بدون خلاصۀ ویرایش
ابرابزار
 
خط ۱: خط ۱:
{{درشت|'''اسفناج'''}}؛ از گیاهان خوراکی کهن و محبوب نزد ایرانیان
{{جعبه اطلاعات خوراکی
| نام                  = اسفناج
| تصویر                =
| زیرنویس تصویر        =
| متن جایگزین تصویر    =
| فایل پادکست          =
| حجم فایل پادکست      =
| تاریخ پادکست        =
| زیرنویس عنوان        =
| نام‌های دیگر          = اسفاناج{{سخ}}اسپاناخ{{سخ}}اسپناخ{{سخ}}اسپناچ{{سخ}}اسپنانج{{سخ}}سپاناخ
| نام انگلیسی          =
| نام علمی            =
| نام بومی            =
| نوع                  = گیاه خوراکی
| گروه                =
| خاستگاه              = [[ایران]]
| منطقه                =
| کشور                = [[ایران]]
| فصل                  =
| مواد تشکیل‌دهنده      =
| ماده اصلی            =
| روش تهیه            =
| شیوه مصرف            =
| مدت نگهداری          =
| شرایط نگهداری        =
| کاربرد              = خوراکی{{سخ}}درمانی
| فواید                =
| مضرات                =
| حساسیت‌زا              =
| ارزش فرهنگی          =
| وبگاه رسمی            =
}}


اسفناج، گیاهی است که از دیرباز، نزد تمام ایرانیان شناخته شده است. این گیاه، به‌عنوان گیاهی همیشه سبز، که ارزش غذایی و درمانی بسیاری دارد، به‌صورت فراوان در [[ایران]] وجود دارد. همچنین، اسفناج، از جمله گیاهانی است که در سفره‌های آیینی ایرانیان نیز جایگاهی ویژه داشته است.
'''اسفناج'''، از گیاهان خوراکی کهن و محبوب نزد ایرانیان.


==انواع اسفناج==
اسفناج گیاهی است که از دیرباز، نزد تمام ایرانیان شناخته شده است. این گیاه، به‌عنوان گیاهی همیشه سبز، که ارزش غذایی و درمانی بسیاری دارد، به‌صورت فراوان در [[ایران]] وجود دارد. همچنین، اسفناج، از جمله گیاهانی است که در سفره‌های آیینی ایرانیان نیز جایگاهی ویژه داشته است.
 
== انواع اسفناج ==
گونه‌ای از اسفناج، که در ایران کشت می‌شود، گیاهی یک ساله، دارای ساقه‌های سبزرنگ و نازک،<ref>[https://www.vajehyab.com/moein/اسفناج معین، فرهنگ فارسی، ذیل واژه اسفناج، سایت واژه‌یاب.]</ref> برگ‌های پهن و گوشتی و گل‌هایی ریز است که رنگ سبز مایل به زرد دارند. از رنگ سبزِ برگ‌های اسفناج، برای رنگ کردن پشم نیز استفاده می‌کنند.<ref>Mozaffarian, A Dictionary of Iranian Plant Names, 2007, P520-521.{{سخ}}
گونه‌ای از اسفناج، که در ایران کشت می‌شود، گیاهی یک ساله، دارای ساقه‌های سبزرنگ و نازک،<ref>[https://www.vajehyab.com/moein/اسفناج معین، فرهنگ فارسی، ذیل واژه اسفناج، سایت واژه‌یاب.]</ref> برگ‌های پهن و گوشتی و گل‌هایی ریز است که رنگ سبز مایل به زرد دارند. از رنگ سبزِ برگ‌های اسفناج، برای رنگ کردن پشم نیز استفاده می‌کنند.<ref>Mozaffarian, A Dictionary of Iranian Plant Names, 2007, P520-521.{{سخ}}
سلطانی، دایرةالمعارف طب سنتی، ج2، ۱۳۸۴ش، ص184؛{{سخ}}
سلطانی، دایرةالمعارف طب سنتی، ج2، ۱۳۸۴ش، ص184؛{{سخ}}
خط ۹: خط ۴۲:
بهرامی، فرهنگ روستایی، ۱۳۱۶–۱۳۱۷ش، ص۱۸۳–۱۸۴.</ref>
بهرامی، فرهنگ روستایی، ۱۳۱۶–۱۳۱۷ش، ص۱۸۳–۱۸۴.</ref>


==نام اسفناج==
== نام اسفناج ==
اسفناج را در ایران، با نام‌های دیگری همچون اسفاناج، اسپاناخ، اسپناخ، اسپناچ، اسپنانج و سپاناخ نیز می‌شناسند.<ref>[https://www.vajehyab.com/moein/اسفناج معین، فرهنگ فارسی، ذیل واژه اسفناج، سایت واژه‌یاب؛]{{سخ}}
اسفناج را در ایران، با نام‌های دیگری همچون اسفاناج، اسپاناخ، اسپناخ، اسپناچ، اسپنانج و سپاناخ نیز می‌شناسند.<ref>[https://www.vajehyab.com/moein/اسفناج معین، فرهنگ فارسی، ذیل واژه اسفناج، سایت واژه‌یاب؛]{{سخ}}
برهان قاطع، محمدحسین بن خلف تبریزی، ۱۳۴۲ش، ذیل واژه اسپنانج؛{{سخ}}
برهان قاطع، محمدحسین بن خلف تبریزی، ۱۳۴۲ش، ذیل واژه اسپنانج؛{{سخ}}
خط ۱۵: خط ۴۸:
قدامه، قاموس الغذاء و التداوی بالنبات، ۱۴۰۵ق، ص۲۵؛{{سخ}}
قدامه، قاموس الغذاء و التداوی بالنبات، ۱۴۰۵ق، ص۲۵؛{{سخ}}
حسنین، قاموس الفارسیة، ۱۴۰۲ق، ص۶۸.</ref>
حسنین، قاموس الفارسیة، ۱۴۰۲ق، ص۶۸.</ref>
==خاستگاه اسفناج==
 
== خاستگاه اسفناج ==
گیاه امروزی اسفناج، محصول یکی از انواع وحشی آن است که در ایران می‌روید.<ref>زرگری، گیاهان دارویی، ج4، ۱۳۶۹ش، ص223.</ref> هرچند، در برخی از منابع کهن یونانی، به گیاهانی اشاره شده که ظاهری شبیه به‌همین اسفناج امروزی دارند. برخی، اعتقاد به خاصیت تصفیه‌کنندگی خون توسط اسفناج را نوعی باور رومی می‌دانند. گروهی دیگر، بر این باورند که این گیاه، برای رومی‌ها و یونانی‌ها ناشناخته بوده و از طریق اسپانیا، در سده ۱۰ق، به سرزمین‌های غربی معرفی می‌شود. در اسپانیا، این گیاه را به‌صورت «اسپاناچا» و «اسپیناسیا» تلفظ می‌کنند که ریشه در اسفناج عربی و برگرفته شده از «اسپناچ» فارسی است.<ref>Candolle, Origin of Cultivated Plants, 1885, P98.</ref>
گیاه امروزی اسفناج، محصول یکی از انواع وحشی آن است که در ایران می‌روید.<ref>زرگری، گیاهان دارویی، ج4، ۱۳۶۹ش، ص223.</ref> هرچند، در برخی از منابع کهن یونانی، به گیاهانی اشاره شده که ظاهری شبیه به‌همین اسفناج امروزی دارند. برخی، اعتقاد به خاصیت تصفیه‌کنندگی خون توسط اسفناج را نوعی باور رومی می‌دانند. گروهی دیگر، بر این باورند که این گیاه، برای رومی‌ها و یونانی‌ها ناشناخته بوده و از طریق اسپانیا، در سده ۱۰ق، به سرزمین‌های غربی معرفی می‌شود. در اسپانیا، این گیاه را به‌صورت «اسپاناچا» و «اسپیناسیا» تلفظ می‌کنند که ریشه در اسفناج عربی و برگرفته شده از «اسپناچ» فارسی است.<ref>Candolle, Origin of Cultivated Plants, 1885, P98.</ref>


خط ۲۲: خط ۵۶:
Jorét, Les Plantes dans l’antiquité et au moyen âge, 1904, P100.</ref>
Jorét, Les Plantes dans l’antiquité et au moyen âge, 1904, P100.</ref>


==خواص خوراکی و درمانی اسفناج==
== خواص خوراکی و درمانی اسفناج ==
در [[طب سنتی ایران|طب سنتی ایرانی]]، اسفناج و خواص طبی آن مورد توجه است.<ref>ابن‌ربن، فردوس الحکمة، ۱۹۲۸م، ص۳۷۹–۳۸۰.</ref> طبع این گیاه، سرد و تر است؛ دیرهضم است و برای سرفه<ref>فاضل هروی، ارشاد الزراعه، ۱۳۴۶ش، ص۱۳۶.</ref> و رویش مو<ref>بیرجندی، معرفت فلاحت، ۱۳۸۷ش، ص۱۳۷.</ref> مفید است. همچنین، این گیاه را برای افرادی که مزاج صفراوی دارند، مفید می‌دانند.<ref>اسحاق بن سلیمان، الاغذیة و الادویة، ۱۴۱۲ق، ص399.</ref> رازی، [[مصرف]] این گیاه را در زمان بروز بیماری وبا، ممنوع دانسته است.<ref>رازی، الجدری و الحصبه، ۱۳۴۴ش، ص52.</ref> ابن‌سینا، بر خاصیت مُلیّن بودن و شویندگی اسفناج تأکید کرده است.<ref>ابن‌سینا، قانون، ج2، ۱۳۷۰ش، ص79.</ref>
در [[طب سنتی ایران|طب سنتی ایرانی]]، اسفناج و خواص طبی آن مورد توجه است.<ref>ابن‌ربن، فردوس الحکمة، ۱۹۲۸م، ص۳۷۹–۳۸۰.</ref> طبع این گیاه، سرد و تر است؛ دیرهضم است و برای سرفه<ref>فاضل هروی، ارشاد الزراعه، ۱۳۴۶ش، ص۱۳۶.</ref> و رویش مو<ref>بیرجندی، معرفت فلاحت، ۱۳۸۷ش، ص۱۳۷.</ref> مفید است. همچنین، این گیاه را برای افرادی که مزاج صفراوی دارند، مفید می‌دانند.<ref>اسحاق بن سلیمان، الاغذیة و الادویة، ۱۴۱۲ق، ص399.</ref> رازی، [[مصرف]] این گیاه را در زمان بروز بیماری وبا، ممنوع دانسته است.<ref>رازی، الجدری و الحصبه، ۱۳۴۴ش، ص52.</ref> ابن‌سینا، بر خاصیت مُلیّن بودن و شویندگی اسفناج تأکید کرده است.<ref>ابن‌سینا، قانون، ج2، ۱۳۷۰ش، ص79.</ref>


خط ۳۱: خط ۶۵:
رضایی، شهر من فسا، ۱۳۸۷ش، ص۳۹۶–۳۹۷.</ref>
رضایی، شهر من فسا، ۱۳۸۷ش، ص۳۹۶–۳۹۷.</ref>


==اسفناج در طب مردم==
== اسفناج در طب مردم ==
مردم ایران، اسفناج پخته‌شده را برای رفع سرفه‌های خشک، آسم، گرفتگی صدا، یبوست، رماتیسم و نقرس مفید می‌دانند. درصورتی‌که فردی با کمبود ویتامین‌های بدن مواجه باشد، باید از شیرهٔ تازهٔ اسفناج استفاده کند، زیرا از اسفناج پخته‌شده مؤثرتر است.<ref>زرگری، گیاهان دارویی، ج4، ۱۳۶۹ش، ص223-224.</ref>
مردم ایران، اسفناج پخته‌شده را برای رفع سرفه‌های خشک، آسم، گرفتگی صدا، یبوست، رماتیسم و نقرس مفید می‌دانند. درصورتی‌که فردی با کمبود ویتامین‌های بدن مواجه باشد، باید از شیرهٔ تازهٔ اسفناج استفاده کند، زیرا از اسفناج پخته‌شده مؤثرتر است.<ref>زرگری، گیاهان دارویی، ج4، ۱۳۶۹ش، ص223-224.</ref>


خط ۴۰: خط ۷۴:
در [[شاهرود]]، برگ اسفناج له‌شده را در سوراخ گوش می‌گذارند تا درد گوش تسکین یابد.<ref>شریعت‌زاده، فرهنگ مردم شاهرود، ج2، ۱۳۷۱ش، ص258.</ref> در دَوان نیز، از غذاهای حاوی اسفناج برای درمان تب‌های شدید استفاده می‌کنند.<ref>لهسایی‌زاده، تاریخ و فرهنگ مردم دَوان، ۱۳۷۰ش، ص۳۲۷.</ref> در برخی دیگر از نقاط ایران، شوربایی از اسفناج تهیه می‌شود که آن را برای درمان انواع بیماری‌ها مؤثر می‌دانند.<ref>رنجبر، سرزمین و فرهنگ مردم ایزدخواست، ۱۳۷۳ش، ص۵۲۱.</ref>
در [[شاهرود]]، برگ اسفناج له‌شده را در سوراخ گوش می‌گذارند تا درد گوش تسکین یابد.<ref>شریعت‌زاده، فرهنگ مردم شاهرود، ج2، ۱۳۷۱ش، ص258.</ref> در دَوان نیز، از غذاهای حاوی اسفناج برای درمان تب‌های شدید استفاده می‌کنند.<ref>لهسایی‌زاده، تاریخ و فرهنگ مردم دَوان، ۱۳۷۰ش، ص۳۲۷.</ref> در برخی دیگر از نقاط ایران، شوربایی از اسفناج تهیه می‌شود که آن را برای درمان انواع بیماری‌ها مؤثر می‌دانند.<ref>رنجبر، سرزمین و فرهنگ مردم ایزدخواست، ۱۳۷۳ش، ص۵۲۱.</ref>


==اسفناج در فرهنگ مردم==
== اسفناج در فرهنگ مردم ==
اسفناج، در برخی آیین‌های ایرانیان نیز حضور دارد. برای مثال، در [[اصفهان]]، در شب [[چهارشنبه‌سوری]]، آشی را از اسفناج، عدس و رشته، تهیه می‌کنند تا [[خانواده]] و افراد از [[چشم‌زخم]] و بلا دور بمانند.<ref>ماسه، معتقدات و آداب ایرانی، ۱۳۸۷ش، ص۲۴۶–۲۴۷.</ref> [[گیلان|گیلانی‌ها]] نیز در شب چهارشنبهٔ آخر سال، برای شام، خورشتی از سبزی‌ها مانند اسفناج، [[شوید]]، تره، نعناع و سیر تهیه کرده و در کنار ماهی میل می‌کنند.<ref>پاینده، آیین‌ها و باورداشت‌های گیل و دیلم، ۱۳۵۵ش، ص۱۱۷.</ref> در مراسم آش‌پزان دوره ناصرالدین شاه قاجار نیز، اسفناج یکی از مواد اصلی این آش بوده است.<ref>مستوفی، شرح زندگانی من، ج1، ۱۳۸۶ش، ص422.</ref>
اسفناج، در برخی آیین‌های ایرانیان نیز حضور دارد. برای مثال، در [[اصفهان]]، در شب [[چهارشنبه‌سوری]]، آشی را از اسفناج، عدس و رشته، تهیه می‌کنند تا [[خانواده]] و افراد از [[چشم‌زخم]] و بلا دور بمانند.<ref>ماسه، معتقدات و آداب ایرانی، ۱۳۸۷ش، ص۲۴۶–۲۴۷.</ref> [[گیلان|گیلانی‌ها]] نیز در شب چهارشنبهٔ آخر سال، برای شام، خورشتی از سبزی‌ها مانند اسفناج، [[شوید]]، تره، نعناع و سیر تهیه کرده و در کنار ماهی میل می‌کنند.<ref>پاینده، آیین‌ها و باورداشت‌های گیل و دیلم، ۱۳۵۵ش، ص۱۱۷.</ref> در مراسم آش‌پزان دوره ناصرالدین شاه قاجار نیز، اسفناج یکی از مواد اصلی این آش بوده است.<ref>مستوفی، شرح زندگانی من، ج1، ۱۳۸۶ش، ص422.</ref>


==اسفناج در ادبیات فارسی==
== اسفناج در ادبیات فارسی ==
اسفناج، از جمله گیاهانی است که در ادبیات ایرانیان نیز وارد شده است. در برخی از [[ضرب‌المثل]]‌ها، به این واژه و معانی مرتبط با آن اشاره کرده‌اند؛ برای مثال، «بابای تو چارده شتر داشت *** نی می‌زد و اسفناج می‌کاشت»؛ بدعلفی نیست اسفناج؛ کف کلهٔ آدم اسفناج سبز کردن.<ref>شاملو، کتاب کوچه، حرف الف، دفتر دوم، ۱۳۶۱ش، ص۴۷۳–۴۷۴؛{{سخ}}
اسفناج، از جمله گیاهانی است که در ادبیات ایرانیان نیز وارد شده است. در برخی از [[ضرب‌المثل]]‌ها، به این واژه و معانی مرتبط با آن اشاره کرده‌اند؛ برای مثال، «بابای تو چارده شتر داشت *** نی می‌زد و اسفناج می‌کاشت»؛ بدعلفی نیست اسفناج؛ کف کلهٔ آدم اسفناج سبز کردن.<ref>شاملو، کتاب کوچه، حرف الف، دفتر دوم، ۱۳۶۱ش، ص۴۷۳–۴۷۴؛{{سخ}}
ذوالفقاری، فرهنگ بزرگ ضرب‌المثل‌های فارسی، ج1، ۱۳۸۸ش، ص336.</ref>
ذوالفقاری، فرهنگ بزرگ ضرب‌المثل‌های فارسی، ج1، ۱۳۸۸ش، ص336.</ref>


==پانویس==
== پانویس ==
{{پانویس}}
{{پانویس}}


==منابع==
== منابع ==
{{آغاز منابع}}
{{آغاز منابع}}
* ابن‌ربن، علی، فردوس الحکمة، به‌تحقیق محمدزبیر صدیقی، برلین، چاپخانه آفتاب، ۱۹۲۸م.
* ابن‌ربن، علی، فردوس الحکمة، به‌تحقیق محمدزبیر صدیقی، برلین، چاپخانه آفتاب، ۱۹۲۸م.
خط ۹۳: خط ۱۲۷:
*Mozaffarian, V., A Dictionary of Iranian Plant Names, Tehran, 2007.
*Mozaffarian, V., A Dictionary of Iranian Plant Names, Tehran, 2007.
{{پایان منابع}}
{{پایان منابع}}
<!--
== تغییر مسیرهای پیشنهادی ==
اسفاناج{{سخ}}
اسپاناخ{{سخ}}
اسپناخ{{سخ}}
اسپناچ{{سخ}}
اسپنانج{{سخ}}
سپاناخ{{سخ}}
سبانخ{{سخ}}
-->
[[رده:اسفناج| ]]
[[رده:اصلاح رباتیک]]
[[رده:سبزی‌ها]]
[[رده:گیاهان دارویی ایران]]