پیشنویس:لانگدیستنس: تفاوت میان نسخهها
| خط ۱۵: | خط ۱۵: | ||
شکلگیری و تداوم روابط از راه دور میتواند تحت تأثیر عوامل مختلفی باشد، از جمله: | شکلگیری و تداوم روابط از راه دور میتواند تحت تأثیر عوامل مختلفی باشد، از جمله: | ||
* ویژگیهای شخصیتی: | * ویژگیهای شخصیتی: برخی افراد بهدلیل ویژگیهایی مانند خجالتی بودن، اعتمادبهنفس پایین یا دشواری در برقراری ارتباط حضوری، ممکن است به روابطی گرایش پیدا کنند که در آن حضور فیزیکی و تعامل بدنی کمرنگ است.<ref>[https://maryammobaraki.net/mag/%D9%84%D8%A7%D9%86%DA%AF-%D8%AF%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%B3-%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82/ «رابطه لانگ دیستنس موفق»: وبسایت مریم مبارکی] | ||
</ref> | </ref> | ||
* مهاجرت و جابهجایی: | * مهاجرت و جابهجایی: موقعیتهای تحصیلی یا شغلی میتوانند باعث جابهجایی موقت یا دائمی افراد شوند. در چنین شرایطی، ممکن است رابطهای عاطفی در یک شهر یا کشور دیگر شکل بگیرد و پس از بازگشت یکی از طرفین، رابطه به شکل از راه دور ادامه پیدا کند.<ref>[https://ravandarman.com/blog/long-distance-relationship/ «رابطه لانگ دیستنس چیست؟ مزایا، معایب، چالش ها و حفظ رابطه از راه دور»: وبسایت روان درمان] | ||
</ref> | </ref> | ||
* فناوری و اینترنت: گسترش | * فناوری و اینترنت: گسترش اینترنت، شبکههای اجتماعی و ابزارهای ارتباطی آنلاین، امکان آشنایی و برقراری رابطه با افراد در نقاط جغرافیایی دور را فراهم کرده است. این فضا همچنین میتواند زمینهساز شکلگیری روابط موازی یا خیانتهای اینترنتی باشد.<ref>[https://ijsp.ut.ac.ir/article_87903_5c73fd4ff8723d2955ab3a7eb6a32989.pdf شریفی ساعی و آزادارمکی، «عوامل شکلگیری خیانت زناشویی در ایران؛ مطالعه فراترکیب»، 1400ش، ص35]</ref> | ||
== چالشها و پیامدها == | == چالشها و پیامدها == | ||
زندگی در یک رابطه از راه دور با چالشهایی همراه است که میتواند بر کیفیت رابطه و وضعیت روانی افراد تأثیر بگذارد. از جمله مهمترین این چالشها میتوان به موارد زیر اشاره کرد: | |||
===== ۱. فقدان صمیمیت فیزیکی و جنسی ===== | ===== ۱. فقدان صمیمیت فیزیکی و جنسی ===== | ||
یکی از | یکی از چالشهای اصلی روابط از راه دور، نبود تماس فیزیکی مانند لمس، در آغوش گرفتن و رابطه جنسی است. این فقدان میتواند منجر به احساس تنهایی، فاصله عاطفی و در برخی موارد خستگی روانی شود.<ref>[https://www.rokna.net/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B1%DA%A9-%D9%BE%D9%84%D8%A7%D8%B3-10/1060875-%D9%84%D8%A7%D9%86%DA%AF-%D8%AF%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%B3-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%84-%D8%AA%D8%B3%D8%AA-%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%AF%D8%B1-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%B7-%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D9%86%D8%B2%D8%AF%DB%8C%DA%A9-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF#section-1 «لانگ دیستنس چیست؟ + جدول و تست هایی که در روابط دور و نزدیک باید بدانید»: وبسایت رکنا]</ref> | ||
===== ۲. آرمانسازی و عدم شناخت واقعی ===== | ===== ۲. آرمانسازی و عدم شناخت واقعی ===== | ||
در روابط از راه دور، افراد تمایل | در روابط از راه دور، بهدلیل محدود بودن تعاملات حضوری، افراد ممکن است تمایل بیشتری به ایدهآلسازی شریک عاطفی خود داشته باشند. این وضعیت میتواند باعث نادیدهگرفتن ضعفها و مشکلات رابطه شده و در بلندمدت به نارضایتی یا آسیب عاطفی منجر شود.<ref>[https://agahclinic.com/romantic-relationship/%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D9%87-%D9%84%D8%A7%D9%86%DA%AF-%D8%AF%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%B3/ «رابطه لانگ دیستنس یعنی چه؟»، وبسایت کلینیک روانشناسی آگاه]</ref> | ||
===== ۳. | ===== ۳. افزایش حسادت ===== | ||
میزان حسادت در | برخی مطالعات نشان میدهد میزان حسادت و تعارض در روابطی که فاقد تماس حضوری هستند، میتواند بیشتر از روابط حضوری باشد. در مقابل، روابطی که امکان دیدار رو در رو دارند، معمولاً با سطح بالاتری از اعتماد و اطمینان همراه هستند.<ref>[https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/08824090209384839 «Patterns of communication channel use in the maintenance of long‐distance relationships»: tandfonline]</ref> | ||
===== ۴. اختلافات زمانی ===== | ===== ۴. اختلافات زمانی ===== | ||
تفاوت | تفاوت مناطق زمانی میان دو طرف رابطه میتواند هماهنگی برای گفتوگو و تعامل را دشوار کند. این مسئله ممکن است باعث کاهش فرصتهای ارتباطی و اختلال در الگوی خواب و بیداری زوجین شود.<ref>[https://nojaanclinic.com/%D9%84%D8%A7%D9%86%DA%AF-%D8%AF%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%B3/ «چطور رابطهی از راه دور (لانگ دیستنس) را مدیریت کنیم؟»: وبسایت نوجان]</ref> | ||
===== ۵. مسائل روانشناختی ===== | ===== ۵. مسائل روانشناختی ===== | ||
دوری فیزیکی میتواند | دوری فیزیکی میتواند با افزایش استرس و فشار روانی همراه باشد. برخی پژوهشها اشاره میکنند که نبود حضور شریک عاطفی ممکن است با کاهش ترشح برخی هورمونهای مرتبط با احساس لذت و شادی همراه باشد.<ref>[https://www.verywellmind.com/long-distance-relationships-mental-health-6821945 «How Long-Distance Relationships Affect Your Mental Health»: verywellmind]</ref> همچنین در این نوع روابط، سوءتفاهمهای ارتباطی یا تغییر در لحن پیامها گاهی میتواند به بروز احساساتی مانند خشم، غم یا اضطراب منجر شود.<ref>[https://www.darmankade.com/blog/long-distance-relationship/ «رابطه لانگ دیستنس چیست؟ مزایا و معایب + معرفی ۶ برنامه»: وبسایت درمانکده]</ref> | ||
=== جدول مقایسهای از تفاوتهای روانشناختی بین روابط نزدیک و روابط لانگدیستنس === | === جدول مقایسهای از تفاوتهای روانشناختی بین روابط نزدیک و روابط لانگدیستنس === | ||
| خط ۸۸: | خط ۸۸: | ||
=== '''عدم مشروعیت روابط خارج از چارچوب ازدواج''' === | === '''عدم مشروعیت روابط خارج از چارچوب ازدواج''' === | ||
بر اساس دیدگاههای رایج در فقه اسلامی و قوانین مبتنی بر آن در ایران، هرگونه رابطه عاطفی یا جنسی میان زن و مرد خارج از چارچوب ازدواج مشروع تلقی نمیشود.<ref>[https://scsj.ricac.ac.ir/article_145948_7cdd6ad73aa110adc08c8cc9deac26f0.pdf موسوی فرد، «نگاهى جامعه شناختى به سیر تحوالت روابط با جنس مخالف»، مطالعات راهبردی فرهنگ، ص 3]</ref> در این چارچوب، تأکید بر آن است که ارتباط میان دو جنس باید در قالب ازدواج و تحت ضوابط قانونی و شرعی صورت گیرد.<ref>[https://scsj.ricac.ac.ir/article_145948_7cdd6ad73aa110adc08c8cc9deac26f0.pdf موسوی فرد، «نگاهى جامعه شناختى به سیر تحوالت روابط با جنس مخالف»، مطالعات راهبردی فرهنگ، ص 19]</ref> در فقه امامیه و قانون مدنی ایران، نهادهایی مانند نکاح منقطع (ازدواج موقت) بهعنوان یکی از راهکارهای مشروع برای روابطی که امکان ازدواج دائم در آنها وجود ندارد، مطرح شدهاند.<ref>[https://vakil-teh.com/blog/%D8%B5%DB%8C%D8%BA%D9%87/ «صیغه و مهم ترین قوانین آن در اسلام + متن صیغه»: وبسایت شخصی معصومه رمضانی؛ وکیل پایه یک دادگستری] | |||
</ref> | </ref> | ||
=== حکم ارتباطات غیرحضوری (تلفنی و اینترنتی) === | === حکم ارتباطات غیرحضوری (تلفنی و اینترنتی) === | ||
در برخی دیدگاههای فقهی، ارتباطهای غیرحضوری مانند تماس تلفنی یا گفتوگوی اینترنتی میان نامحرمان، در صورتی که فراتر از امور ضروری بوده و زمینهساز مفسده تلقی شود، جایز دانسته نمیشود. این دیدگاه بر این باور است که چنین ارتباطهایی، حتی اگر در ابتدا با نیت ساده آغاز شوند، ممکن است بهدلیل تحریک عواطف و غرایز انسانی، پیامدهای اخلاقی و روانی بهدنبال داشته باشند.<ref>[https://scsj.ricac.ac.ir/article_145948_7cdd6ad73aa110adc08c8cc9deac26f0.pdf موسوی فرد، «نگاهى جامعه شناختى به سیر تحوالت روابط با جنس مخالف»، مطالعات راهبردی فرهنگ، ص 18]</ref> | |||
== روز جهانی لانگدیستنس == | == روز جهانی لانگدیستنس == | ||
روز جهانی لانگدیستنس | روز جهانی لانگدیستنس بهمنظور توجه به روابط عاطفی از راه دور و حمایت نمادین از افرادی که در چنین روابطی قرار دارند، گرامی داشته میشود. در این روز، برخی افراد با ارسال پیام، هدیه یا یادگاری، تلاش میکنند پیوند عاطفی خود را تقویت کنند. هدف از نامگذاری این روز، تأکید بر این دیدگاه است که روابط عاطفی میتوانند با وجود فاصله جغرافیایی نیز ادامه پیدا کنند.<ref>[https://nojaanclinic.com/%D9%84%D8%A7%D9%86%DA%AF-%D8%AF%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%B3/ «چطور رابطهی از راه دور (لانگ دیستنس) را مدیریت کنیم؟»: وبسایت نوجان] | ||
</ref> | </ref> | ||
نسخهٔ ۹ بهمن ۱۴۰۴، ساعت ۱۷:۵۱
لانگدیستنس؛ رابطه عاطفی بر بسترهای فضای مجازی به دلیل فاصله جغرافیایی
زیستن در پارادوکسِ «دوریِ فیزیکی و نزدیکیِ عاطفی»، چالشِ مدیریتِ دلتنگی با ابزارهای دیجیتال، نوسان میان آرمانسازیِ محبوب و واقعیتهای فرساینده و تلاشی مستمر برای حفظ تعهد در غیابِ نظارتِ بصری، هندسۀ پیچیدۀ روابطی است که مرزهای جغرافیایی را به آزمون میکشند.
مفهومشناسی
اصطلاح لانگدیستنس در ابتدا برای اشاره به مکالمات تلفنی از راه دور بهکار میرفت[۱]، اما بهتدریج معنای آن گسترش یافت و در حوزه روابط انسانی، به روابط عاطفی از راه دور اطلاق شد.[۲]
لانگدیستنس نوعی رابطه عاطفی است که در آن شرکای رابطه بهدلیل فاصله جغرافیایی قابلتوجه، جدا از یکدیگر زندگی میکنند و امکان ملاقات حضوری منظم و تماس فیزیکی روزمره را ندارند.[۳] در این نوع رابطه، طرفین تلاش میکنند با وجود نبود حضور فیزیکی، صمیمیت، تعهد و پیوند عاطفی خود را از طریق ابزارهای ارتباطی مختلف حفظ کنند.[۴] برخی پژوهشها نشان میدهد که حدود ۲۵ تا ۵۰ درصد از روابط دانشجویی در دورههایی بهصورت روابط از راه دور تجربه میشوند و این نوع رابطه بهویژه در میان جوانان رواج بیشتری یافته است.[۵]
دلایل شکلگیری
شکلگیری و تداوم روابط از راه دور میتواند تحت تأثیر عوامل مختلفی باشد، از جمله:
- ویژگیهای شخصیتی: برخی افراد بهدلیل ویژگیهایی مانند خجالتی بودن، اعتمادبهنفس پایین یا دشواری در برقراری ارتباط حضوری، ممکن است به روابطی گرایش پیدا کنند که در آن حضور فیزیکی و تعامل بدنی کمرنگ است.[۶]
- مهاجرت و جابهجایی: موقعیتهای تحصیلی یا شغلی میتوانند باعث جابهجایی موقت یا دائمی افراد شوند. در چنین شرایطی، ممکن است رابطهای عاطفی در یک شهر یا کشور دیگر شکل بگیرد و پس از بازگشت یکی از طرفین، رابطه به شکل از راه دور ادامه پیدا کند.[۷]
- فناوری و اینترنت: گسترش اینترنت، شبکههای اجتماعی و ابزارهای ارتباطی آنلاین، امکان آشنایی و برقراری رابطه با افراد در نقاط جغرافیایی دور را فراهم کرده است. این فضا همچنین میتواند زمینهساز شکلگیری روابط موازی یا خیانتهای اینترنتی باشد.[۸]
چالشها و پیامدها
زندگی در یک رابطه از راه دور با چالشهایی همراه است که میتواند بر کیفیت رابطه و وضعیت روانی افراد تأثیر بگذارد. از جمله مهمترین این چالشها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
۱. فقدان صمیمیت فیزیکی و جنسی
یکی از چالشهای اصلی روابط از راه دور، نبود تماس فیزیکی مانند لمس، در آغوش گرفتن و رابطه جنسی است. این فقدان میتواند منجر به احساس تنهایی، فاصله عاطفی و در برخی موارد خستگی روانی شود.[۹]
۲. آرمانسازی و عدم شناخت واقعی
در روابط از راه دور، بهدلیل محدود بودن تعاملات حضوری، افراد ممکن است تمایل بیشتری به ایدهآلسازی شریک عاطفی خود داشته باشند. این وضعیت میتواند باعث نادیدهگرفتن ضعفها و مشکلات رابطه شده و در بلندمدت به نارضایتی یا آسیب عاطفی منجر شود.[۱۰]
۳. افزایش حسادت
برخی مطالعات نشان میدهد میزان حسادت و تعارض در روابطی که فاقد تماس حضوری هستند، میتواند بیشتر از روابط حضوری باشد. در مقابل، روابطی که امکان دیدار رو در رو دارند، معمولاً با سطح بالاتری از اعتماد و اطمینان همراه هستند.[۱۱]
۴. اختلافات زمانی
تفاوت مناطق زمانی میان دو طرف رابطه میتواند هماهنگی برای گفتوگو و تعامل را دشوار کند. این مسئله ممکن است باعث کاهش فرصتهای ارتباطی و اختلال در الگوی خواب و بیداری زوجین شود.[۱۲]
۵. مسائل روانشناختی
دوری فیزیکی میتواند با افزایش استرس و فشار روانی همراه باشد. برخی پژوهشها اشاره میکنند که نبود حضور شریک عاطفی ممکن است با کاهش ترشح برخی هورمونهای مرتبط با احساس لذت و شادی همراه باشد.[۱۳] همچنین در این نوع روابط، سوءتفاهمهای ارتباطی یا تغییر در لحن پیامها گاهی میتواند به بروز احساساتی مانند خشم، غم یا اضطراب منجر شود.[۱۴]
جدول مقایسهای از تفاوتهای روانشناختی بین روابط نزدیک و روابط لانگدیستنس
| ویژگی | رابطه نزدیک (حضوری) | رابطه لانگدیستنس (از راه دور) |
|---|---|---|
| ارتباط فیزیکی | امکان لمس و ارتباط فیزیکی، تماس چشمی و ابراز محبت | عدم امکان تماس فیزیکی، وابستگی به ارتباط مجازی |
| زمانبندی و میزان ارتباط | ملاقاتهای مکرر، زمانبندی انعطافپذیر | نیاز به برنامهریزی و هماهنگی زمانی، محدودیت ارتباط |
| اعتماد و امنیت عاطفی | حس اعتماد به دلیل حضور فیزیکی | نیاز به تلاش بیشتر برای ایجاد اعتماد و تعهد |
| مهارتهای ارتباطی | استفاده از زبان بدن و نشانههای غیرکلامی | نیاز به مهارتهای کلامی و شفافیت در بیان احساسات |
| استقلال و وابستگی | وابستگی بیشتر به دلیل حضور دائمی | استقلال بیشتر، اما خطر ایجاد فاصله عاطفی |
| مدیریت احساسات منفی | کمک به مدیریت احساسات از طریق حضور و گفتگو | سختی در مدیریت احساسات مثل دلتنگی و تنهایی |
| پیشرفت رابطه | امکان پیشرفت سریعتر و طبیعیتر | کندتر شدن پیشرفت رابطه و نیاز به برنامهریزی حضوری |
| رضایتمندی و حمایت | رضایت از حمایت عاطفی فوری | ممکن است حس حمایت کمتری وجود داشته باشد |
| ریسک سوءتفاهمها | احتمال کمتر به دلیل تعامل مستقیم و زبان بدن | احتمال بیشتر سوءتفاهم به دلیل ارتباط محدود مجازی[۱۵] |
ابعاد حقوقی و شرعی در ایران
عدم مشروعیت روابط خارج از چارچوب ازدواج
بر اساس دیدگاههای رایج در فقه اسلامی و قوانین مبتنی بر آن در ایران، هرگونه رابطه عاطفی یا جنسی میان زن و مرد خارج از چارچوب ازدواج مشروع تلقی نمیشود.[۱۶] در این چارچوب، تأکید بر آن است که ارتباط میان دو جنس باید در قالب ازدواج و تحت ضوابط قانونی و شرعی صورت گیرد.[۱۷] در فقه امامیه و قانون مدنی ایران، نهادهایی مانند نکاح منقطع (ازدواج موقت) بهعنوان یکی از راهکارهای مشروع برای روابطی که امکان ازدواج دائم در آنها وجود ندارد، مطرح شدهاند.[۱۸]
حکم ارتباطات غیرحضوری (تلفنی و اینترنتی)
در برخی دیدگاههای فقهی، ارتباطهای غیرحضوری مانند تماس تلفنی یا گفتوگوی اینترنتی میان نامحرمان، در صورتی که فراتر از امور ضروری بوده و زمینهساز مفسده تلقی شود، جایز دانسته نمیشود. این دیدگاه بر این باور است که چنین ارتباطهایی، حتی اگر در ابتدا با نیت ساده آغاز شوند، ممکن است بهدلیل تحریک عواطف و غرایز انسانی، پیامدهای اخلاقی و روانی بهدنبال داشته باشند.[۱۹]
روز جهانی لانگدیستنس
روز جهانی لانگدیستنس بهمنظور توجه به روابط عاطفی از راه دور و حمایت نمادین از افرادی که در چنین روابطی قرار دارند، گرامی داشته میشود. در این روز، برخی افراد با ارسال پیام، هدیه یا یادگاری، تلاش میکنند پیوند عاطفی خود را تقویت کنند. هدف از نامگذاری این روز، تأکید بر این دیدگاه است که روابط عاطفی میتوانند با وجود فاصله جغرافیایی نیز ادامه پیدا کنند.[۲۰]
پانویس
- ↑ «Origin and history of long-distance»: etymonline
- ↑ «رابطه لانگ دیستنس (رابطه از راه دور)»: وبسایت مرکز مشاوره آریاز
- ↑ «رابطه لانگ دیستنس چیست؟»، مجله رواندرمان، ۱۴۰۲.
- ↑ «رابطه لانگ دیستنس یعنی چه؟»، وبسایت کلینیک روانشناسی آگاه
- ↑ «Partnership through Play: Investigating How Long-Distance Couples Use Digital Games to Facilitate Intimacy»
- ↑ «رابطه لانگ دیستنس موفق»: وبسایت مریم مبارکی
- ↑ «رابطه لانگ دیستنس چیست؟ مزایا، معایب، چالش ها و حفظ رابطه از راه دور»: وبسایت روان درمان
- ↑ شریفی ساعی و آزادارمکی، «عوامل شکلگیری خیانت زناشویی در ایران؛ مطالعه فراترکیب»، 1400ش، ص35
- ↑ «لانگ دیستنس چیست؟ + جدول و تست هایی که در روابط دور و نزدیک باید بدانید»: وبسایت رکنا
- ↑ «رابطه لانگ دیستنس یعنی چه؟»، وبسایت کلینیک روانشناسی آگاه
- ↑ «Patterns of communication channel use in the maintenance of long‐distance relationships»: tandfonline
- ↑ «چطور رابطهی از راه دور (لانگ دیستنس) را مدیریت کنیم؟»: وبسایت نوجان
- ↑ «How Long-Distance Relationships Affect Your Mental Health»: verywellmind
- ↑ «رابطه لانگ دیستنس چیست؟ مزایا و معایب + معرفی ۶ برنامه»: وبسایت درمانکده
- ↑ «لانگ دیستنس چیست؟ + جدول و تست هایی که در روابط دور و نزدیک باید بدانید»: وبسایت رکنا
- ↑ موسوی فرد، «نگاهى جامعه شناختى به سیر تحوالت روابط با جنس مخالف»، مطالعات راهبردی فرهنگ، ص 3
- ↑ موسوی فرد، «نگاهى جامعه شناختى به سیر تحوالت روابط با جنس مخالف»، مطالعات راهبردی فرهنگ، ص 19
- ↑ «صیغه و مهم ترین قوانین آن در اسلام + متن صیغه»: وبسایت شخصی معصومه رمضانی؛ وکیل پایه یک دادگستری
- ↑ موسوی فرد، «نگاهى جامعه شناختى به سیر تحوالت روابط با جنس مخالف»، مطالعات راهبردی فرهنگ، ص 18
- ↑ «چطور رابطهی از راه دور (لانگ دیستنس) را مدیریت کنیم؟»: وبسایت نوجان