| خط ۳۱: | خط ۳۱: | ||
'''۴. اختلافات زمانی؛''' تفاوت مناطق زمانی میان دو طرف رابطه میتواند هماهنگی برای گفتوگو و تعامل را دشوار کند. این مسئله ممکن است باعث کاهش فرصتهای ارتباطی و اختلال در الگوی خواب و بیداری زوجین شود.'''<ref>[https://nojaanclinic.com/%D9%84%D8%A7%D9%86%DA%AF-%D8%AF%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%B3/ «چطور رابطهی از راه دور (لانگ دیستنس) را مدیریت کنیم؟»، وبسایت نوجان]</ref>''' | '''۴. اختلافات زمانی؛''' تفاوت مناطق زمانی میان دو طرف رابطه میتواند هماهنگی برای گفتوگو و تعامل را دشوار کند. این مسئله ممکن است باعث کاهش فرصتهای ارتباطی و اختلال در الگوی خواب و بیداری زوجین شود.'''<ref>[https://nojaanclinic.com/%D9%84%D8%A7%D9%86%DA%AF-%D8%AF%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%B3/ «چطور رابطهی از راه دور (لانگ دیستنس) را مدیریت کنیم؟»، وبسایت نوجان]</ref>''' | ||
'''۵. مسائل روانشناختی؛''' دوری فیزیکی میتواند با افزایش استرس و فشار روانی همراه باشد. برخی پژوهشها اشاره میکنند که نبود حضور شریک عاطفی ممکن است با کاهش ترشح برخی هورمونهای مرتبط با احساس لذت و شادی همراه باشد.<ref>[https://www.verywellmind.com/long-distance-relationships-mental-health-6821945 | '''۵. مسائل روانشناختی؛''' دوری فیزیکی میتواند با افزایش استرس و فشار روانی همراه باشد. برخی پژوهشها اشاره میکنند که نبود حضور شریک عاطفی ممکن است با کاهش ترشح برخی هورمونهای مرتبط با احساس لذت و شادی همراه باشد.<ref>[https://www.verywellmind.com/long-distance-relationships-mental-health-6821945 «Field, “How Long-Distance Relationships Affect Your Mental Health”,verywell mind website.]</ref> همچنین در این نوع روابط، سوءتفاهمهای ارتباطی یا تغییر در لحن پیامها گاهی میتواند به بروز احساساتی مانند خشم، غم یا اضطراب منجر شود.<ref>[https://www.darmankade.com/blog/long-distance-relationship/ «رابطه لانگ دیستنس چیست؟ مزایا و معایب + معرفی ۶ برنامه»، وبسایت درمانکده]</ref> | ||
در جدول ذیل تفاوتهای روانشناختی بین روابط نزدیک و روابط لانگدیستنس مقایسه شده است: | در جدول ذیل تفاوتهای روانشناختی بین روابط نزدیک و روابط لانگدیستنس مقایسه شده است: | ||
