پرش به محتوا

الهام اصغری: تفاوت میان نسخه‌ها

از ایران پدیا
دیداریویکی‌متن
صفحه‌ای تازه حاوی «'''<big>الهام اصغری،</big>''' شناگر ایرانی و رکورددار شنا در کتاب گینس. الهام‌سادات اصغری، شناگرِ زنِ باحجاب ایرانی که «بانوی دریا» لقب گرفته است. نام او چهار بار در کتاب رکوردهای جهانی گینس ثبت شده است. ==کودکی و نوجوانی== الهام اصغری در 1360ش در تبر...» ایجاد کرد
 
جز ویکی سازی
 
خط ۱۵: خط ۱۵:
# الهام در 1398ش از مرز5580 متر شنا با دستان بسته عبور کرده و دوباره رکورد خود را در گینس به ثبت رساند.<ref>[https://photokade.com/%D8%A8%DB%8C%D9%88%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%81%DB%8C-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B5%D8%BA%D8%B1%DB%8C/ «بیوگرافی الهام اصغری از شنا تا گینس و اتفاقات ورزشی»، وب‌سایت فتوکده.]</ref>
# الهام در 1398ش از مرز5580 متر شنا با دستان بسته عبور کرده و دوباره رکورد خود را در گینس به ثبت رساند.<ref>[https://photokade.com/%D8%A8%DB%8C%D9%88%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%81%DB%8C-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B5%D8%BA%D8%B1%DB%8C/ «بیوگرافی الهام اصغری از شنا تا گینس و اتفاقات ورزشی»، وب‌سایت فتوکده.]</ref>
# این بانوی شناگر، در ۱۳۹۸ش موفق شد با یک دست‌بسته، طی چهار ساعت و ۵۹ دقیقه، مسافت ۱۰ کیلومتری آب‌های آزاد دریای عمان را شنا کرده و از رکورد تئودور تسوتکوف از بلغارستان عبور کند.<ref>[https://www.isna.ir/news/99061410077/%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B5%D8%BA%D8%B1%DB%8C-%D8%B3%D9%88%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%B1%DA%A9%D9%88%D8%B1%D8%AF-%DA%AF%DB%8C%D9%86%D8%B3-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%D8%AB%D8%A8%D8%AA-%D8%B «الهام اصغری سومین رکورد گینس خود را به ثبت رساند»، خبرگزاری ایسنا.]</ref>
# این بانوی شناگر، در ۱۳۹۸ش موفق شد با یک دست‌بسته، طی چهار ساعت و ۵۹ دقیقه، مسافت ۱۰ کیلومتری آب‌های آزاد دریای عمان را شنا کرده و از رکورد تئودور تسوتکوف از بلغارستان عبور کند.<ref>[https://www.isna.ir/news/99061410077/%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B5%D8%BA%D8%B1%DB%8C-%D8%B3%D9%88%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%B1%DA%A9%D9%88%D8%B1%D8%AF-%DA%AF%DB%8C%D9%86%D8%B3-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%D8%AB%D8%A8%D8%AA-%D8%B «الهام اصغری سومین رکورد گینس خود را به ثبت رساند»، خبرگزاری ایسنا.]</ref>
# الهام اصغری در سال ۱۴۰۲ش مسافت ۵ کیلومتری را با حمل قایق کایاک ۱۵ کیلویی، به‌همراه وزنۀ ۴۰ کیلوگرمی، به مدت ۱ ساعت و ۵۸ دقیقه در آب‌های خلیج فارس طی کرد. این رکورد، پیش از این، در اختیار نیک واتسون انگلیسی، با مدت زمان دو ساعت و چهل‌ودو دقیقه بود؛ اما الهام اصغری با ۴۴ دقیقه کمتر، این رکورد را به خود اختصاص داد.<ref>[https://baghestannews.ir/daily/%D8%A8%DB%8C%D9%88%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%81%DB%8C-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B5%D8%BA%D8%B1%DB%8C-%DA%A9%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F/ «بیوگرافی الهام‌السادات اصغری رکورددار شناگر زن ایرانی در گینس کیست؟»، وب‌سایت باغستان نیوز.]</ref>
# الهام اصغری در سال ۱۴۰۲ش مسافت ۵ کیلومتری را با حمل قایق کایاک ۱۵ کیلویی، به‌همراه وزنۀ ۴۰ کیلوگرمی، به مدت ۱ ساعت و ۵۸ دقیقه در [[خلیج فارس]] طی کرد. این رکورد، پیش از این، در اختیار نیک واتسون انگلیسی، با مدت زمان دو ساعت و چهل‌ودو دقیقه بود؛ اما الهام اصغری با ۴۴ دقیقه کمتر، این رکورد را به خود اختصاص داد.<ref>[https://baghestannews.ir/daily/%D8%A8%DB%8C%D9%88%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%81%DB%8C-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B5%D8%BA%D8%B1%DB%8C-%DA%A9%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F/ «بیوگرافی الهام‌السادات اصغری رکورددار شناگر زن ایرانی در گینس کیست؟»، وب‌سایت باغستان نیوز.]</ref>
 
==برنامه تمرینی روزانه==
==برنامه تمرینی روزانه==
# هر روز صبح به‌صورت منظم یک تا دو ساعت تمرین هوازی؛  
# هر روز صبح به‌صورت منظم یک تا دو ساعت تمرین هوازی؛  

نسخهٔ کنونی تا ۲۸ تیر ۱۴۰۵، ساعت ۱۰:۲۸

الهام اصغری، شناگر ایرانی و رکورددار شنا در کتاب گینس.

الهام‌سادات اصغری، شناگرِ زنِ باحجاب ایرانی که «بانوی دریا» لقب گرفته است. نام او چهار بار در کتاب رکوردهای جهانی گینس ثبت شده است.

کودکی و نوجوانی

الهام اصغری در 1360ش در تبریز متولد شد و از ۵ سالگی به شنا روی آورد. او در 18 سالگی مدرک غریق‌نجاتی را گرفت و از آن زمان به دیگران نیز شنا را آموزش می‌دهد.[۱] الهام، موفقیت در شنا را مرهون حمایت و تشویق پدر خود، مصطفی اصغری، می‌داند که کشتی‌گیر بوده است.[۲]

تحصیلات

الهام در کنار علاقمندی به شنا، دارای تحصیلات دانشگاهی است و با لیسانس معماری، دو سال در جزیرۀ کیش، مهندس ناظر پروژه‌های معماری بوده است.[۳]

دست‌آوردهای ورزشی

الهام‌سادات اصغری از 1387ش در رشتۀ شنا موفق به ثبت رکورد‌های مختلف دریایی شامل رکورد‌های مسافتی و کیلومتری شده ‌است.[۴]

الف) ملی

  1. الهام اصغری در پروژۀ حمایت از محیط زیست و فوک خزری، به‌تنهایی مسیر ۱۰ کیلومتریِ تالاب میانکالۀ مازندران تا بندر آشورادهِ بندر ترکمنِ در استان گلستان را شنا کرد و مشعل و نماد این حرکت نمادین را به دست دانیال توحیدی سپرد تا وی نیز با قایق و پاروزنی، مشعل را به قهرمانان سایر کشورهای حاشیۀ خزر تحویل دهد.[۵]
  2. اولین رکوردی که از خانم اصغری در فدراسیون شنا ثبت شد، مربوط به سال1387ش در سن 26 سالگی بود که مسیر 12 کیلومتری مرزگاه تا چیلک را به‌صورت رفت و برگشت، طی پنج ساعت شنا کرد.[۶]

ب) بین‌المللی

  1. خانم اصغری، اولین رکورد بین‌المللی خود را در 1396ش در سن ۳۶ سالگی رقم زد. او با دستان بسته، به مدت ۳ ساعت در بوشهر شنا کرد و رکوردی را که در اختیار پائلو کارزری ایتالیایی با ۳ کیلومتر بود، ۱۲۰۰ متر جابه‌جا و نام خود را در گینس ثبت کرد.
  2. الهام در 1398ش از مرز5580 متر شنا با دستان بسته عبور کرده و دوباره رکورد خود را در گینس به ثبت رساند.[۷]
  3. این بانوی شناگر، در ۱۳۹۸ش موفق شد با یک دست‌بسته، طی چهار ساعت و ۵۹ دقیقه، مسافت ۱۰ کیلومتری آب‌های آزاد دریای عمان را شنا کرده و از رکورد تئودور تسوتکوف از بلغارستان عبور کند.[۸]
  4. الهام اصغری در سال ۱۴۰۲ش مسافت ۵ کیلومتری را با حمل قایق کایاک ۱۵ کیلویی، به‌همراه وزنۀ ۴۰ کیلوگرمی، به مدت ۱ ساعت و ۵۸ دقیقه در خلیج فارس طی کرد. این رکورد، پیش از این، در اختیار نیک واتسون انگلیسی، با مدت زمان دو ساعت و چهل‌ودو دقیقه بود؛ اما الهام اصغری با ۴۴ دقیقه کمتر، این رکورد را به خود اختصاص داد.[۹]

برنامه تمرینی روزانه

  1. هر روز صبح به‌صورت منظم یک تا دو ساعت تمرین هوازی؛
  2. حمل وزنه و قایق و تمرینات وزنه‌ای؛
  3. کوه‌نوردی و قله‌پیمایی به حالت دو (هَروَله)؛
  4. شش کیلومتر شنای روزانه، در زمان مسابقات و رکوردزنی.[۱۰]

افتخارات ورزشی

لقب بانوی دریا

ثبت رکوردهای متوالی و تلاش‌های وی در رشته شنا موجب شد تا به وی لقب «دختر دریا» و «بانوی دریا» داده شود.[۱۱]

لوح گینس

الهام‌السادات اصغری با شكستن ركورد جهانی شنا با دست‌های بسته به‌مدت سه ساعت در سواحل بوشهر و آب‌های آزاد در 1396ش، لوح گینس را دریافت کرد.[۱۲] اصغری با سختی‌های بسیار، اما با عشق به وطن به این رکورد جهانی دست یافت و به‌عنوان نخستین ایرانی رکورد خود را در کتاب گینس به ثبت رساند.[۱۳]

تدریس

الهام اصغری، مدرس نجات غریق و غواصی بوده و مربیان، با روش‌های ابداعی وی، در دریا کار می‌کنند. او مربیان ماهر و متعددی را پرورش داده است که بعضی از آنها حتی با شنا آشنا نبو‌دند.[۱۴]

تصویر‌پردازی

  1. «شناگر» به تهیه‌کنندگی مهتاب کرامتی و به کارگردانی طهورا ابوالقاسمی، مستندی از زندگی الهام اصغری است. رکورد شنا با دستان بسته نیز در حضور گروه فیلمبرداری این مستند، ثبت شد.[۱۵]
  2. «اورکا» فیلمی ایرانی محصول سال ۱۴۰۰ش به کارگردانی سحر مصیبی و تهیه‌کنندگی مهتاب کرامتی و طهورا ابوالقاسمی است. این درام ورزشی، زندگی خانم الهام‌ اصغری را روایت می‌کند و از زمان آغاز شنا تا زمان ثبت رکورد با دستان بسته توسط او را به تصویر می‌کشد.[۱۶]

پانویس

  1. ↑ «دوازده کیلومتر شنا در آب‌های آزاد توسط بانوی ایرانی»، وب‎‌سایت روزنامة آفتاب یزد.
  2. ↑ «بیوگرافی الهام‌السادات اصغری رکورددار شناگر زن ایرانی در گینس کیست؟»، وب‌سایت باغستان نیوز.
  3. ↑ «بیوگرافی الهام اصغری از شنا تا گینس و اتفاقات ورزشی»، وب‌سایت فتوکده.
  4. ↑ «بانوی شناگر جنجالی ایران چهارمین رکورد گینس خود را ثبت کرد؛ الهام اصغری کیست؟»، وب‌سایت روزیاتو.
  5. ↑ خلیلی‌خو، «الهام اصغری کیست؟»، وب‌سایت تیتر برتر.
  6. ↑ «بانوی شناگر جنجالی ایران چهارمین رکورد گینس خود را ثبت کرد؛ الهام اصغری کیست؟»، وب‌سایت روزیاتو.
  7. ↑ «بیوگرافی الهام اصغری از شنا تا گینس و اتفاقات ورزشی»، وب‌سایت فتوکده.
  8. ↑ «الهام اصغری سومین رکورد گینس خود را به ثبت رساند»، خبرگزاری ایسنا.
  9. ↑ «بیوگرافی الهام‌السادات اصغری رکورددار شناگر زن ایرانی در گینس کیست؟»، وب‌سایت باغستان نیوز.
  10. ↑ «بانوی شناگر جنجالی ایران چهارمین رکورد گینس خود را ثبت کرد؛ الهام اصغری کیست؟»، وب‌سایت روزیاتو.
  11. ↑ «بانوی دریای ایران امروز لوح گینس را می‌گیرد»، خبرگزاری ایانا.
  12. ↑ شفیعی،«اهدای لوح گینس به بانوی دریای ایران»، خبرگزاری جمهوری اسلامی.
  13. ↑ «اهدای لوح گینس به بانوی دریای ایران»، وب‌سایت خبربان.
  14. ↑ «بیوگرافی الهام اصغری از شنا تا گینس و اتفاقات ورزشی»، وب‌سایت فتوکده.
  15. ↑ «مستند شناگر و ثبت رکورد گینس»، وب‌سایت روزنامة تعادل.
  16. ↑ «فیلم سینمایی اورکا + خلاصه داستان، اسامی بازیگران»، وب‌سایت وقایع روز.

منابع

  • «الهام اصغری سومین رکورد گینس خود را به ثبت رساند»، خبرگزاری ایسنا، تاریخ درج مطلب: 14 شهریور 1399ش.
  • «اهدای لوح گینس به بانوی دریای ایران»، وب‌سایت خبربان، تاریخ درج مطلب: 3 مرداد 1396ش.
  • «بانوی دریای ایران امروز لوح گینس را می‌گیرد»، خبرگزاری ایانا، تاریخ درج مطلب: 2 مرداد1396ش.
  • «بانوی شناگر جنجالی ایران چهارمین رکورد گینس خود را ثبت کرد؛ الهام اصغری کیست؟»، وب‌سایت روزیاتو، تاریخ درج مطلب: 20 اردیبهشت1402ش.
  • «بیوگرافی الهام اصغری از شنا تا گینس و اتفاقات ورزشی»، وب‌سایت فتوکده، تاریخ بازدید: 31 مرداد1402ش.
  • «بیوگرافی الهام السادات اصغری رکورددار شناگر زن ایرانی در گینس کیست؟»، وب‌سایت باغستان نیوز، تاریخ درج مطلب: 28 اردیبهشت 1402ش.
  • خلیلی‌خو، الهام، «الهام اصغری کیست؟»، وب‌سایت تیتربرتر، تاریخ درج مطلب: 15 شهریور 1399ش.
  • «دوازده کیلومتر شنا در آب‌های آزاد توسط بانوی ایرانی»، وب‌سایت روزنامة آفتاب یزد، تاریخ درج مطلب: 24 مهر 1387ش.
  • شفیعی، خیراله، « اهدای لوح گینس به بانوی دریای ایران»، خبرگزاری جمهوری اسلامی، تاریخ درج مطلب: 3 مرداد 1396ش.
  • «فیلم سینمایی اورکا + خلاصه داستان، اسامی بازیگران»، وب‌سایت وقایع روز، تاریخ درج مطلب: 20 تیر 1400ش.
  • «مستند شناگر و ثبت رکورد گینس»، وب‌سایت روزنامة تعادل، تاریخ درج مطلب: 14 شهریور 1399ش.
برگرفته از «https://iranpedia.net/w/index.php?title=الهام_اصغری&oldid=65584»