حسین صبوری (بحث | مشارکتها) بدون خلاصۀ ویرایش |
بدون خلاصۀ ویرایش |
||
| (۴ نسخهٔ میانی ویرایش شده توسط ۳ کاربر نشان داده نشد) | |||
| خط ۱: | خط ۱: | ||
{{جعبه اطلاعات مفهوم | {{جعبه اطلاعات مفهوم | ||
| تصویر = | | تصویر = | ||
| زیرنویس تصویر = | | زیرنویس تصویر = | ||
| image_alt = | | image_alt = | ||
| فایل پادکست = | | فایل پادکست =اضطراب فراگیر.ogg | ||
| حجم فایلپادکست = | | حجم فایلپادکست =۷/۵۹ | ||
| تاریخ پادکست = | | تاریخ پادکست =۱۴۰۵/۰۵/۲۴ | ||
| زیرنویس عنوان = | | زیرنویس عنوان = | ||
| خط ۳۱: | خط ۳۱: | ||
'''{{درشت|اضطراب فراگیر}}'''؛ نگرانی غیرقابل کنترل و بدون دلیل منطقی در مسائل روزمره زندگی. | '''{{درشت|اضطراب فراگیر}}'''؛ نگرانی غیرقابل کنترل و بدون دلیل منطقی در مسائل روزمره زندگی. | ||
در [[اضطراب امتحان|اضطراب]] فراگیر، افراد نسبت به تمام وقایع و اتفاقات زندگی بدون هیچ دلیل منطقی و روشنی دچار استرس و نگرانی غیرعادی میشوند که توان مقابله با این حجم از | در [[اضطراب امتحان|اضطراب]] فراگیر، افراد نسبت به تمام وقایع و اتفاقات زندگی بدون هیچ دلیل منطقی و روشنی دچار [[استرس]] و نگرانی غیرعادی میشوند که توان مقابله با این حجم از استرس را ندارند و دائماً منتظر اتفاقهای ناگوار هستند. این نگرانی افراد نهتنها بر افکار، بلکه بر تمام رفتارها و فعالیتهای روزمره و تحصیلی آنها نیز اثر میگذارد و افراد مبتلا را رنج میدهد. | ||
== مفهومشناسی == | == مفهومشناسی == | ||
| خط ۶۸: | خط ۶۸: | ||
=== عوامل فرهنگی === | === عوامل فرهنگی === | ||
روانشناسان معتقدند که دعا و | روانشناسان معتقدند که [[دعا]] و [[ایمان]]، باعث تقویت روحیه و مقاومت دربرابر فرازونشیبهای زندگی میشود و آرامش و امنیت را در فرد تثبیت میکند. آنها همچنین باور دارند که ایمان به خدا موجب تقویت [[معنویت|قدرت معنوی]] شده و فرد را برای رویارویی با ترسها و تنشها مقاوم میکند. طبق پژوهشهای انجام شده، افرادی که [[نیایش|دعا]] میکنند، کمتر دچار [[افسردگی]] میشوند و ارتباط با خدا بر سازگاری و پیشرفت فرد مؤثر است.<ref>[https://www.farsnews.ir/news/13910323000680/%D8%A8%D8%B1%D8%B1%D8%B3%DB%8C-%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D9%87-%D8%AA%D9%88%DA%A9%D9%84-%D8%A8%D8%B1-%D8%AE%D8%AF%D8%A7-%D8%B9%D8%B2%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%88-%D9%BE%DB%8C%D8%B4%D8%B1%D9%81%D8%AA-%D8%AA%D8% بخشایش، «بررسی رابطه توکل بر خدا، عزت نفس و پیشرفت تحصیلی در دانشآموزان»، خبرگزاری فارس.]</ref> پژوهشهای صورتگرفته حاکی از آن است که خانوادههای مذهبی، آرامش روانی بیشتری دارند.<ref>[https://www.sid.ir/FileServer/JF/HM63313950402 آزاد مرزآبادی و اعظمی، «عوامل ایجادکننده استرس از دیدگاه قرآن و احادیث»، 1395ش، ص301.]</ref> | ||
== پیشگیری == | == پیشگیری == | ||
| خط ۹۱: | خط ۹۱: | ||
== عوارض اضطراب فراگیر == | == عوارض اضطراب فراگیر == | ||
اضطراب فراگیر در صورت استمرار، به مشکلات روانی مانند کاهش تمرکز، افزایش احتمال ابتلا به | اضطراب فراگیر در صورت استمرار، به مشکلات روانی مانند کاهش تمرکز، افزایش احتمال ابتلا به [[افسردگی]]، کاهش انرژی، اقدام به [[خودکشی]]، [[انزوای اجتماعی]] و مصرف مواد مخدر<ref>[https://treatment.tums.ac.ir/Educational-materials/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D8%B1%D8%A7%DA%AF%DB%8C%D8%B1-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%88-%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84-%D9%BE%DB%8C%D8%B4%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D8%B «اضطراب فراگیر چیست و آیا قابل پیشگیری است؟»، وبسایت دانشگاه علوم پزشکی تهران.]</ref> و مشکلات جسمانی همچون سردرد، میگرن، مشکلات خواب، مشکلات قلبی-عروقی و مشکلات گوارشی میانجامد.<ref>[https://ehsanasadifard.com/2023/11/04/اختلال-اضطراب-فراگیر-gad/ اسدیفرد، «اختلال اضطراب فراگیر (GAD)»، وبسایت احسان اسدیفرد.]</ref> این ا ختلال علاوه بر مشکلات روانی و جسمانی، موجب مشکلات اجتماعی همچون عدم برقراری تماس چشمی، اضطراب در موقعیتهای اجتماعی و مختل شدن عملکرد شغلی، اجتماعی و تحصیلی میشود.<ref>[https://dralirezajabbari.com/اضطراب-اجتماعی/ جباری، «اضطراب اجتماعی و بهترین روانپزشک برای درمان آن»، وبسایت دکتر علیرضا جباری.]</ref> | ||
اختلال اضطراب فراگیر جزو دستهای از اختلالات است که معمولاً با گونههای دیگری از اختلال، همراه است. شایعترین آنها شامل جمعیتهراسی، اختلال افسردگی، هراس اختصاصی، وحشتزدگی، اختلال افسردهخویی، اختلال ناشی از مواد و اختلال هراس است.<ref>[https://hirbodclinic.com/generalized-anxiety-disorder/ «اختلال اضطراب فراگیر»، وبسایت کلینیک هیربد.]</ref> | اختلال اضطراب فراگیر جزو دستهای از اختلالات است که معمولاً با گونههای دیگری از اختلال، همراه است. شایعترین آنها شامل جمعیتهراسی، اختلال افسردگی، هراس اختصاصی، وحشتزدگی، اختلال افسردهخویی، اختلال ناشی از مواد و اختلال هراس است.<ref>[https://hirbodclinic.com/generalized-anxiety-disorder/ «اختلال اضطراب فراگیر»، وبسایت کلینیک هیربد.]</ref> | ||
