بدون خلاصۀ ویرایش
جز ویکی سازی
 
خط ۹۶: خط ۹۶:


=== راه‌کارهای اجتماعی ===
=== راه‌کارهای اجتماعی ===
ازدواج به‌موقع و عدم تأخیر آن عامل مؤثری در کاهش انحرافات جنسی است.<ref>حسین‌خانی، هفت روش پیشگیری از انحرافات جنسی، 1386ش، ص61.</ref> رعایت حدود [[حجاب]] و پرهیز از [[چشم چرانی|چشم‌چرانی]] برای مردان و زنان ضامن سلامت فردی و اجتماعی در برابر آلودگی‌های جنسی است چراکه عدم رعایت حدود پوشش کامل موجب توجه افراد شهوت‌ران و لذت طلب خواهد شد که ممکن است به آزار و اذیت جنسی ختم شود.<ref>حسین‌خانی، هفت روش پیشگیری از انحرافات جنسی، 1386ش، ص48.</ref> راهکارهای دیگری نیز در همین خصوص بیان شده از جمله:
ازدواج به‌موقع و عدم تأخیر آن عامل مؤثری در کاهش انحرافات جنسی است.<ref>حسین‌خانی، هفت روش پیشگیری از انحرافات جنسی، 1386ش، ص61.</ref> رعایت حدود [[حجاب]] و پرهیز از [[چشم چرانی]] برای مردان و زنان ضامن سلامت فردی و اجتماعی در برابر آلودگی‌های جنسی است چراکه عدم رعایت حدود پوشش کامل موجب توجه افراد شهوت‌ران و لذت طلب خواهد شد که ممکن است به آزار و اذیت جنسی ختم شود.<ref>حسین‌خانی، هفت روش پیشگیری از انحرافات جنسی، 1386ش، ص48.</ref> راهکارهای دیگری نیز در همین خصوص بیان شده از جمله:
# عدم آمیزش والدین در اتاق فرزند هرچند خوابیده باشد.<ref>حسین‌خانی، هفت روش پیشگیری از انحرافات جنسی، 1386ش، ص18.</ref>
# عدم آمیزش والدین در اتاق فرزند هرچند خوابیده باشد.<ref>حسین‌خانی، هفت روش پیشگیری از انحرافات جنسی، 1386ش، ص18.</ref>
# عدم ورود بدون اجازه فرزندان به محل استراحت والدین.<ref>حسین‌خانی، هفت روش پیشگیری از انحرافات جنسی، 1386ش، ص19.</ref>
# عدم ورود بدون اجازه فرزندان به محل استراحت والدین.<ref>حسین‌خانی، هفت روش پیشگیری از انحرافات جنسی، 1386ش، ص19.</ref>
خط ۱۰۵: خط ۱۰۵:
* کاهش و کنترل ارتباط‌هایی که موجب انحراف جنسی می‌شود<ref>پسندیده، مهارت خویشتن‌داری جنسی، 1398ش، ص18.</ref>
* کاهش و کنترل ارتباط‌هایی که موجب انحراف جنسی می‌شود<ref>پسندیده، مهارت خویشتن‌داری جنسی، 1398ش، ص18.</ref>
* کنترل عوامل تحریک‌کنندهٔ شنیداری و گفتاری؛<ref>پسندیده، مهارت خویشتن‌داری جنسی، 1398ش، ص28.</ref> قرآن به زنان دستور داده به گونه‌ای سخن نگویند که باعث به‌طمع افتادن دل‌های بیمار شود.<ref>سوره احزاب، آیه 32.</ref>
* کنترل عوامل تحریک‌کنندهٔ شنیداری و گفتاری؛<ref>پسندیده، مهارت خویشتن‌داری جنسی، 1398ش، ص28.</ref> قرآن به زنان دستور داده به گونه‌ای سخن نگویند که باعث به‌طمع افتادن دل‌های بیمار شود.<ref>سوره احزاب، آیه 32.</ref>
* مراقبت از چشم؛<ref>جلائی نوبری، «بررسی عوامل میل به ناهنجاری‌های جنسی براساس اخلاق اسلامی»، 1400 ش، ص245.</ref> در قرآن دستور داده شده که مؤمنین از نامحرمان چشم فرو بندند.<ref>سوره نور، آیه 30.</ref>
* [[غض بصر|مراقبت از چشم]]؛<ref>جلائی نوبری، «بررسی عوامل میل به ناهنجاری‌های جنسی براساس اخلاق اسلامی»، 1400 ش، ص245.</ref> در قرآن دستور داده شده که مؤمنین از نامحرمان چشم فرو بندند.<ref>سوره نور، آیه 30.</ref>
* تقویت مهارت خویشتن‌داری جنسی؛ که در آموزه‌های دینی با عنوان تقوا از آن نام برده شده است.<ref>پسندیده، مهارت خویشتن‌داری جنسی، 1398ش، ص16.</ref>
* تقویت مهارت خویشتن‌داری جنسی؛ که در آموزه‌های دینی با عنوان تقوا از آن نام برده شده است.<ref>پسندیده، مهارت خویشتن‌داری جنسی، 1398ش، ص16.</ref>
* آموزش تنظیم هیجانی؛ پژوهش‌ها نشان داده افرادی که تنظیم هیجانی را آموزش دیده و از راهبردهای آن استفاده کرده‌اند، کمتر وسوسه شده و کمتر به سایت‌های [[پورنوگرافی]] توجه نشان داده و انحراف جنسی کمتری داشته‌اند.<ref>ویسی شیتاب، «اثربخشی آموزش تنظیم هیجانی بر انحراف جنسی، اضطراب اجتماعی و خودکنترلی کاربران سایت‌های پورنوگرافی»، 1401ش، ص358.</ref>
* آموزش تنظیم هیجانی؛ پژوهش‌ها نشان داده افرادی که تنظیم هیجانی را آموزش دیده و از راهبردهای آن استفاده کرده‌اند، کمتر وسوسه شده و کمتر به سایت‌های [[پورنوگرافی]] توجه نشان داده و انحراف جنسی کمتری داشته‌اند.<ref>ویسی شیتاب، «اثربخشی آموزش تنظیم هیجانی بر انحراف جنسی، اضطراب اجتماعی و خودکنترلی کاربران سایت‌های پورنوگرافی»، 1401ش، ص358.</ref>
* ارتباط خوب با خانواده؛ پژوهش‌ها نشان داده هنگامی که رابطهٔ نوجوان با [[خانواده]] خوب بوده، احتمال رفتار جنسی پیش از ازدواج نیز کاهش یافته است.<ref>زارعی توپخانه و چراغیان، انقلاب جنسی و نهضت خودمهارگری در غرب، 1401ش، ص81.</ref>
* ارتباط خوب با خانواده؛ پژوهش‌ها نشان داده هنگامی که رابطهٔ نوجوان با [[خانواده]] خوب بوده، احتمال رفتار جنسی پیش از ازدواج نیز کاهش یافته است.<ref>زارعی توپخانه و چراغیان، انقلاب جنسی و نهضت خودمهارگری در غرب، 1401ش، ص81.</ref>
* عزت نفس، نظم و وفاداری؛ مطالعات نشان داده مؤلفه‌های عزت نفس بالا، نظم و ترتیب در زندگی، اراده و وفاداری، هرکدام به‌طور مستقل در خودمهارگری جنسی مؤثر است.<ref>زارعی توپخانه و چراغیان، انقلاب جنسی و نهضت خودمهارگری در غرب، 1401ش، ص141.</ref>
* [[عزت نفس]]، نظم و وفاداری؛ مطالعات نشان داده مؤلفه‌های عزت نفس بالا، نظم و ترتیب در زندگی، اراده و وفاداری، هرکدام به‌طور مستقل در خودمهارگری جنسی مؤثر است.<ref>زارعی توپخانه و چراغیان، انقلاب جنسی و نهضت خودمهارگری در غرب، 1401ش، ص141.</ref>


=== درمان ===
=== درمان ===