پرخوری: تفاوت میان نسخه‌ها

نوع رفتار و عادات هر کس در بسیاری از مواقع او را به سمت خوردن زیاد غذا و نوشیدنی سوق می‌دهد. گاهی افراد بر اساس عادت غذا می‌خورند، بدون اینکه گرسنه باشند مانند زمان تماشای تلویزیون یا مطالعه کتاب؛ برخی دیگر به هنگام خشم و ناراحتی غذای زیاد می‌خورند؛ برخی نیز به دلیل استرس و درگیری‌های فکری زیاد که ناشی از نوع تعامل آن‌ها با دیگران و مشکلات زندگی است رو به خوردن زیاد می‌آورند.<ref>«خشم و پرخوری عصبی»، کلینیک لاغری سیبیتا، تاریخ بازدید: 29 تیر 1400ش.</ref> بهترین راه‌حل برای نجات از پرخوری، اصلاح «سبک زندگی» است که همان شناخت عادت‌ها و رفتارهای نادرست و تصحیح آن‌ها<ref>[https://tbj.ssu.ac.ir/article-1-3003-fa.pdf انتظاری و دیگران، «اثربخشی مداخله سبک زندگی با رویکرد انتخاب  بر مدیریت وزن در زنان دچار اختلال پرخوری»، ص64.]</ref> و ایجاد عادت‌های نو است.<ref>[https://www.digikala.com/mag/10-ways-to-control-your-eating/ زراعتکار، «۱۰ راهکار ساده برای جلوگیری از پرخوری»، سایت دیجی‌کالا، تاریخ درج مطلب: 3 تیر 1400ش.]</ref>

به علت محدود بودن اسیدهای موجود در معده، پرخوری سبب اختلال در هضم کامل غذا شده و موجب تولید مواد سمی در روده‌ها می‌شود. به علت باقی ماندن مقداری غذا در معده و روده برای مدت طولانی، جریان خون در ناحیه شکم زیاد شده و به همان نسبت جریان آن در سایر اعضای بدن مانند مغز و مراکز مغزی که نیاز به خون ‌دارند کم می شود. در نتیجه از فعالیت مغز کاسته شده و قوه تعقل و تفکر رو به نقصان می‌رود. از دیدگاه پزشکی می‌توان پرخوری را یکی از علل اصلی یبوست دانست که خود به‌عنوان مادر امراض شناخته می‌شود.<ref>صبور اردوبادي، «راه هاي مبارزه با سموم ميكروبي روده‌ها (در غرب و اسلام)»، 1354ش، ص 214 ـ 218.</ref> میانه‌روی بهترین شیوه در خوردن و آشامیدن است و نباید در خوردن، زیاده‌روی و یا سخت‌گیری پیشه کرد. سخت‌گیری عوارض سوءتغذیه را به دنبال دارد و اسراف عوارض منفی پرخوری را در بر خواهد داشت. پرخوری علت بسیاری از بیماری‌های جسمی است،<ref>[https://lib.eshia.ir/27062/1/21 مستغفرى، جعفر بن محمد، طب النبی، 1385ق، ص21.]</ref> همان‌طور که بیماری‌های روحی و روانی بسیاری نیز به دنبال دارد. برخی از بیماری‌های جسمی ناشی از پرخوری و چاقی عبارت‌اند از: بیماری‌های قلبی، فشارخون بالا، کلسترول خون بالا، دیابت، سوزش معده، بیماری کیسه صفرا.

بر اساس معیاری که در احادیث برای سلامتی بدن انسان مطرح شده باید تنها در هنگام گرسنگی بر سر سفره نشست و قبل از سيري در حالی‌که هنوز میل به غذا داری از آن دست کشيد.<ref>[http://lib.eshia.ir/10372/5/283 قمی، شیخ عباس، سفينة البحار، 1414ق، ج5، ص283.]</ref> در روایات اهل‌بیت تباهی پارسایی و پاکدامنی،<ref>[https://lib.eshia.ir/71401/1/310/%D8%A8%D8%A6%D8%B3 تمیمی آمدی، غررالحکم و دررالکلم، 1410ق، ص310.]</ref> طغیان و سرکشی در برابر خداوند،<ref>[https://lib.eshia.ir/11005/6/270 کلینی، الکافی، 1407ق، ج6، ص270.]</ref> میراندن قلب،<ref>[https://lib.eshia.ir/10374/1/675 پاینده، نهج الفصاحه، 1382ش، ص657.]</ref> تنبل شدن بدن در اطاعت از فرامین الهی،<ref> [https://lib.eshia.ir/71448/5/151 فیض کاشانی، المحجه البیضاء، 1417ق، ج5، ص151.]</ref> تباهي نفس و جلب ضرر و زيان،<ref> [https://lib.eshia.ir/71401/1/526 تمیمی آمدی، غررالحکم و دررالکلم، 1410ق، ص526.]</ref> از بین رفتن تیزهوشی،<ref>[https://lib.eshia.ir/71401/1/617/%D9%85%D9%86_%D8%B2%D8%A7%D8%AF_%D8%B4%D8%A8%D8%B9%D9%87_%D9%83%D8%B8%D9%91%D8%AA%D9%87_%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86%D8%A9 تمیمی آمدی، غررالحکم و دررالکلم، 1410ق، ص617.]</ref> آشفته شدن خواب،<ref> [https://lib.eshia.ir/11015/16/221 محدث نوری، مستدرك الوسائل و مستنبط المسائل‏، 1408ق، ج16، ص221.]</ref> ناتوانی در یافتن راه درست<ref>[https://lib.eshia.ir/71401/1/291 تمیمی آمدی، غرر الحکم و دررالکلم، 1410ق، ص291.]</ref> از جمله آسیب‌های پرخوری شمرده‌ شده است. همچنين از جمله آثار پرخوری می‌توان به قساوت قلب و هیجان شهوت اشاره کرد.<ref> [https://lib.eshia.ir/15255/1/77 منسوب به امام صادق، مصباح الشریعه، 1400ق، ص77.]</ref> شهوت جنسی و شهوت شکم باعث میل به شهرت و رسیدن به مناصب گوناگون برای افزایش مال و دارایی می‌شود تا دستیابی افراد به خوراک و آمیزش جنسی تأمین شود. حرص شدید برای رسیدن به درآمد بالا و تأمین نیازهای اولیه، موجب رواج انواع بیماری‌های اخلاقی از قبیل حسد، چشم و هم‌چشمی، ريا، تفاخر، عُجب و كبر در جامعه شده و این بیماری‌های روحی سبب ایجاد کینه و دشمنی می‌شود و جامعه را به‌سوی سقوط و انحلال می‌کشاند.<ref> [https://lib.eshia.ir/71832/2/7 نراقی، جامع السعادات، بی تا، ج2، ص7.]</ref>