداوری، بیتا. | ||
* واصفیان، فرزانه و دیگران، «بررسی | * مقصودی و همکاران، «بررسی نحوه گذران اوقات فراغت و روند تغییرات آن در ایران»، مجموعه مقالات کنگره ملی اوقات فراغت و سبک زندگی جوانان، ۱۳۹۲ش. | ||
* واصفیان، فرزانه و دیگران، «بررسی نحوهٔ گذران اوقات فراغت دانشجویان دانشگاه آزاد اردستان»، فصلنامهٔ مطالعات جامعهشناختی جوانان، شمارهٔ ۱۳، ۱۳۹۳ش. | |||
{{پایان منابع}} | |||
