پدیکور: تفاوت میان نسخهها
حسین صبوری (بحث | مشارکتها) بدون خلاصۀ ویرایش |
حسین صبوری (بحث | مشارکتها) ابرابزار |
||
| خط ۱: | خط ۱: | ||
{{جعبه اطلاعات مفهوم | {{جعبه اطلاعات مفهوم | ||
| تصویر = | | تصویر = | ||
| زیرنویس تصویر = | | زیرنویس تصویر = | ||
| image_alt = | | image_alt = | ||
| فایل پادکست = | | فایل پادکست = | ||
| حجم فایلپادکست = | | حجم فایلپادکست = | ||
| تاریخ پادکست = | | تاریخ پادکست = | ||
| زیرنویس عنوان = | | زیرنویس عنوان = | ||
| عنوان اصلی =پدیکور | |||
| عنوان انگلیسی =Pedicure | |||
| عنوان عربی = | |||
| عنوان علمی = | |||
| شاخه علمی =پوست و زیبایی | |||
| نوع مفهوم =مراقبت و پاکسازی پوست پا | |||
| معنای اصطلاحی =فرایند پاکسازی، زدودن پوستهای مرده و مراقبت از ناخنهای پا | |||
| حوزه کاربرد =بهداشت و زیبایی | |||
| گستره جغرافیایی =جهانی | |||
| منشأ تاریخی =مصر باستان، یونان و روم | |||
| نخستین کاربرد = | |||
| ریشه واژه = | |||
| مرتبط با =[[بهداشت]]{{سخ}}[[استرس]]{{سخ}}[[خانه]] | |||
| اهمیت =بالا در سلامت پوست پا و کاهش استرس | |||
| مبدع = | |||
| مروج = | |||
| مقدس برای = | |||
| مورد احترام = | |||
| آثار مرتبط = | |||
}} | |||
'''پدیکور'''؛ مراقبتهای پوستی پا. | |||
پدیکور فرایند پاکسازی و زدودن گوشتهای اضافه دور ناخنهای پا است، بهطوریکه به پا آسیب نزند. این فرایند مانع بروز قارچ و باعث کاهش [[استرس]]، لطافت و زیبایی و جوانسازی پا میشود. پدیکور که پیشینهای کهن در تمدنهای [[مصر]]، [[یونان]] و روم دارد، امروزه شامل مراحل متعددی مانند پاکسازی، خیساندن پا در آب ولرم، لایهبرداری با اسکراب، کوتاه و فرمدهی ناخنها، ماساژ و مرطوبسازی است و با استفاده از ابزارهایی مانند ناخنگیر، سوهان، سنگپا و پوشر انجام میشود. پدیکور افزون بر جوانسازی و لطافت پوست، به بهبود گردش خون، کاهش استرس و درمان مشکلاتی چون میخچه و ترک پا کمک میکند، اما در صورت رعایتنکردن [[بهداشت]] و استریل نبودن ابزار، خطر ابتلا به عفونتهای قارچی و بیماریهایی مانند هپاتیت را به همراه دارد. در [[خانه]] نیز میتوان با استفاده از مواد ساده، پدیکور را انجام داد. | |||
== مفهومشناسی == | |||
پدیکور بهنوعی درمان برای امراض پا گفته میشود.<ref>[https://abadis.ir/fatofa/پدیکور/ مترادفها، ذیل واژۀ پدیکور، وبسایت آبادیس.]</ref> واژهٔ پدیکور بهمعنای مراقبت از پاها است که برگرفته از کلمهٔ لاتین «pedi» بهمعنای پا و «cure» بهمعنای مراقبت است.<ref>[http://parskamareh.parsiblog.com/category/تاريخچه/ «تاریخچه مانیکور»، وبسایت پارس کمره.]</ref> | |||
پدیکور | == تاریخچه == | ||
تاریخچهٔ پدیکور از مصر باستان سرچشمه میگیرد. پدیکور و مانیکور قدمتی نزدیک بههم دارند.<ref>[http://parskamareh.parsiblog.com/category/تاريخچه/ «تاریخچه مانیکور»، وبسایت پارس کمره.]</ref> مصریان، یونانیان و رومیان از اقوامی بودند که به زیبایی پا اهمیت میدادند و برای مراقبت از آن وقت زیادی صرف میکردند.<ref>[https://vaghtemod.ir/6548/ «پدیکور ناخن (Nail pedicure) چیست؟ با مزایا و معایب جالب پدیکور آشنا شوید»، وبسایت وقت مد.]</ref> | |||
== کاربردها == | |||
==کاربردها== | |||
* جوانسازی پا؛ | * جوانسازی پا؛ | ||
* جلوگیری از بیماریها و اختلالات ناخن؛ | * جلوگیری از بیماریها و اختلالات ناخن؛ | ||
* بهبود وضعیت پوسیدگی در پا؛ | * بهبود وضعیت پوسیدگی در پا؛ | ||
* درمان و | * درمان و تسکیندهندهٔ استرس و ایجاد آرامش در فرد.<ref>[http://parskamareh.parsiblog.com/category/تاريخچه/ «تاریخچه مانیکور»، وبسایت پارس کمره.]</ref> | ||
==مراحل پدیکور== | |||
اجرای پدیکور بسته به روشهای مورد استفاده، به | == مراحل پدیکور == | ||
* پاک کردن لاک از ناخن پا؛<ref> | اجرای پدیکور بسته به روشهای مورد استفاده، به ۳۰ تا ۹۰ دقیقه زمان نیاز دارد و مراحل آن عبارت است از:<ref>[https://www.persianclassic.com/all-about-pedicure/ «همه چیز در مورد پدیکور»، وبسایت پرشین کلاسیک.]</ref> | ||
* خیساندن پا در آب ولرم؛ | * پاک کردن لاک از ناخن پا؛<ref>[https://www.beytoote.com/attire/cuticle/pedicure4-lasting-ways.html «پدیکور چیست؟ مراحل پدیکور و راههای ماندگاری آن»، وبسایت بیتوته.]</ref> | ||
* ماساژ کف پا با سنگ مخصوص<ref> | * خیساندن پا در آب ولرم؛ | ||
* گرفتن و مرتب کردن ناخنهای پا؛ | * ماساژ کف پا با سنگ مخصوص<ref>[https://news.akhbarrasmi.com/news/139903274371614523/پدیکور-چیست/ «پدیکور چیست؟»، اخبار رسمی.]</ref> (در پدیکور با استفاده از اِسکراب لایهبردار حاوی نمک و مواد معدنی، پوست پا ماساژ داده میشود)<ref>[https://www.persianclassic.com/all-about-pedicure/ «همه چیز در مورد پدیکور»، وبسایت پرشین کلاسیک.]</ref> | ||
* استفاده از لوسیون و روغنهای مخصوص برای ایجاد لطافت؛ | * گرفتن و مرتب کردن ناخنهای پا؛ | ||
* استفاده از لاک در انتهای کار در صورت تمایل فرد.<ref> | * استفاده از لوسیون و روغنهای مخصوص برای ایجاد لطافت؛ | ||
==ابزار پدیکور== | * استفاده از لاک در انتهای کار در صورت تمایل فرد.<ref>[https://news.akhbarrasmi.com/news/139903274371614523/پدیکور-چیست/ «پدیکور چیست؟»، اخبار رسمی.]</ref> | ||
# ناخنگیر: برای جلوگیری از تجمع باکتریها و آلودگیها زیر ناخن؛ | |||
# پوشر یا عقبزن ناخن: برای عقبزدن پوستهای اضافی اطراف ناخن؛ | == ابزار پدیکور == | ||
# نیپر ناخن یا گوشتگیر: جداکردن | # ناخنگیر: برای جلوگیری از تجمع باکتریها و آلودگیها زیر ناخن؛ | ||
# بافر ناخن: جهت صافکردن سطح و درخشش روی ناخن؛ | # پوشر یا عقبزن ناخن: برای عقبزدن پوستهای اضافی اطراف ناخن؛ | ||
# سوهان دستی ناخن: فرمدهی شکل ناخن؛ | # نیپر ناخن یا گوشتگیر: جداکردن قسمتهای اضافی دور ناخن؛ | ||
# سنگ پومیس یا سنگپا: از بینبردن سلولهای مرده پوست پا؛ | # بافر ناخن: جهت صافکردن سطح و درخشش روی ناخن؛ | ||
# بُرِس ناخن: جهت تمیزکردن اطراف و سطح پا؛ | # سوهان دستی ناخن: فرمدهی شکل ناخن؛ | ||
# پد لای انگشتی: قرارگرفتن بین انگشتان پا جهت خرابنشدن لاک؛ | # سنگ پومیس یا سنگپا: از بینبردن سلولهای مرده پوست پا؛ | ||
# اسکراب یا کرم لایهبردار: پاکسازی پوست از | # بُرِس ناخن: جهت تمیزکردن اطراف و سطح پا؛ | ||
# رنده کف پا: برای استفاده در حالتی است که پوست پا ضخیم و خشک شده باشد؛ | # پد لای انگشتی: قرارگرفتن بین انگشتان پا جهت خرابنشدن لاک؛ | ||
# کاسه یا حوضچه پدیکور؛ | # اسکراب یا کرم لایهبردار: پاکسازی پوست از سلولهای مرده؛ | ||
# روغن کوتیکول؛ | # رنده کف پا: برای استفاده در حالتی است که پوست پا ضخیم و خشک شده باشد؛ | ||
# کرم و مرطوبکننده پا.<ref> | # کاسه یا حوضچه پدیکور؛ | ||
==مزایا== | # روغن کوتیکول؛ | ||
# کرم و مرطوبکننده پا.<ref>[https://kajnail.com/blog/post/%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8ی-%D9%BE%D8%AF%DB%8C%DA%A9%D9%88%D8%B1.html «مواد لازم برای پدیکور- معرفی ابزار پدیکور»، وبسایت kaj nail.]</ref> | |||
== مزایا == | |||
# افزایش جریان و گردش خون؛ | # افزایش جریان و گردش خون؛ | ||
# افزایش سلامتی ناخن؛ | # افزایش سلامتی ناخن؛ | ||
# از بینبردن سلولهای | # از بینبردن سلولهای مردهٔ پوست و جلوگیری از بروز قارچ؛ | ||
# کاهش استرس؛ | # کاهش استرس؛ | ||
# لطافت پاها؛<ref>[https://news.akhbarrasmi.com/news/139903274371614523/ | # لطافت پاها؛<ref>[https://news.akhbarrasmi.com/news/139903274371614523/پدیکور-چیست/ «پدیکور چیست؟»، اخبار رسمی.]</ref> | ||
# درمان مشکلات پا مانند میخچه، پینه و ترکخوردگی پا؛ | # درمان مشکلات پا مانند میخچه، پینه و ترکخوردگی پا؛ | ||
# اصلاح وضعیت بدن (ایستادن روی پاهای سالم بسیار راحت و بهتر است)؛ | # اصلاح وضعیت بدن (ایستادن روی پاهای سالم بسیار راحت و بهتر است)؛ | ||
# احساس راحتی فرد.<ref> | # احساس راحتی فرد.<ref>[https://www.persianclassic.com/all-about-pedicure/ «همه چیز در مورد پدیکور»، وبسایت پرشین کلاسیک.]</ref> | ||
==معایب== | |||
پدیکور در صورت عدم توجه به برخی نکات، میتواند آسیبزا باشد از جمله؛ | == معایب == | ||
# ابتلا به بیماریهای عفونی: اگر ابزار پدیکور استریل نباشد، امکان ابتلا به عفونت افزایش پیدا میکند. در صورت عدم رعایت بهداشت، بیماریهایی همچون هپاتیت ب و انواع عفونتهای باکتریایی و قارچی به [[بدن]] افراد منتقل میشود. | پدیکور در صورت عدم توجه به برخی نکات، میتواند آسیبزا باشد از جمله؛ | ||
# دچارشدن به سرطان: استفاده از اشعه فرابنفش به سلولهای پوست آسیب میزند و باعث سرطان میشود. | # ابتلا به بیماریهای عفونی: اگر ابزار پدیکور استریل نباشد، امکان ابتلا به عفونت افزایش پیدا میکند. در صورت عدم رعایت بهداشت، بیماریهایی همچون هپاتیت ب و انواع عفونتهای باکتریایی و قارچی به [[بدن]] افراد منتقل میشود. | ||
# ابتلا به قارچ: سرعت انتقال قارچ ناخن در سالنهای آرایشی بسیار سریع است و جهت جلوگیری از آن، استفاده از مواد ضد قارچ ضروری دانسته شده است.<ref> | # دچارشدن به سرطان: استفاده از اشعه فرابنفش به سلولهای پوست آسیب میزند و باعث سرطان میشود. | ||
==انواع پدیکور== | # ابتلا به قارچ: سرعت انتقال قارچ ناخن در سالنهای آرایشی بسیار سریع است و جهت جلوگیری از آن، استفاده از مواد ضد قارچ ضروری دانسته شده است.<ref>[https://mag.noorgram.ir/1398/04/22/%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D8%AE%D8%B7%D8%B1%D9%86%D8%A7%DA%A9-%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8ی%DA%A9%D9%88%D8%B1-%D9%88-%D9%BE%D8%AF%DB%8C%DA%A9%D9%88%D8%B1/ «عوارض خطرناک مانیکور و پدیکور»، وبسایت مجله نورگرام.]</ref> | ||
== انواع پدیکور == | |||
پدیکور در یک دستهبندی کلی به دو صورت خیس و خشک انجام میشود: | پدیکور در یک دستهبندی کلی به دو صورت خیس و خشک انجام میشود: | ||
===پدیکور خیس=== | |||
ابتدا پاها در آب گرم قرار میگیرد؛ سپس لایهبرداری و ماساژ صورت میگیرد. در این روش منافذ پوست بیش از اندازه باز میشود. مهمترین مزایای این روش پاکسازی پا از پوستهای مرده است.<ref> | === پدیکور خیس === | ||
* پدیکور کلاسیک: معمولترین روش پدیکور است. شامل خیساندن پاها در آب گرم و پاککردن دور ناخن و در نهایت ماساژ و لاکزدن ناخن. | ابتدا پاها در آب گرم قرار میگیرد؛ سپس لایهبرداری و ماساژ صورت میگیرد. در این روش منافذ پوست بیش از اندازه باز میشود. مهمترین مزایای این روش پاکسازی پا از پوستهای مرده است.<ref>[https://cuteskin.ir/blog/wet-pedicure/ «پدیکور خیس چیست؟ آموزش انجام قدم به قدم این روش پدیکور»، وبسایت cute skin.]</ref> پدیکور خیس شامل انواع: | ||
* پدیکور کلاسیک: معمولترین روش پدیکور است. شامل خیساندن پاها در آب گرم و پاککردن دور ناخن و در نهایت ماساژ و لاکزدن ناخن. | |||
* پارافین: روی ناخنها، پوست کف و روی پاها از پارافین استفاده میشود. | * پارافین: روی ناخنها، پوست کف و روی پاها از پارافین استفاده میشود. | ||
* پدیکور شکلاتی: در این روش، پاها به شکلات گرم آغشته شده و دانههای آن اسکراب خوبی برای پوست پا خواهد بود.<ref>[https://www.persianclassic.com/all-about-pedicure/ «همه چیز در مورد پدیکور»، وبسایت پرشین کلاسیک.]</ref> | * پدیکور شکلاتی: در این روش، پاها به شکلات گرم آغشته شده و دانههای آن اسکراب خوبی برای پوست پا خواهد بود.<ref>[https://www.persianclassic.com/all-about-pedicure/ «همه چیز در مورد پدیکور»، وبسایت پرشین کلاسیک.]</ref> | ||
* پدیکور ماهی: پاها را در | * پدیکور ماهی: پاها را در حوضچهٔ پر از ماهی قرار میدهند و ماهیها پوستهای مرده پا را میخورند. یکی از عیوب این روش، ابتلا به عفونت قارچی است. | ||
* پدیکور مارگاریتا: پاها بهجای آب گرم در مخلوطی از اسکراب لیموترش، نمک و انواع روغن خیسانده میشود. معمولاً در کنار این اسکرابها از اسکراب شکر با | * پدیکور مارگاریتا: پاها بهجای آب گرم در مخلوطی از اسکراب لیموترش، نمک و انواع روغن خیسانده میشود. معمولاً در کنار این اسکرابها از اسکراب شکر با رایحهٔ مارگاریتا نیز استفاده میشود. | ||
* پدیکور شانگهای: پاها به مدت | * پدیکور شانگهای: پاها به مدت ۵۰ دقیقه در آب گرم میماند، سپس با استفاده از چاقوی جراحی پوستهای مرده و گوشت اضافه دور ناخن گرفته میشود. | ||
* مینی پدیکور: شبیه به پدیکور کلاسیک است با این تفاوت که توجه اصلی روی انگشتان پا است. ماساژ و درمان مراقبتی در این شیوه به کار نمیرود.<ref> | * مینی پدیکور: شبیه به پدیکور کلاسیک است با این تفاوت که توجه اصلی روی انگشتان پا است. ماساژ و درمان مراقبتی در این شیوه به کار نمیرود.<ref>[https://cuteskin.ir/blog/wet-pedicure/ «پدیکور خیس چیست؟ آموزش انجام قدم به قدم این روش پدیکور»، وبسایت cute skin.]</ref> | ||
* کوکتل پدیکور: در این شیوه از بمب نمکی ساختهشده از مواد جوشان استفاده میشود. بعضی از سالنهای زیبایی جکوزیها را از آب گرم پر میکنند و یک کوکتل در آن میاندازند. این روش مزایایی از جمله درمان خشکی پوست پا و نرمی و لطافت آن، لایهبرداری، ضد التهاب، درمان بریدگی و خشکی ناخن پا دارد.<ref> | * کوکتل پدیکور: در این شیوه از بمب نمکی ساختهشده از مواد جوشان استفاده میشود. بعضی از سالنهای زیبایی جکوزیها را از آب گرم پر میکنند و یک کوکتل در آن میاندازند. این روش مزایایی از جمله درمان خشکی پوست پا و نرمی و لطافت آن، لایهبرداری، ضد التهاب، درمان بریدگی و خشکی ناخن پا دارد.<ref>[https://www.persianclassic.com/all-about-pedicure/ «همه چیز در مورد پدیکور»، وبسایت پرشین کلاسیک.]</ref> | ||
===پدیکور خشک=== | |||
پدیکور خشک بدون استفاده از آب انجام میشود. برخی از پزشکان عقیده دارند که پدیکور خشک روش سالمتری برای پاها است؛ زیرا پای مرطوب احتمال ابتلا به میکروب و قارچ را دارد. همچنین لاک در پدیکور خشک دوام بیشتری دارد.<ref> | === پدیکور خشک === | ||
* ژل پدیکور: با استفاده از لاک ژل و اشعه ماورایبنفش برای ناخن پا دوام و ماندگاری ایجاد میشود. | پدیکور خشک بدون استفاده از آب انجام میشود. برخی از پزشکان عقیده دارند که پدیکور خشک روش سالمتری برای پاها است؛ زیرا پای مرطوب احتمال ابتلا به میکروب و قارچ را دارد. همچنین لاک در پدیکور خشک دوام بیشتری دارد.<ref>[https://cuteskin.ir/blog/wet-pedicure/ «پدیکور خیس چیست؟ آموزش انجام قدم به قدم این روش پدیکور»، وبسایت cute skin.]</ref> این نوع پدیکور نیز شامل موارد ذیل است: | ||
* پدیکور اسپا: اغلب برای مراقبت از پوست پا مورد استفاده قرار میگیرد. ماساژ طولانی روی پاها، پارافینتراپی و سنگ گرم در این مدل پدیکور استفاده میشود. | * ژل پدیکور: با استفاده از لاک ژل و اشعه ماورایبنفش برای ناخن پا دوام و ماندگاری ایجاد میشود. | ||
* فرانسوی: جهت افزایش زیبایی ناخنهای پا انجام میشود و پس از شکلدهی به آنها از لاک ناخن با ماندگاری بالا استفاده میشود.<ref> | * پدیکور اسپا: اغلب برای مراقبت از پوست پا مورد استفاده قرار میگیرد. ماساژ طولانی روی پاها، پارافینتراپی و سنگ گرم در این مدل پدیکور استفاده میشود. | ||
* پدیکور سنگ داغ: ابتدا ناخنها کوتاه میشود و سپس سنگهای صاف داغ مثل سنگ بازالت بالا و پایین پا قرار میگیرد. گرمای سنگ به شلشدن عضلات و تحریک نقاط تحت فشار پاها کمک میکند.<ref> | * فرانسوی: جهت افزایش زیبایی ناخنهای پا انجام میشود و پس از شکلدهی به آنها از لاک ناخن با ماندگاری بالا استفاده میشود.<ref>[https://www.persianclassic.com/all-about-pedicure/ «همه چیز در مورد پدیکور»، وبسایت پرشین کلاسیک.]</ref> | ||
==پدیکور پا در خانه== | * پدیکور سنگ داغ: ابتدا ناخنها کوتاه میشود و سپس سنگهای صاف داغ مثل سنگ بازالت بالا و پایین پا قرار میگیرد. گرمای سنگ به شلشدن عضلات و تحریک نقاط تحت فشار پاها کمک میکند.<ref>[https://cuteskin.ir/blog/wet-pedicure/ «پدیکور خیس چیست؟ آموزش انجام قدم به قدم این روش پدیکور»، وبسایت cute skin.]</ref> | ||
== پدیکور پا در خانه == | |||
در خانه و بدون مراجعه به آرایشگاهها نیز میتوان پدیکور را انجام داد، مراحل آن عبارت است از: | در خانه و بدون مراجعه به آرایشگاهها نیز میتوان پدیکور را انجام داد، مراحل آن عبارت است از: | ||
* پاک کردن لاک قبلی؛ | * پاک کردن لاک قبلی؛ | ||
* قراردادن پا در تشت آب ولرم، اضافهکردن مقداری نمک فرنگی و همچنین رزماری، منتول یا اوکالیپتوس به دلخواه؛ | * قراردادن پا در تشت آب ولرم، اضافهکردن مقداری نمک فرنگی و همچنین رزماری، منتول یا اوکالیپتوس به دلخواه؛ | ||
* استفاده از اسکراب پا؛ | * استفاده از اسکراب پا؛ | ||
* شستوشوی نواحی ضخیم پا، با استفاده از سوهان یا سنگ پا؛ | * شستوشوی نواحی ضخیم پا، با استفاده از سوهان یا سنگ پا؛ | ||
* خشککردن پا بهوسیله حوله و استفاده از مرطوبکننده؛ | * خشککردن پا بهوسیله حوله و استفاده از مرطوبکننده؛ | ||
* استفاده از براقکننده جهت دوام بیشتر و استفاده از لاک در صورت تمایل.<ref> | * استفاده از براقکننده جهت دوام بیشتر و استفاده از لاک در صورت تمایل.<ref>[https://takhfifan.com/blog/پدیکور-چیست/ «پدیکور چیست و چگونه آن را در خانه انجام دهیم؟»، وبسایت تخفیفان.]</ref> | ||
==راههای ماندگاری پدیکور== | |||
* آبرسانی به ناخنها، مرطوب و هیدراته نگهداشتن پوست اطراف آنها با استفاده از روغن کوتیکول برای جلوگیری از پوستهپوسته شدن ناخن؛ | == راههای ماندگاری پدیکور == | ||
* عدم استفاده از فرمولهایی با خشکشوندگی سریع؛ | * آبرسانی به ناخنها، مرطوب و هیدراته نگهداشتن پوست اطراف آنها با استفاده از روغن کوتیکول برای جلوگیری از پوستهپوسته شدن ناخن؛ | ||
* استفاده از لاک شخصی؛ | * عدم استفاده از فرمولهایی با خشکشوندگی سریع؛ | ||
* استفاده از روکش لاک، جهت ایجاد سد محافظتی برای کمک به چسبندگی بیشتر لاک ناخن. <ref> | * استفاده از لاک شخصی؛ | ||
==دوره تکرار پدیکور== | * استفاده از روکش لاک، جهت ایجاد سد محافظتی برای کمک به چسبندگی بیشتر لاک ناخن.<ref>[https://www.beytoote.com/attire/cuticle/pedicure4-lasting-ways.html «پدیکور چیست؟ مراحل پدیکور و راههای ماندگاری آن»، وبسایت بیتوته.]</ref> | ||
==حکم فقهی پدیکور== | == دوره تکرار پدیکور == | ||
در صورت اکتفا به کوتاهی و سوهانزدن ناخن، [[وضو]] و [[غسل]] صحیح است؛ اما در صورت استفاده از لاکِ دارای جرم، وضو و غسل صحیح نیست.<ref> | دورهٔ تکرار پدیکور بهمیزان علاقه شخص به این کار و فعالیت او بستگی دارد. در صورت فعالیت زیاد، یکبار در هفته و در غیر این صورت دو هفته یکبار یا ماهی یکبار برای انجام این عمل کافی است.<ref>[https://www.irangan.com/Blog/1741-%DA%86%D9%86%D8%AF-%D9%88%D9%82%D8%AA-%DB%8C%DA%A9-%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8ی%DA%A9%D9%88%D8%B1-%D9%88-%D9%BE%D8%AF%DB%8C%DA%A9%D9%88%D8%B1-%DA%86%D9%86%DB%8C%D9%8۵ بردبار، «چند وقت یک بار مانیکور و پدیکور کنیم»، وبسایت مجله ایرانگان.]</ref> | ||
==پانویس== | |||
== حکم فقهی پدیکور == | |||
در صورت اکتفا به کوتاهی و سوهانزدن ناخن، [[وضو]] و [[غسل]] صحیح است؛ اما در صورت استفاده از لاکِ دارای جرم، وضو و غسل صحیح نیست.<ref>[https://hadana.ir/حكم-مانيکور-ناخن-براي-وضو-و-غسل/ «حکم مانیکور ناخن برای وضو و غسل»، وبگاه پاسخگویی به سوالات دینی.]</ref> | |||
== پانویس == | |||
{{پانویس}} | {{پانویس}} | ||
==منابع== | == منابع == | ||
{{آغاز منابع}} | {{آغاز منابع}} | ||
* بردبار، الهام، «چند وقت یکبار مانیکور و پدیکور کنیم»، وبسایت مجله ایرانگان، تاریخ بازدید: | * بردبار، الهام، «چند وقت یکبار مانیکور و پدیکور کنیم»، وبسایت مجله ایرانگان، تاریخ بازدید: ۲۰ بهمن ۱۴۰۱ش. | ||
* «پدیکور چیست؟ مراحل پدیکور و راههای ماندگاری آن»، وبسایت بیتوته، تاریخ بازدید: | * «پدیکور چیست؟ مراحل پدیکور و راههای ماندگاری آن»، وبسایت بیتوته، تاریخ بازدید: ۱۱ بهمن ۱۴۰۱ش. | ||
* «پدیکور چیست؟»، اخبار رسمی، تاریخ درج مطلب: | * «پدیکور چیست؟»، اخبار رسمی، تاریخ درج مطلب: ۳ تیر ۱۳۹۹ش. | ||
* «پدیکور خیس چیست؟ آموزش انجام قدمبهقدم این روش پدیکور»، وبسایت CUTESKIN، تاریخ درج مطلب: | * «پدیکور خیس چیست؟ آموزش انجام قدمبهقدم این روش پدیکور»، وبسایت CUTESKIN، تاریخ درج مطلب: ۱۳ مهر ۱۴۰۱ش. | ||
* «پدیکور ناخن (Nail pedicure) چیست؟ با مزایا و معایب جالب پدیکور آشنا شوید»، وبسایت وقت مد، تاریخ درج مطلب: | * «پدیکور ناخن (Nail pedicure) چیست؟ با مزایا و معایب جالب پدیکور آشنا شوید»، وبسایت وقت مد، تاریخ درج مطلب: ۱۹ شهریور ۱۴۰۱ش. | ||
* «تاریخچه مانیکور»، وبسایت پارس کمره، تاریخ درج مطلب: | * «تاریخچه مانیکور»، وبسایت پارس کمره، تاریخ درج مطلب: ۲ اردیبهشت ۱۳۹۹ش. | ||
* تیم تحریریه تخفیفان، «پدیکور چیست و چگونه آن را در خانه انجام دهیم؟»، | * تیم تحریریه تخفیفان، «پدیکور چیست و چگونه آن را در خانه انجام دهیم؟»، وبسایت تخفیفان، تاریخ درج مطلب: ۲۷ بهمن ۱۳۹۷ش. | ||
* «حکم مانیکور ناخن برای وضو و غسل»، وبگاه پاسخگویی به سوالات دینی، تاریخ انتشار: | * «حکم مانیکور ناخن برای وضو و غسل»، وبگاه پاسخگویی به سوالات دینی، تاریخ انتشار: ۲۴ مرداد ۱۳۹۴ش. | ||
* «عوارض خطرناک مانیکور و پدیکور»، وبسایت مجله نورگرام، تاریخ بازدید: | * «عوارض خطرناک مانیکور و پدیکور»، وبسایت مجله نورگرام، تاریخ بازدید: ۲۱ بهمن ۱۴۰۱ش. | ||
* «مواد لازم برای پدیکور - معرفی ابزار پدیکور»، | * «مواد لازم برای پدیکور - معرفی ابزار پدیکور»، وبسایت KajNail، تاریخ بازدید: ۲۱ بهمن ۱۴۰۱ش. | ||
* «همه چیز در مورد پدیکور»، وبسایت پرشین کلاسیک، تاریخ بازدید: | * «همه چیز در مورد پدیکور»، وبسایت پرشین کلاسیک، تاریخ بازدید: ۱۱ بهمن ۱۴۰۱ش. | ||
{{پایان منابع}} | {{پایان منابع}} | ||
[[رده:اصلاح رباتیک]] | |||
[[رده:بهداشت فردی]] | |||
[[رده:پوست و زیبایی]] | |||
[[رده:هندسه بحث رباتیک]] | |||
نسخهٔ کنونی تا ۱۴ شهریور ۱۴۰۵، ساعت ۱۶:۵۹
| عنوان اصلی | پدیکور |
|---|---|
| عنوان انگلیسی | Pedicure |
| شاخه علمی | پوست و زیبایی |
| نوع مفهوم | مراقبت و پاکسازی پوست پا |
| معنای اصطلاحی | فرایند پاکسازی، زدودن پوستهای مرده و مراقبت از ناخنهای پا |
| حوزه کاربرد | بهداشت و زیبایی |
| گستره جغرافیایی | جهانی |
| منشأ تاریخی | مصر باستان، یونان و روم |
| مرتبط با | بهداشت استرس خانه |
| اهمیت | بالا در سلامت پوست پا و کاهش استرس |
پدیکور؛ مراقبتهای پوستی پا.
پدیکور فرایند پاکسازی و زدودن گوشتهای اضافه دور ناخنهای پا است، بهطوریکه به پا آسیب نزند. این فرایند مانع بروز قارچ و باعث کاهش استرس، لطافت و زیبایی و جوانسازی پا میشود. پدیکور که پیشینهای کهن در تمدنهای مصر، یونان و روم دارد، امروزه شامل مراحل متعددی مانند پاکسازی، خیساندن پا در آب ولرم، لایهبرداری با اسکراب، کوتاه و فرمدهی ناخنها، ماساژ و مرطوبسازی است و با استفاده از ابزارهایی مانند ناخنگیر، سوهان، سنگپا و پوشر انجام میشود. پدیکور افزون بر جوانسازی و لطافت پوست، به بهبود گردش خون، کاهش استرس و درمان مشکلاتی چون میخچه و ترک پا کمک میکند، اما در صورت رعایتنکردن بهداشت و استریل نبودن ابزار، خطر ابتلا به عفونتهای قارچی و بیماریهایی مانند هپاتیت را به همراه دارد. در خانه نیز میتوان با استفاده از مواد ساده، پدیکور را انجام داد.
مفهومشناسی
پدیکور بهنوعی درمان برای امراض پا گفته میشود.[۱] واژهٔ پدیکور بهمعنای مراقبت از پاها است که برگرفته از کلمهٔ لاتین «pedi» بهمعنای پا و «cure» بهمعنای مراقبت است.[۲]
تاریخچه
تاریخچهٔ پدیکور از مصر باستان سرچشمه میگیرد. پدیکور و مانیکور قدمتی نزدیک بههم دارند.[۳] مصریان، یونانیان و رومیان از اقوامی بودند که به زیبایی پا اهمیت میدادند و برای مراقبت از آن وقت زیادی صرف میکردند.[۴]
کاربردها
- جوانسازی پا؛
- جلوگیری از بیماریها و اختلالات ناخن؛
- بهبود وضعیت پوسیدگی در پا؛
- درمان و تسکیندهندهٔ استرس و ایجاد آرامش در فرد.[۵]
مراحل پدیکور
اجرای پدیکور بسته به روشهای مورد استفاده، به ۳۰ تا ۹۰ دقیقه زمان نیاز دارد و مراحل آن عبارت است از:[۶]
- پاک کردن لاک از ناخن پا؛[۷]
- خیساندن پا در آب ولرم؛
- ماساژ کف پا با سنگ مخصوص[۸] (در پدیکور با استفاده از اِسکراب لایهبردار حاوی نمک و مواد معدنی، پوست پا ماساژ داده میشود)[۹]
- گرفتن و مرتب کردن ناخنهای پا؛
- استفاده از لوسیون و روغنهای مخصوص برای ایجاد لطافت؛
- استفاده از لاک در انتهای کار در صورت تمایل فرد.[۱۰]
ابزار پدیکور
- ناخنگیر: برای جلوگیری از تجمع باکتریها و آلودگیها زیر ناخن؛
- پوشر یا عقبزن ناخن: برای عقبزدن پوستهای اضافی اطراف ناخن؛
- نیپر ناخن یا گوشتگیر: جداکردن قسمتهای اضافی دور ناخن؛
- بافر ناخن: جهت صافکردن سطح و درخشش روی ناخن؛
- سوهان دستی ناخن: فرمدهی شکل ناخن؛
- سنگ پومیس یا سنگپا: از بینبردن سلولهای مرده پوست پا؛
- بُرِس ناخن: جهت تمیزکردن اطراف و سطح پا؛
- پد لای انگشتی: قرارگرفتن بین انگشتان پا جهت خرابنشدن لاک؛
- اسکراب یا کرم لایهبردار: پاکسازی پوست از سلولهای مرده؛
- رنده کف پا: برای استفاده در حالتی است که پوست پا ضخیم و خشک شده باشد؛
- کاسه یا حوضچه پدیکور؛
- روغن کوتیکول؛
- کرم و مرطوبکننده پا.[۱۱]
مزایا
- افزایش جریان و گردش خون؛
- افزایش سلامتی ناخن؛
- از بینبردن سلولهای مردهٔ پوست و جلوگیری از بروز قارچ؛
- کاهش استرس؛
- لطافت پاها؛[۱۲]
- درمان مشکلات پا مانند میخچه، پینه و ترکخوردگی پا؛
- اصلاح وضعیت بدن (ایستادن روی پاهای سالم بسیار راحت و بهتر است)؛
- احساس راحتی فرد.[۱۳]
معایب
پدیکور در صورت عدم توجه به برخی نکات، میتواند آسیبزا باشد از جمله؛
- ابتلا به بیماریهای عفونی: اگر ابزار پدیکور استریل نباشد، امکان ابتلا به عفونت افزایش پیدا میکند. در صورت عدم رعایت بهداشت، بیماریهایی همچون هپاتیت ب و انواع عفونتهای باکتریایی و قارچی به بدن افراد منتقل میشود.
- دچارشدن به سرطان: استفاده از اشعه فرابنفش به سلولهای پوست آسیب میزند و باعث سرطان میشود.
- ابتلا به قارچ: سرعت انتقال قارچ ناخن در سالنهای آرایشی بسیار سریع است و جهت جلوگیری از آن، استفاده از مواد ضد قارچ ضروری دانسته شده است.[۱۴]
انواع پدیکور
پدیکور در یک دستهبندی کلی به دو صورت خیس و خشک انجام میشود:
پدیکور خیس
ابتدا پاها در آب گرم قرار میگیرد؛ سپس لایهبرداری و ماساژ صورت میگیرد. در این روش منافذ پوست بیش از اندازه باز میشود. مهمترین مزایای این روش پاکسازی پا از پوستهای مرده است.[۱۵] پدیکور خیس شامل انواع:
- پدیکور کلاسیک: معمولترین روش پدیکور است. شامل خیساندن پاها در آب گرم و پاککردن دور ناخن و در نهایت ماساژ و لاکزدن ناخن.
- پارافین: روی ناخنها، پوست کف و روی پاها از پارافین استفاده میشود.
- پدیکور شکلاتی: در این روش، پاها به شکلات گرم آغشته شده و دانههای آن اسکراب خوبی برای پوست پا خواهد بود.[۱۶]
- پدیکور ماهی: پاها را در حوضچهٔ پر از ماهی قرار میدهند و ماهیها پوستهای مرده پا را میخورند. یکی از عیوب این روش، ابتلا به عفونت قارچی است.
- پدیکور مارگاریتا: پاها بهجای آب گرم در مخلوطی از اسکراب لیموترش، نمک و انواع روغن خیسانده میشود. معمولاً در کنار این اسکرابها از اسکراب شکر با رایحهٔ مارگاریتا نیز استفاده میشود.
- پدیکور شانگهای: پاها به مدت ۵۰ دقیقه در آب گرم میماند، سپس با استفاده از چاقوی جراحی پوستهای مرده و گوشت اضافه دور ناخن گرفته میشود.
- مینی پدیکور: شبیه به پدیکور کلاسیک است با این تفاوت که توجه اصلی روی انگشتان پا است. ماساژ و درمان مراقبتی در این شیوه به کار نمیرود.[۱۷]
- کوکتل پدیکور: در این شیوه از بمب نمکی ساختهشده از مواد جوشان استفاده میشود. بعضی از سالنهای زیبایی جکوزیها را از آب گرم پر میکنند و یک کوکتل در آن میاندازند. این روش مزایایی از جمله درمان خشکی پوست پا و نرمی و لطافت آن، لایهبرداری، ضد التهاب، درمان بریدگی و خشکی ناخن پا دارد.[۱۸]
پدیکور خشک
پدیکور خشک بدون استفاده از آب انجام میشود. برخی از پزشکان عقیده دارند که پدیکور خشک روش سالمتری برای پاها است؛ زیرا پای مرطوب احتمال ابتلا به میکروب و قارچ را دارد. همچنین لاک در پدیکور خشک دوام بیشتری دارد.[۱۹] این نوع پدیکور نیز شامل موارد ذیل است:
- ژل پدیکور: با استفاده از لاک ژل و اشعه ماورایبنفش برای ناخن پا دوام و ماندگاری ایجاد میشود.
- پدیکور اسپا: اغلب برای مراقبت از پوست پا مورد استفاده قرار میگیرد. ماساژ طولانی روی پاها، پارافینتراپی و سنگ گرم در این مدل پدیکور استفاده میشود.
- فرانسوی: جهت افزایش زیبایی ناخنهای پا انجام میشود و پس از شکلدهی به آنها از لاک ناخن با ماندگاری بالا استفاده میشود.[۲۰]
- پدیکور سنگ داغ: ابتدا ناخنها کوتاه میشود و سپس سنگهای صاف داغ مثل سنگ بازالت بالا و پایین پا قرار میگیرد. گرمای سنگ به شلشدن عضلات و تحریک نقاط تحت فشار پاها کمک میکند.[۲۱]
پدیکور پا در خانه
در خانه و بدون مراجعه به آرایشگاهها نیز میتوان پدیکور را انجام داد، مراحل آن عبارت است از:
- پاک کردن لاک قبلی؛
- قراردادن پا در تشت آب ولرم، اضافهکردن مقداری نمک فرنگی و همچنین رزماری، منتول یا اوکالیپتوس به دلخواه؛
- استفاده از اسکراب پا؛
- شستوشوی نواحی ضخیم پا، با استفاده از سوهان یا سنگ پا؛
- خشککردن پا بهوسیله حوله و استفاده از مرطوبکننده؛
- استفاده از براقکننده جهت دوام بیشتر و استفاده از لاک در صورت تمایل.[۲۲]
راههای ماندگاری پدیکور
- آبرسانی به ناخنها، مرطوب و هیدراته نگهداشتن پوست اطراف آنها با استفاده از روغن کوتیکول برای جلوگیری از پوستهپوسته شدن ناخن؛
- عدم استفاده از فرمولهایی با خشکشوندگی سریع؛
- استفاده از لاک شخصی؛
- استفاده از روکش لاک، جهت ایجاد سد محافظتی برای کمک به چسبندگی بیشتر لاک ناخن.[۲۳]
دوره تکرار پدیکور
دورهٔ تکرار پدیکور بهمیزان علاقه شخص به این کار و فعالیت او بستگی دارد. در صورت فعالیت زیاد، یکبار در هفته و در غیر این صورت دو هفته یکبار یا ماهی یکبار برای انجام این عمل کافی است.[۲۴]
حکم فقهی پدیکور
در صورت اکتفا به کوتاهی و سوهانزدن ناخن، وضو و غسل صحیح است؛ اما در صورت استفاده از لاکِ دارای جرم، وضو و غسل صحیح نیست.[۲۵]
پانویس
- ↑ مترادفها، ذیل واژۀ پدیکور، وبسایت آبادیس.
- ↑ «تاریخچه مانیکور»، وبسایت پارس کمره.
- ↑ «تاریخچه مانیکور»، وبسایت پارس کمره.
- ↑ «پدیکور ناخن (Nail pedicure) چیست؟ با مزایا و معایب جالب پدیکور آشنا شوید»، وبسایت وقت مد.
- ↑ «تاریخچه مانیکور»، وبسایت پارس کمره.
- ↑ «همه چیز در مورد پدیکور»، وبسایت پرشین کلاسیک.
- ↑ «پدیکور چیست؟ مراحل پدیکور و راههای ماندگاری آن»، وبسایت بیتوته.
- ↑ «پدیکور چیست؟»، اخبار رسمی.
- ↑ «همه چیز در مورد پدیکور»، وبسایت پرشین کلاسیک.
- ↑ «پدیکور چیست؟»، اخبار رسمی.
- ↑ «مواد لازم برای پدیکور- معرفی ابزار پدیکور»، وبسایت kaj nail.
- ↑ «پدیکور چیست؟»، اخبار رسمی.
- ↑ «همه چیز در مورد پدیکور»، وبسایت پرشین کلاسیک.
- ↑ «عوارض خطرناک مانیکور و پدیکور»، وبسایت مجله نورگرام.
- ↑ «پدیکور خیس چیست؟ آموزش انجام قدم به قدم این روش پدیکور»، وبسایت cute skin.
- ↑ «همه چیز در مورد پدیکور»، وبسایت پرشین کلاسیک.
- ↑ «پدیکور خیس چیست؟ آموزش انجام قدم به قدم این روش پدیکور»، وبسایت cute skin.
- ↑ «همه چیز در مورد پدیکور»، وبسایت پرشین کلاسیک.
- ↑ «پدیکور خیس چیست؟ آموزش انجام قدم به قدم این روش پدیکور»، وبسایت cute skin.
- ↑ «همه چیز در مورد پدیکور»، وبسایت پرشین کلاسیک.
- ↑ «پدیکور خیس چیست؟ آموزش انجام قدم به قدم این روش پدیکور»، وبسایت cute skin.
- ↑ «پدیکور چیست و چگونه آن را در خانه انجام دهیم؟»، وبسایت تخفیفان.
- ↑ «پدیکور چیست؟ مراحل پدیکور و راههای ماندگاری آن»، وبسایت بیتوته.
- ↑ بردبار، «چند وقت یک بار مانیکور و پدیکور کنیم»، وبسایت مجله ایرانگان.
- ↑ «حکم مانیکور ناخن برای وضو و غسل»، وبگاه پاسخگویی به سوالات دینی.
منابع
- بردبار، الهام، «چند وقت یکبار مانیکور و پدیکور کنیم»، وبسایت مجله ایرانگان، تاریخ بازدید: ۲۰ بهمن ۱۴۰۱ش.
- «پدیکور چیست؟ مراحل پدیکور و راههای ماندگاری آن»، وبسایت بیتوته، تاریخ بازدید: ۱۱ بهمن ۱۴۰۱ش.
- «پدیکور چیست؟»، اخبار رسمی، تاریخ درج مطلب: ۳ تیر ۱۳۹۹ش.
- «پدیکور خیس چیست؟ آموزش انجام قدمبهقدم این روش پدیکور»، وبسایت CUTESKIN، تاریخ درج مطلب: ۱۳ مهر ۱۴۰۱ش.
- «پدیکور ناخن (Nail pedicure) چیست؟ با مزایا و معایب جالب پدیکور آشنا شوید»، وبسایت وقت مد، تاریخ درج مطلب: ۱۹ شهریور ۱۴۰۱ش.
- «تاریخچه مانیکور»، وبسایت پارس کمره، تاریخ درج مطلب: ۲ اردیبهشت ۱۳۹۹ش.
- تیم تحریریه تخفیفان، «پدیکور چیست و چگونه آن را در خانه انجام دهیم؟»، وبسایت تخفیفان، تاریخ درج مطلب: ۲۷ بهمن ۱۳۹۷ش.
- «حکم مانیکور ناخن برای وضو و غسل»، وبگاه پاسخگویی به سوالات دینی، تاریخ انتشار: ۲۴ مرداد ۱۳۹۴ش.
- «عوارض خطرناک مانیکور و پدیکور»، وبسایت مجله نورگرام، تاریخ بازدید: ۲۱ بهمن ۱۴۰۱ش.
- «مواد لازم برای پدیکور - معرفی ابزار پدیکور»، وبسایت KajNail، تاریخ بازدید: ۲۱ بهمن ۱۴۰۱ش.
- «همه چیز در مورد پدیکور»، وبسایت پرشین کلاسیک، تاریخ بازدید: ۱۱ بهمن ۱۴۰۱ش.