صفحهای تازه حاوی «{{درشت|'''اختلال خواب'''}}؛ هرگونه مشکل مربوط به خواب شامل بیخوابی، بدخوابی و کمخوابی. اختلال خواب، از جملهٔ مسائلی است که باعث بروز اختلال در زندگی و بازداشتن افراد از انجام فعالیتهای بهینه میشود. دانشمندان معتقدند که خواب، از نیازهای اس...» ایجاد کرد |
بدون خلاصۀ ویرایش |
||
| خط ۴: | خط ۴: | ||
== مفهومشناسی == | == مفهومشناسی == | ||
خواب یک فرایند فیزیولوژیک در سطح بالایی است که تحت تأثیر مسائل اجتماعی- فرهنگی و محیطی نیز قرار میگیرد.<ref>کریمزاده، « «اختلالهای خواب در کودکان»، 1380ش، ص93-102.</ref> خواب، از ارکان اصلی چرخه شبانهروزیِ عملکرد بدن است که به رشد، یادگیری و تقویت حافظه کمک میکند. در فرایند خواب، یک دورهٔ کامل استراحت ذهن و بدن رخ میدهد که طیّ آن، هوشیاری و عملکرد بدن بهصورت نسبی یا کامل متوقف میشود.<ref>Mohammadian, Factor associated with self-reported sleep quality in adults-a population-based study, 2018, V12, P1-6.</ref> | خواب یک فرایند فیزیولوژیک در سطح بالایی است که تحت تأثیر مسائل اجتماعی- فرهنگی و محیطی نیز قرار میگیرد.<ref>کریمزاده، « «اختلالهای خواب در کودکان»، 1380ش، ص93-102.</ref> خواب، از ارکان اصلی چرخه شبانهروزیِ عملکرد [[بدن]] است که به رشد، یادگیری و تقویت حافظه کمک میکند. در فرایند خواب، یک دورهٔ کامل استراحت ذهن و بدن رخ میدهد که طیّ آن، هوشیاری و عملکرد بدن بهصورت نسبی یا کامل متوقف میشود.<ref>Mohammadian, Factor associated with self-reported sleep quality in adults-a population-based study, 2018, V12, P1-6.</ref> | ||
اختلال در خواب، بهمعنای اختلال در الگوی خواب یا تغییر در رفتارهای مربوط به آن است که یکی از نشانههای اولیهٔ بیماریهای روانی نیز در نظر گرفته میشود.<ref>Mousavi, Prevalence of Sleep disorders among medical students of Yasuj University of Medical Sciences, 2015, V6, P55-62.</ref> شخصی که به این اختلال دچار میشود ممکن است یکی از حالتهای مشکل در به خواب رفتن، بیداری زودهنگام یا خواب ناپیوسته در میانهٔ شب را تجربه کند. چنین فردی، احساس رضایت از خواب خود نداشته و همین منجر به ایجاد اختلال در احساس و انگیزه، افزایش خطر سقوط، افسردگی و در برخی مواقع منجر به بیماریهای قلبی میشود.<ref>کریمزاده، « «اختلالهای خواب در کودکان»، 1380ش، ص93-102.</ref> | اختلال در خواب، بهمعنای اختلال در الگوی خواب یا تغییر در رفتارهای مربوط به آن است که یکی از نشانههای اولیهٔ بیماریهای روانی نیز در نظر گرفته میشود.<ref>Mousavi, Prevalence of Sleep disorders among medical students of Yasuj University of Medical Sciences, 2015, V6, P55-62.</ref> شخصی که به این اختلال دچار میشود ممکن است یکی از حالتهای مشکل در به خواب رفتن، بیداری زودهنگام یا خواب ناپیوسته در میانهٔ شب را تجربه کند. چنین فردی، احساس رضایت از خواب خود نداشته و همین منجر به ایجاد اختلال در احساس و انگیزه، افزایش خطر سقوط، افسردگی و در برخی مواقع منجر به بیماریهای قلبی میشود.<ref>کریمزاده، « «اختلالهای خواب در کودکان»، 1380ش، ص93-102.</ref> | ||
