زهرا غلامی (بحث | مشارکتها) |
بدون خلاصۀ ویرایش |
||
| (۲ نسخهٔ میانی ویرایش شده توسط ۲ کاربر نشان داده نشد) | |||
| خط ۱: | خط ۱: | ||
'''{{درشت|شیردهی؛}}''' فرایندی که در آن، مادر، کودک را با شیر خود، سیر میکند. | '''{{درشت|شیردهی؛}}''' فرایندی که در آن، مادر، کودک را با شیر خود، سیر میکند. | ||
| خط ۵: | خط ۴: | ||
== مفهومشناسی == | == مفهومشناسی == | ||
شیردهی فرایند طبیعی و سالم تغذیه نوزاد با شیر مادر است<ref>[https://farvardinlab.com/mag/breastfeeding/ «شیردهی»، وبسایت مجتمع تخصصی آزمایشگاهی فروردین.]</ref> و شامل شیردهی به نوزاد شامل روش صحیح گرفتن سینه، دفعات تغذیه | شیردهی فرایند طبیعی و سالم تغذیه نوزاد با شیر مادر است<ref>[https://farvardinlab.com/mag/breastfeeding/ «شیردهی»، وبسایت مجتمع تخصصی آزمایشگاهی فروردین.]</ref> و شامل شیردهی به نوزاد شامل روش صحیح گرفتن سینه، دفعات تغذیه براساس نیاز نوزاد و مراقبتهای پساز شیردهی است که به رشد و سلامت کودک کمک میکند.<ref>[https://doctoreto.com/blog/breastfeeding/ پولادفر، «شیردهی به نوزاد؛ آموزش کامل، زمانبندی و نکات مهم»، وبسایت دکترتو.]</ref> | ||
== میزان شیردهی == | == میزان شیردهی == | ||
| خط ۲۸: | خط ۲۷: | ||
== حمایت از مادران شیرده == | == حمایت از مادران شیرده == | ||
مادران در روزهای نخستین پساز زایمان، بهویژه در اولین تجربهٔ مادری، به راهنمایی، دلگرمی و پشتیبانی زنان باتجربه نیاز دارند. این حمایتها برای تداوم موفق شیردهی ضروری است. مادرانی که دچار تنشهای روانی یا شرایط استرسزا میشوند، بیش از سایرین به کمک نیاز دارند؛ چراکه [[افسردگی]] و [[اضطراب فراگیر|اضطراب]] از عوامل اصلی ناکامی در شیردهی بهشمار میروند.<ref>[https://rahbordfarhangi.csr.ir/article_123265_0d36e8fad92e720edc6ce0f28f3ed3e6.pdf الهیدوست و ربانی، «تحلیل کیفی پیوند حمایت اجتماعی و تغذیه با شیر مادر در بین مادران شاغل شهر اصفهان»، 1393ش، ص181.]</ref> شیردهی در حالتهای روانی منفی مانند استرس، هیجانات و تنشهای روحی یا خستگی بیش از حد، موجب تأثیر منفی بر کودک است.<ref>[https://noorlib.ir/book/view/31413?pageNumber=143&viewType=html&query=گیاهی%20بسیار%20تلخ%20و%20بیضرر جانباللهی، پزشکی سنتی و عامیانه مردم ایران با نگاه مردمشناختی، 1390ش، ص143.]</ref><ref>[https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=&ved=2ahUKEwiA4fLvwZiJAxXtKvsDHWGCC8gQFnoECCQQAQ&url=https%3A%2F%2Fwww.mehrnews.com%2Fnews%2F2114866%2F%25D8%25A7%25D8%25B3%25D8%25AA%25D8%25B1%25D8%25B3-%25D9%2588-%25D8%25AA%25D9%2586%25D8%25B4-%25D8%25B1%25D9%2588%25D8%25AD%25DB%258C-%25D8%25A8%25D8%25A7%25D8%25B9%25D8%25AB-%25DA%25A9%25D8%25A7%25D9%2587%25D8%25B4-%25D8%25B4%25DB%258C%25D8%25B1-%25D9%2585%25D8%25A7%25D8%25AF%25D8%25B1%25D8%25A7%25D9%2586-%25D9%2585%25DB%258C-%25D8%25B4%25D9%2588%25D8%25AF&usg=AOvVaw2o8UfdXA3ba-7u_gxz3v8V&opi=89978449 دانش، «استرس و تنش روحی باعث کاهش شیر مادران میشود»، خبرگزاری مهر.]</ref> | |||
همسر مهمترین نقش را در تشویق، [[اعتمادبهنفس]]<ref>[https://www.gmu.ac.ir/content/1660368994341 «نقش همسر در امر شیردهی»، وبسایت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی گناباد.]</ref> و حمایت روانی مادر ایفا میکند. پژوهشها نشان دادهاند که حمایت همسر، مهمترین عامل در تمایل به شیردهی و تداوم آن است.<ref>[https://iranjournals.nlai.ir/bitstream/handle/123456789/550652/8735B0AC5E72269CA89CCC92D5C88241.pdf?sequence=1&isAllowed=y خیاطی، «علل قطع زودهنگام شیردهی و انتظارات مادران شیرده از خانواده و جامعه در سنندج»، 1386ش، ص29.]</ref> توصیه شده است که همسر با درک شرایط مادر،<ref>خدایی، «نقش مهم حمایتگری پدران در فرایند شیردهی مادران»، خبرگزاری صداوسیما.</ref> به استراحت و خواب کافی مادر توجه داشته باشد، امکانات لازم را تأمین کند<ref>[https://www.gmu.ac.ir/content/1660368994341 «نقش همسر در امر شیردهی»، وبسایت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی گناباد.]</ref> و در رسیدگی به امور منزل یاریگر همسر خود باشد.<ref>[https://rahbordfarhangi.csr.ir/article_123265_0d36e8fad92e720edc6ce0f28f3ed3e6.pdf الهیدوست و ربانی، «تحلیل کیفی پیوند حمایت اجتماعی و تغذیه با شیر مادر در بین مادران شاغل شهر اصفهان»، 1393ش، ص180.]</ref> مادر شیرده باید از انجام کارهای سنگین و خستهکننده پرهیز کند؛ زیرا خستگی موجب کاهش دفعات شیردهی، مکیدن ناکافی شیر توسط نوزاد و کاهش جریان شیر میشود. استراحت مناسب، نهتنها به حفظ سلامت مادر کمک میکند، بلکه زمینهساز شیردهی مؤثر و پایدار نیز هست.<ref>[https://www.gmu.ac.ir/content/1660368994341 «نقش همسر در امر شیردهی»، وبسایت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی گناباد.]</ref> | همسر مهمترین نقش را در تشویق، [[اعتمادبهنفس]]<ref>[https://www.gmu.ac.ir/content/1660368994341 «نقش همسر در امر شیردهی»، وبسایت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی گناباد.]</ref> و حمایت روانی مادر ایفا میکند. پژوهشها نشان دادهاند که حمایت همسر، مهمترین عامل در تمایل به شیردهی و تداوم آن است.<ref>[https://iranjournals.nlai.ir/bitstream/handle/123456789/550652/8735B0AC5E72269CA89CCC92D5C88241.pdf?sequence=1&isAllowed=y خیاطی، «علل قطع زودهنگام شیردهی و انتظارات مادران شیرده از خانواده و جامعه در سنندج»، 1386ش، ص29.]</ref> توصیه شده است که همسر با درک شرایط مادر،<ref>خدایی، «نقش مهم حمایتگری پدران در فرایند شیردهی مادران»، خبرگزاری صداوسیما.</ref> به استراحت و خواب کافی مادر توجه داشته باشد، امکانات لازم را تأمین کند<ref>[https://www.gmu.ac.ir/content/1660368994341 «نقش همسر در امر شیردهی»، وبسایت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی گناباد.]</ref> و در رسیدگی به امور منزل یاریگر همسر خود باشد.<ref>[https://rahbordfarhangi.csr.ir/article_123265_0d36e8fad92e720edc6ce0f28f3ed3e6.pdf الهیدوست و ربانی، «تحلیل کیفی پیوند حمایت اجتماعی و تغذیه با شیر مادر در بین مادران شاغل شهر اصفهان»، 1393ش، ص180.]</ref> مادر شیرده باید از انجام کارهای سنگین و خستهکننده پرهیز کند؛ زیرا خستگی موجب کاهش دفعات شیردهی، مکیدن ناکافی شیر توسط نوزاد و کاهش جریان شیر میشود. استراحت مناسب، نهتنها به حفظ سلامت مادر کمک میکند، بلکه زمینهساز شیردهی مؤثر و پایدار نیز هست.<ref>[https://www.gmu.ac.ir/content/1660368994341 «نقش همسر در امر شیردهی»، وبسایت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی گناباد.]</ref> | ||
