زهرا حیدری (بحث | مشارکتها) صفحهای تازه حاوی «جایگزین=ورزش صبحگاهی بانوان|بندانگشتی|تصویری از ورزش صبحگاهی بانوان در پارک '''{{درشت|بهداشت روانی}}'''؛ ایجاد تعادل و سازش در برابر فشارهای حاصل از مشکلات زندگی. بهداشت روانی با منعطفساختن فرد در موقعیتهای دشوار و...» ایجاد کرد |
بدون خلاصۀ ویرایش |
||
| خط ۱: | خط ۱: | ||
'''{{درشت|بهداشت روانی}}'''؛ ایجاد تعادل و سازش در برابر فشارهای حاصل از مشکلات زندگی. | '''{{درشت|بهداشت روانی}}'''؛ ایجاد تعادل و سازش در برابر فشارهای حاصل از مشکلات زندگی. | ||
| خط ۱۸: | خط ۱۷: | ||
===همیاری اجتماعی=== | ===همیاری اجتماعی=== | ||
در این شیوه افراد جامعه با همکاری و همدلی متقابل در زمینه تصمیمگیری و مشکلات اطرافیان، حامی یکدیگر هستند و با استفاده از تجربیات و توان هر فرد بدون نیاز به پشتوانهٔ دولتی ارزشهای معنوی و مادی را ارمغان میآورند.<ref>[https://qhamian.resalatuniversity.ir/همیاری-اجتماعی/ «همیاری اجتماعی»، وبسایت انجمن حامیان فرهنگ قرضالحسنه و کارآفرینی اجتماعی.]</ref> این نوع روابط اجتماعی، سلامت روان فرد را از طریق ایجاد انگیزه، آرامش و کاهش [[استرس]] تأمین میکند.<ref>[https://webda.gmu.ac.ir/index.php/content/1696909898073 «تأثیر حمایت اجتماعی بر سلامت روان»، پایگاه خبری اطلاعرسانی دانشگاه علوم پزشکی گناباد.]</ref> | در این شیوه افراد جامعه با همکاری و همدلی متقابل در زمینه تصمیمگیری و مشکلات اطرافیان، حامی یکدیگر هستند و با استفاده از تجربیات و توان هر فرد بدون نیاز به پشتوانهٔ دولتی ارزشهای معنوی و مادی را ارمغان میآورند.<ref>[https://qhamian.resalatuniversity.ir/همیاری-اجتماعی/ «همیاری اجتماعی»، وبسایت انجمن حامیان فرهنگ قرضالحسنه و کارآفرینی اجتماعی.]</ref> این نوع روابط اجتماعی، سلامت روان فرد را از طریق ایجاد انگیزه، آرامش و کاهش [[استرس]] تأمین میکند.<ref>[https://webda.gmu.ac.ir/index.php/content/1696909898073 «تأثیر حمایت اجتماعی بر سلامت روان»، پایگاه خبری اطلاعرسانی دانشگاه علوم پزشکی گناباد.]</ref> | ||
===[[توکل]] بر خدا=== | ===[[توکل]] بر خدا=== | ||
واگذار کردن کارها به خداوند متعال و تمسک به سببی شکستناپذیر یکی از روشهای دیرینه است که انسجام درونی، معنابخشی رویدادها، اراده قوی، بینیازی از دیگران، [[اعتماد به نفس|اعتمادبهنفس]]، سازگاری با محیط، آرامش و اطمینان قلبی، رهایی از یأس، [[صبر]] و استقامت، ترک گناه و بخشش در زمان [[مدیریت خشم|خشم]] را بههمراه دارد. قدرتی که افراد از [[توکل]] دریافت میکنند، باعث مقاومت در برابر گرفتاریهای زندگی و موجب سلامت روان آنها میشود.<ref>[https://jrh.mazums.ac.ir/article-1-163-fa.html مرزبند و همکاران، «نقش توکل در سلامت روانی با تأکید بر آموزههای قرآنی»، 1394ش، ص75-81.]</ref> | واگذار کردن کارها به خداوند متعال و تمسک به سببی شکستناپذیر یکی از روشهای دیرینه است که انسجام درونی، معنابخشی رویدادها، اراده قوی، بینیازی از دیگران، [[اعتماد به نفس|اعتمادبهنفس]]، سازگاری با محیط، آرامش و اطمینان قلبی، رهایی از یأس، [[صبر]] و استقامت، ترک گناه و بخشش در زمان [[مدیریت خشم|خشم]] را بههمراه دارد. قدرتی که افراد از [[توکل]] دریافت میکنند، باعث مقاومت در برابر گرفتاریهای زندگی و موجب سلامت روان آنها میشود.<ref>[https://jrh.mazums.ac.ir/article-1-163-fa.html مرزبند و همکاران، «نقش توکل در سلامت روانی با تأکید بر آموزههای قرآنی»، 1394ش، ص75-81.]</ref> | ||
| خط ۳۷: | خط ۳۴: | ||
==بهداشت روان در ایران== | ==بهداشت روان در ایران== | ||
ایران تا سال ۱۳۵۷ش، برخی برنامههای آموزشی و تحقیقاتی<ref>[https://www.migna.ir/news/3959/Ø%C2ªÃ%C2§Ã%C2±ÃÅÃ%C2®Ãâ%A0Ù‡-Ø%C2³ÃâÃ%C2§Ãâ¦Ã%C2ª-Ã%C2±ÃËÃ%C2§Ãâ%A0-Ø%C2%A7%C «تاریخچه سلامت روان در ایران»، پایگاه خبری علمی و تخصصی روانشناسی و بهداشت روان.]</ref> و تعدادی مرکز روانپزشکی<ref>[https://refahj.uswr.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1-192&slc_lang=fa&sid=1 عاطفوحید، «بهداشت روان در ایران: دستاوردها و چالشها»، 1383ش، ص52-51.]</ref> را راهاندازی کرد، اما برنامههای جدی برای تأمین بهداشت روانی در ایران، پس از پیروزی [[انقلاب اسلامی]] مورد توجه قرار گرفت و از سال ۱۳۶۵ش تدوین و اجرای برنامه بهداشت کشوری توسط متخصصان و کارشناسان صورت گرفت.<ref>[https://www.migna.ir/news/3959/Ø%C2ªÃ%C2§Ã%C2±ÃÅÃ%C2®Ãâ%A0Ù‡-Ø%C2³ÃâÃ%C2§Ãâ¦Ã%C2ª-Ã%C2±ÃËÃ%C2§Ãâ%A0-Ø%C2%A7%C «تاریخچه سلامت روان در ایران»، پایگاه خبری علمی و تخصصی روانشناسی و بهداشت روان.]</ref> هدف کلی این برنامه ارائه خدمات اساسی بهداشت روان به مردم بهخصوص در مناطق محروم بود و اقدامات زیر را پیگیری میکرد: | ایران تا سال ۱۳۵۷ش، برخی برنامههای آموزشی و تحقیقاتی<ref>[https://www.migna.ir/news/3959/Ø%C2ªÃ%C2§Ã%C2±ÃÅÃ%C2®Ãâ%A0Ù‡-Ø%C2³ÃâÃ%C2§Ãâ¦Ã%C2ª-Ã%C2±ÃËÃ%C2§Ãâ%A0-Ø%C2%A7%C «تاریخچه سلامت روان در ایران»، پایگاه خبری علمی و تخصصی روانشناسی و بهداشت روان.]</ref> و تعدادی مرکز روانپزشکی<ref>[https://refahj.uswr.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1-192&slc_lang=fa&sid=1 عاطفوحید، «بهداشت روان در ایران: دستاوردها و چالشها»، 1383ش، ص52-51.]</ref> را راهاندازی کرد، اما برنامههای جدی برای تأمین بهداشت روانی در ایران، پس از پیروزی [[انقلاب اسلامی]] مورد توجه قرار گرفت و از سال ۱۳۶۵ش تدوین و اجرای برنامه بهداشت کشوری توسط متخصصان و کارشناسان صورت گرفت.<ref>[https://www.migna.ir/news/3959/Ø%C2ªÃ%C2§Ã%C2±ÃÅÃ%C2®Ãâ%A0Ù‡-Ø%C2³ÃâÃ%C2§Ãâ¦Ã%C2ª-Ã%C2±ÃËÃ%C2§Ãâ%A0-Ø%C2%A7%C «تاریخچه سلامت روان در ایران»، پایگاه خبری علمی و تخصصی روانشناسی و بهداشت روان.]</ref> هدف کلی این برنامه ارائه خدمات اساسی بهداشت روان به مردم بهخصوص در مناطق محروم بود و اقدامات زیر را پیگیری میکرد: | ||
#شناسایی فوری و بهموقع بیماران روانی-عصبی؛ | #شناسایی فوری و بهموقع بیماران روانی-عصبی؛ | ||
