ایجاد لینک داخلی |
جز ویکی سازی |
||
| خط ۹۲: | خط ۹۲: | ||
===تقویت مهارتهای شناختی=== | ===تقویت مهارتهای شناختی=== | ||
{{اصلی|مهارتهای شناختی همسران}} | |||
باورهای نادرست همسران از یکدیگر، باعث توجه آنها به جنبههای منفی رفتار یکدیگر میشود. نتایج تحقیقی نشان میدهد که باورها و خطاهای شناختی مانند ذهنخوانی، تفکر سیاه و سفید، اغراق، برچسبزنی، شخصیسازی و سرزنش بین همسران ایرانی دیده میشود.<ref>فرقانی، «بررسی اثربخشی آموزش گروهی شناختی و رفتاری بر رضایت زناشویی»، 1380ش، ص111.</ref> اگرچه تغییر باورها به آسانی امکان پذیر نیست، اما آموزش مهارتهای شناختی و تغییر تفکرات غیرواقعی، تأثیرات مثبتی بر اصلاح روابط همسران دارد.<ref>نیکخواه، «بررسی میزان اثربخشی آموزش گروهی مهارتهای شناختی و رفتاری بر رضایتمندی زناشویی»، 1383ش، ص160. </ref> | باورهای نادرست همسران از یکدیگر، باعث توجه آنها به جنبههای منفی رفتار یکدیگر میشود. نتایج تحقیقی نشان میدهد که باورها و خطاهای شناختی مانند ذهنخوانی، تفکر سیاه و سفید، اغراق، برچسبزنی، شخصیسازی و سرزنش بین همسران ایرانی دیده میشود.<ref>فرقانی، «بررسی اثربخشی آموزش گروهی شناختی و رفتاری بر رضایت زناشویی»، 1380ش، ص111.</ref> اگرچه تغییر باورها به آسانی امکان پذیر نیست، اما آموزش مهارتهای شناختی و تغییر تفکرات غیرواقعی، تأثیرات مثبتی بر اصلاح روابط همسران دارد.<ref>نیکخواه، «بررسی میزان اثربخشی آموزش گروهی مهارتهای شناختی و رفتاری بر رضایتمندی زناشویی»، 1383ش، ص160. </ref> | ||
===تقویت مهارتهای ارتباطی=== | ===تقویت مهارتهای ارتباطی=== | ||
