پرش به محتوا

کراتینه مو: تفاوت میان نسخه‌ها

از ایران‌پدیا
اصلاح هندسه بحث
ابرابزار
 
خط ۱: خط ۱:
[[پرونده:001 (1).jpg|جایگزین=کراتینه مو|بندانگشتی|قبل و بعد کراتینه مو]]
[[پرونده:001 (1).jpg|جایگزین=کراتینه مو|بندانگشتی|قبل و بعد کراتینه مو]]
'''<big>کراتینه مو</big>'''؛ روشی موقت برای صاف‌کردن موها.
'''{{درشت|کراتینه مو}}'''؛ روشی موقت برای صاف‌کردن موها.


کراتینه مو یک روش شیمیایی برای صافی، درخشندگی و بازسازی موها است که با استفاده از پروتئین کراتین انجام می‌شود که ماده اصلی سازنده مو، ناخن و پوست است. این روش در دو نوع اصلی احیاکننده (تقویت مو با حفظ حجم) و برزیلی (صافی قوی با کاهش حجم) اجرا می‌شود و مراحل آن شامل شستشو، هیدروژن‌رسانی، خشک کردن، مالش مواد، اتوکشی و سه روز قرنطینه است. ماندگاری آن بین چهار تا شش ماه بوده و نیاز به مراقبت‌هایی مانند استفاده از شامپوی مخصوص و پرهیز از [[رنگ مو]] دارد. از مزایای کراتینه می‌توان به شانه‌پذیری آسان و تقویت مو اشاره کرد، اما معایبی مانند هزینه بالا، استفاده از مواد شیمیایی، ماندگاری موقت و عوارضی چون حساسیت، آسیب مو و [[ریزش مو|ریزش]] آن را نیز به همراه دارد. ماده فرمالید موجود در برخی محصولات می‌تواند به سیستم عصبی آسیب زده و خطر [[سرطان]] را افزایش دهد. کراتین با پروتئین‌تراپی و بوتاکس مو متفاوت است.  
کراتینه مو یک روش شیمیایی برای صافی، درخشندگی و بازسازی موها است که با استفاده از پروتئین کراتین انجام می‌شود که ماده اصلی سازنده مو، ناخن و پوست است. این روش در دو نوع اصلی احیاکننده (تقویت مو با حفظ حجم) و برزیلی (صافی قوی با کاهش حجم) اجرا می‌شود و مراحل آن شامل شستشو، هیدروژن‌رسانی، خشک کردن، مالش مواد، اتوکشی و سه روز قرنطینه است. ماندگاری آن بین چهار تا شش ماه بوده و نیاز به مراقبت‌هایی مانند استفاده از شامپوی مخصوص و پرهیز از [[رنگ مو]] دارد. از مزایای کراتینه می‌توان به شانه‌پذیری آسان و تقویت مو اشاره کرد، اما معایبی مانند هزینه بالا، استفاده از مواد شیمیایی، ماندگاری موقت و عوارضی چون حساسیت، آسیب مو و [[ریزش مو|ریزش]] آن را نیز به همراه دارد. ماده فرمالید موجود در برخی محصولات می‌تواند به سیستم عصبی آسیب زده و خطر [[سرطان]] را افزایش دهد. کراتین با پروتئین‌تراپی و بوتاکس مو متفاوت است.


==مفهوم‌شناسی==
== مفهوم‌شناسی ==
کراتین (keratin)، نوعی پروتئین محافظ و مقاوم است که سازندۀ مو، ناخن و پوست انسان است. همچنین در شاخ، پر و پشم حیوانات کراتین وجود دارد که از آن‌ برای تهیۀ محصولات آرایشی استفاده می‌کنند. کراتین موجود در مو، موجب نرمی، صافی و درخشندگی موها و کمبود آن موجب وز و ناصافی موها می‌شود.<ref>[https://cuteskin.ir/blog/the-difference-between-hair-keratin-and-protein-therapy/ «فرق کراتینۀ مو با پروتئین‌تراپی»، وب‌سایت کیوت اسکین.]</ref> کراتین مو، روشی شیمیایی جهت صافی، درخشندگی و بازسازی موها است.<ref>[https://rojashop.com/blog/post/%D8%B5%D9%81%D8%B1-%D8%AA%D8%A7-%D8%B5%D8%AF-%DA%A9%D8%B1%D8%A7%D8%AA%DB%8C%D9%86%D9%87-%D9%85%D9%88 «صفر تا صد کراتینۀ مو»، وب‌سایت روژا.]</ref>
کراتین (keratin)، نوعی پروتئین محافظ و مقاوم است که سازندهٔ مو، ناخن و پوست انسان است. همچنین در شاخ، پر و پشم حیوانات کراتین وجود دارد که از آن برای تهیهٔ محصولات آرایشی استفاده می‌کنند. کراتین موجود در مو، موجب نرمی، صافی و درخشندگی موها و کمبود آن موجب وز و ناصافی موها می‌شود.<ref>[https://cuteskin.ir/blog/the-difference-between-hair-keratin-and-protein-therapy/ «فرق کراتینۀ مو با پروتئین‌تراپی»، وب‌سایت کیوت اسکین.]</ref> کراتین مو، روشی شیمیایی جهت صافی، درخشندگی و بازسازی موها است.<ref>[https://rojashop.com/blog/post/صفر-تا-صد-کراتینه-مو «صفر تا صد کراتینۀ مو»، وب‌سایت روژا.]</ref>
==انواع کراتین مو==
کراتین مو بر اساس جنس و کارایی به دو روش احیاکننده و برزیلی تقسیم می‌شود.<ref>[https://rojashop.com/blog/post/%D8%B5%D9%81%D8%B1-%D8%AA%D8%A7-%D8%B5%D8%AF-%DA%A9%D8%B1%D8%A7%D8%AA%DB%8C%D9%86%D9%87-%D9%85%D9%88 «صفر تا صد کراتینۀ مو»، وبلاگ روژا.]</ref>
===کراتین احیاکننده مو===
کاربرد اصلی این روش، تقویت و بازسازی موهای آسیب دیده با حفظ حالت و حجم اولیه است و تا حدودی موجب صافی مو می‌شود.<ref>[https://rojashop.com/blog/post/%D8%B5%D9%81%D8%B1-%D8%AA%D8%A7-%D8%B5%D8%AF-%DA%A9%D8%B1%D8%A7%D8%AA%DB%8C%D9%86%D9%87-%D9%85%D9%88 «صفر تا صد کراتینۀ مو»، وبلاگ روژا.]</ref> 
===کراتین برزیلی یا صاف‌کننده مو===
ترمیم، تقویت و صافی مو در کراتین برزیلی نسبت به روش احیاکننده، قوی‌تر است. این روش به‌دلیل کاهش حجم و رفع حالت اولیۀ موها برای افراد دارای موی کم‌پشت توصیه نمی‌شود.<ref>[https://rojashop.com/blog/post/%D8%B5%D9%81%D8%B1-%D8%AA%D8%A7-%D8%B5%D8%AF-%DA%A9%D8%B1%D8%A7%D8%AA%DB%8C%D9%86%D9%87-%D9%85%D9%88 «صفر تا صد کراتینۀ مو»، وبلاگ روژا.]</ref>
==مراحل انجام کراتین مو==
*شست‌وشوی موها با شامپوی مخصوص قبل از کراتینه؛
*هیدروژن‌رسانی به موها به‌وسیلۀ دستگاه؛
*خشک‌کردن موها با سشوار، نه به‌صورت کامل و با حفظ کمی رطوبت؛
*تقسیم‌کردن موها به دسته‌های کوچک؛
*مالش مواد کراتینه روی موها و مطابق با شیوۀ‌نامه مادۀ کراتینه؛
*فرصت‌دادن به موها برای جذب مواد کراتینه به‌مدت چهل دقیقه؛
*حالت‌دهی موها با سشوار؛
*اتوکشی موها به‌عنوان مرحله‌ای مهم و حساس؛
*قرنطینه‌کردن موها و عدم شست‌وشوی آن به‌مدت سه روز به‌منظور اثربخشی مواد کراتینه.
<ref>[https://www.bartarinha.ir/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%A7%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%B1%D9%88%D8%B2-20/1208611-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%84-%DA%A9%D8%B1%D8%A7%D8%AA%DB%8C%D9%86-%D9%85%D9%88 «مراحل قدم به قدم کراتین مو چیست؟»، وب‌سایت برترین‌ها.]</ref>
==مراقبت‌های کراتینه مو==
استفاده از ماسک و شامپوهای مخصوص، پوشاندن موها به‌منظور محافظت دربرابر اشعه‌های مضر خورشید و آلودگی‌ها، شستن کمتر موها، پرهیز از شست‌وشوی موها با آب داغ و خودداری از رنگ‌کردن موها با مواد شیمیایی از جمله مراقبت‌های بعد از کراتینۀ مو است.<ref>[https://snapp.market/blog/hair-care-after-straightening/ «مراقبت بعد از کراتینۀ مو»، وب‌سایت اسنپ مارکت.]</ref>
==علت صاف‌نشدن موها پس از کراتین==
مواد نامرغوب و نامناسب، زیاده‌روی در استفادۀ از کراتین، ماهرنبودن آرایشگر، عدم مراقبت از موها از جمله علت‌های لَخت‌نشدن کامل موها پس از کراتین است.<ref>[https://shaparaksalon.com/frizzy-hair-after-keratin-treatment/#section_1 «علت وز شدن مو بعد از کراتینه و علت صاف‌نشدن مو بعد از کراتین»، وب‌سایت شاپرک.]</ref>
==ماندگاری کراتین مو==
مدت زمان ماندگاری کراتین بین چهار تا شش ماه است.<ref>[https://darvishzad.com/how-long-hair-keratin-lasts/ درویش‌زاده، «کراتینۀ مو چند ماه دوام دارد؟»، وب‌سایت درویش‌زاده.]</ref>
==موارد منع کراتین مو==
افراد دارای تیروئید، سابقۀ سرطان، حساس به کراتین، مصرف‌کنندگان الکل، ماری جوانا، داروهای خاص و ضد بارداری، افراد دارای موی سفید، بانوان در دورۀ عادت ماهیانه، بارداری و شیردهی نمی‌توانند کراتین مو را انجام دهند.<ref>[https://mrkeratin.com/%D9%85%D9%88%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%DA%A9%D8%B1%D8%A7%D8%AA%DB%8C%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%BE%DB%8C-%D9%86%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%B4%D9%88%D8%AF/ «موهایی که کراتین‌تراپی نباید بشود»، وب‌سایت مستر کراتین.]</ref>
==مزایای کراتین مو==
کارشناسان، فوایدی برای کراتین مو، از جمله شانه‌کردن آسان، حالت‌دهی راحت، مراقبت کمتر، تقویت و احیای ساختار مو برشمرده‌اند.<ref>[https://mahnaz-mohammadi.com/hair-keratin/ شیرمحمدی، «کراتینۀ مو»، وب‌سایت مهناز محمدی.]</ref>
==معایب کراتین مو==
هزینۀ بالا، استفاده از مواد شیمیایی و دارای عارضه، ماندگاری موقت، نیاز به مراقبت با مواد شویندۀ مخصوص و گران‌قیمت، از جمله معایب کراتین مو است.<ref>[https://mahnaz-mohammadi.com/hair-keratin/ شیرمحمدی، «کراتینۀ مو»، وب‌سایت مهناز محمدی.]</ref>
==عوارض کراتین مو==
بروز حساسیت به‌شکل خارش و قرمزی پوست در برخی افراد، آسیب‌دیدن مو و تخریب ساختار آن و ریزش مو، از جمله عوارض کراتین مو است. همچنین در کراتین، ماده‌ای به نام فرمالید (Formaldehyde) وجود دارد که استشمام بو و استفادۀ مدام آن، خطر ابتلاء به سرطان را افزایش می‌دهد. فرمالید به سیستم عصبی آسیب می‌رساند و منجر به تغییرات منفی در خلق‌وخو، کم‌خوابی، کم‌حافظگی، کاهش تمرکز و تعادل، بی‌خوابی، افسردگی و افزایش سردرد می‌شود.<ref>[https://mahnaz-mohammadi.com/hair-keratin/ شیرمحمدی، «کراتینۀ مو»، وب‌سایت مهناز محمدی.]</ref>
==مارک‌های کراتین مو==
کراتینۀ مو گلوبال (Global)، گلد لیبل (gold label)، کراپلکس (keraplex)، ریو (Rio)، بیو تانیکس پرایم (Bio tanix prime)،<ref>[https://www.bartarinha.ir/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%A7%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%B1%D9%88%D8%B2-20/1256868-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%DB%8C-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%A7%D8%B1%DA%A9-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%DA%A9%D8%B1 «معرفی بهترین مارک‌های مواد کراتین مو | مزایا و معایب برندها»، وب‌سایت برترین‌ها.]</ref>  اف‌جی‌زد (FGZ)، فلوراکتیو (Floractive)، اینوار جی‌هیر (Inoar Ghair)، آرگان ریچه (Richee) و لونیکس (Lunix)<ref>[https://jiavaz.com/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%A7%D8%B1%DA%A9-%DA%A9%D8%B1%D8%A7%D8%AA%DB%8C%D9%86-%D9%85%D9%88-%DA%A9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%9F/ «بهترین مارک کراتین مو کدام است؟»، وب‌سایت جیاواز.]</ref>  از جمله کراتین‌های موی موجود در بازار است.
==هزینه کراتینه مو==
نوع مادۀ مصرفی، روش کراتین، حجم و اندازۀ مو، مهارت آرایشگر و محل کار سالن زیبایی از جمله عوامل مؤثر بر هزینه کراتینۀ مو است.<ref>[https://liliumlady.com/keratin-hair-therapy-and-prices/ «کراتین‌تراپی موها و عوامل مؤثر در قیمت آن»، وب‌سایت لیلیوم لیدی.]</ref>


==مقایسه کراتین مو با پروتئین‌تراپی==
== انواع کراتین مو ==
کراتین، روشی شیمیایی برای صاف‌کنندگی و درخشندگی موها محسوب می‌شود؛ اما پروتئین‌تراپی روشی درمانی و حاوی انواع مواد پروتئینی به‌منظور ترمیم، تقویت و افزایش استحکام ساختار مو و نرم‌کنندگی آن است. پروتئین تراپی به‌نسبت کراتینۀ مو، روشی کم‌هزینه، کم‌عوارض و دارای ماندگاری پایین است.<ref>[https://pishgamnegar.com/mag/what-is-the-difference-between-keratin-and-protein-treatment/ شریفی، «تفاوت کراتینه و پروتئینه مو»، وب‌سایت پیشگام نگار.]</ref>
کراتین مو بر اساس جنس و کارایی به دو روش احیاکننده و برزیلی تقسیم می‌شود.<ref>[https://rojashop.com/blog/post/صفر-تا-صد-کراتینه-مو «صفر تا صد کراتینۀ مو»، وبلاگ روژا.]</ref>
==مقایسه کراتین مو با بوتاکس مو==
هر دو روش بوتاکس و کراتینۀ مو موجب صافی و نرم‌کنندگی موها می‌شوند. برخلاف روش کراتین، در روش بوتاکس، از مواد ارگانیک و طبیعی به‌جهت ترمیم، رفع موخوره، تقویت مو و افزایش حجم آن استفاده می‌شود. ماندگاری، تأثیر صافی و همچنین عوارض روش بوتاکس به‌نسبت کراتینۀ مو کمتر است.<ref>[https://rojashop.com/blog/post/%D8%A8%D9%88%D8%AA%D8%A7%DA%A9%D8%B3-%D9%85%D9%88-%D9%88-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%AA-%D8%A2%D9%86-%D8%A8%D8%A7-%DA%A9%D8%B1%D8%A7%D8%AA%DB%8C%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%BE%DB%8C «بوتاکس مو و تفاوت آن با کراتین‌تراپی»، وب‌سایت روژا.]</ref>
==کراتینه مو در منزل و با مواد طبیعی==
برخی از کارشناسان، کراتین مو در منزل را با هزینۀ کم و اثر‌بخشی ماندگار امکان‌پذیر دانسته‌اند. از جمله راهکارهای صاف‌کردن مو در منزل و با مواد طبیعی عبارت‌اند از:
*ماسک موی [[تخم‌مرغ]] و [[نارگیل]]؛
*ماسک مایونز و [[آووکادو]]؛
*ماسک [[روغن بادام]]، تخم‌مرغ و [[عسل]]؛
*ماسک ژلاتین، عسل و [[سرکه سیب|سرکۀ سیب]]؛
*ماسک تخم‌مرغ، عسل و [[روغن زیتون]]؛
*ماسک تخم‌مرغ، [[خامه]] و [[ماست]]؛
*ماسک تخم‌مرغ و ماست؛<ref>[https://zoomlife.ir/beauty/298-how-make-natural-hair-keratin.html پوربابایی، «کراتین موی خانگی؛ 7 کراتین موی طبیعی برای صاف و لخت‌شدن موها»، وب‌سایت زوم لایف.]</ref>
*ماسک [[روغن کتان]]، [[برنج]] و [[آلوئه‌ورا]]؛
*ماسک آلوئه‌ورا، عسل و روغن زیتون؛
*ماساژ موی سر با روغن ماکادمیا؛
*ماسک روغن بادام، عسل و زردۀ تخم مرغ؛
*ماسک روغن گل سرخ، [[موز]] و آووکادو؛
*ماسک پودر گل بامیه، عسل، ماست و شیر نارگیل.<ref>[https://asara-co.com/%DA%A9%D8%B1%D8%A7%D8%AA%DB%8C%D9%86%D9%87-%D9%85%D9%88-%D8%AE%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%DA%A9%DB%8C%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%DB%8C%D8%B9%DB%8C/ جلالی، «کراتینۀ مو خانگی با ترکیبات سالم و تقویت کنندۀ طبیعی»، وب‌سایت آسارا.]</ref>


==حکم فقهی کراتینه مو==
=== کراتین احیاکننده مو ===
مواد موجود در کراتین مو، مانعی برای [[وضو]] و [[غسل]] نیست؛ اما روی پوست سر نباید مانعی برای رسیدن [[آب]] باشد.<ref>[https://www.aparat.com/v/lsI8K «حکم غسل بانوانی که از مواد نرم کننده و .... برای موی سر استفاده می‌کنند»، وب‌سایت آپارات.]</ref>
کاربرد اصلی این روش، تقویت و بازسازی موهای آسیب دیده با حفظ حالت و حجم اولیه است و تا حدودی موجب صافی مو می‌شود.<ref>[https://rojashop.com/blog/post/صفر-تا-صد-کراتینه-مو «صفر تا صد کراتینۀ مو»، وبلاگ روژا.]</ref>


==پانویس==
=== کراتین برزیلی یا صاف‌کننده مو ===
ترمیم، تقویت و صافی مو در کراتین برزیلی نسبت به روش احیاکننده، قوی‌تر است. این روش به‌دلیل کاهش حجم و رفع حالت اولیهٔ موها برای افراد دارای موی کم‌پشت توصیه نمی‌شود.<ref>[https://rojashop.com/blog/post/صفر-تا-صد-کراتینه-مو «صفر تا صد کراتینۀ مو»، وبلاگ روژا.]</ref>
 
== مراحل انجام کراتین مو ==
* شست‌وشوی موها با شامپوی مخصوص قبل از کراتینه؛
* هیدروژن‌رسانی به موها به‌وسیلهٔ دستگاه؛
* خشک‌کردن موها با سشوار، نه به‌صورت کامل و با حفظ کمی رطوبت؛
* تقسیم‌کردن موها به دسته‌های کوچک؛
* مالش مواد کراتینه روی موها و مطابق با شیوهٔ نامه مادهٔ کراتینه؛
* فرصت‌دادن به موها برای جذب مواد کراتینه به‌مدت چهل دقیقه؛
* حالت‌دهی موها با سشوار؛
* اتوکشی موها به‌عنوان مرحله‌ای مهم و حساس؛
* قرنطینه‌کردن موها و عدم شست‌وشوی آن به‌مدت سه روز به‌منظور اثربخشی مواد کراتینه.<ref>[https://www.bartarinha.ir/بخش-اخبار-روز-20/1208611-مراحل-کراتین-مو «مراحل قدم به قدم کراتین مو چیست؟»، وب‌سایت برترین‌ها.]</ref>
 
== مراقبت‌های کراتینه مو ==
استفاده از ماسک و شامپوهای مخصوص، پوشاندن موها به‌منظور محافظت دربرابر اشعه‌های مضر خورشید و آلودگی‌ها، شستن کمتر موها، پرهیز از شست‌وشوی موها با آب داغ و خودداری از رنگ‌کردن موها با مواد شیمیایی از جمله مراقبت‌های بعد از کراتینهٔ مو است.<ref>[https://snapp.market/blog/hair-care-after-straightening/ «مراقبت بعد از کراتینۀ مو»، وب‌سایت اسنپ مارکت.]</ref>
 
== علت صاف‌نشدن موها پس از کراتین ==
مواد نامرغوب و نامناسب، زیاده‌روی در استفادهٔ از کراتین، ماهرنبودن آرایشگر، عدم مراقبت از موها از جمله علت‌های لَخت‌نشدن کامل موها پس از کراتین است.<ref>[https://shaparaksalon.com/frizzy-hair-after-keratin-treatment/#section_1 «علت وز شدن مو بعد از کراتینه و علت صاف‌نشدن مو بعد از کراتین»، وب‌سایت شاپرک.]</ref>
 
== ماندگاری کراتین مو ==
مدت زمان ماندگاری کراتین بین چهار تا شش ماه است.<ref>[https://darvishzad.com/how-long-hair-keratin-lasts/ درویش‌زاده، «کراتینۀ مو چند ماه دوام دارد؟»، وب‌سایت درویش‌زاده.]</ref>
 
== موارد منع کراتین مو ==
افراد دارای تیروئید، سابقهٔ سرطان، حساس به کراتین، مصرف‌کنندگان الکل، ماری جوانا، داروهای خاص و ضدبارداری، افراد دارای موی سفید، بانوان در دورهٔ عادت ماهیانه، بارداری و شیردهی نمی‌توانند کراتین مو را انجام دهند.<ref>[https://mrkeratin.com/موهایی-که-کراتین-تراپی-نباید-بشود/ «موهایی که کراتین‌تراپی نباید بشود»، وب‌سایت مستر کراتین.]</ref>
 
== مزایای کراتین مو ==
کارشناسان، فوایدی برای کراتین مو، از جمله شانه‌کردن آسان، حالت‌دهی راحت، مراقبت کمتر، تقویت و احیای ساختار مو برشمرده‌اند.<ref>[https://mahnaz-mohammadi.com/hair-keratin/ شیرمحمدی، «کراتینۀ مو»، وب‌سایت مهناز محمدی.]</ref>
 
== معایب کراتین مو ==
هزینهٔ بالا، استفاده از مواد شیمیایی و دارای عارضه، ماندگاری موقت، نیاز به مراقبت با مواد شویندهٔ مخصوص و گران‌قیمت، از جمله معایب کراتین مو است.<ref>[https://mahnaz-mohammadi.com/hair-keratin/ شیرمحمدی، «کراتینۀ مو»، وب‌سایت مهناز محمدی.]</ref>
 
== عوارض کراتین مو ==
بروز حساسیت به‌شکل خارش و قرمزی پوست در برخی افراد، آسیب‌دیدن مو و تخریب ساختار آن و ریزش مو، از جمله عوارض کراتین مو است. همچنین در کراتین، ماده‌ای به نام فرمالید (Formaldehyde) وجود دارد که استشمام بو و استفادهٔ مدام آن، خطر ابتلاء به سرطان را افزایش می‌دهد. فرمالید به سیستم عصبی آسیب می‌رساند و منجر به تغییرات منفی در خلق‌وخو، کم‌خوابی، کم‌حافظگی، کاهش تمرکز و تعادل، بی‌خوابی، افسردگی و افزایش سردرد می‌شود.<ref>[https://mahnaz-mohammadi.com/hair-keratin/ شیرمحمدی، «کراتینۀ مو»، وب‌سایت مهناز محمدی.]</ref>
 
== مارک‌های کراتین مو ==
کراتینهٔ مو گلوبال (Global)، گلد لیبل (gold label)، کراپلکس (keraplex)، ریو (Rio)، بیو تانیکس پرایم (Bio tanix prime),<ref>[https://www.bartarinha.ir/بخش-اخبار-روز-20/1256868-معرفی-بهترین-مارک-های-مواد-کر «معرفی بهترین مارک‌های مواد کراتین مو | مزایا و معایب برندها»، وب‌سایت برترین‌ها.]</ref> اف‌جی‌زد (FGZ)، فلوراکتیو (Floractive)، اینوار جی‌هیر (Inoar Ghair)، آرگان ریچه (Richee) و لونیکس (Lunix)<ref>[https://jiavaz.com/بهترین-مارک-کراتین-مو-کدام-است؟/ «بهترین مارک کراتین مو کدام است؟»، وب‌سایت جیاواز.]</ref> از جمله کراتین‌های موی موجود در بازار است.
 
== هزینه کراتینه مو ==
نوع مادهٔ مصرفی، روش کراتین، حجم و اندازهٔ مو، مهارت آرایشگر و محل کار سالن زیبایی از جمله عوامل مؤثر بر هزینه کراتینهٔ مو است.<ref>[https://liliumlady.com/keratin-hair-therapy-and-prices/ «کراتین‌تراپی موها و عوامل مؤثر در قیمت آن»، وب‌سایت لیلیوم لیدی.]</ref>
 
== مقایسه کراتین مو با پروتئین‌تراپی ==
کراتین، روشی شیمیایی برای صاف‌کنندگی و درخشندگی موها محسوب می‌شود؛ اما پروتئین‌تراپی روشی درمانی و حاوی انواع مواد پروتئینی به‌منظور ترمیم، تقویت و افزایش استحکام ساختار مو و نرم‌کنندگی آن است. پروتئین تراپی به‌نسبت کراتینهٔ مو، روشی کم‌هزینه، کم‌عوارض و دارای ماندگاری پایین است.<ref>[https://pishgamnegar.com/mag/what-is-the-difference-between-keratin-and-protein-treatment/ شریفی، «تفاوت کراتینه و پروتئینه مو»، وب‌سایت پیشگام نگار.]</ref>
 
== مقایسه کراتین مو با بوتاکس مو ==
هر دو روش بوتاکس و کراتینهٔ مو موجب صافی و نرم‌کنندگی موها می‌شوند. برخلاف روش کراتین، در روش بوتاکس، از مواد ارگانیک و طبیعی به‌جهت ترمیم، رفع موخوره، تقویت مو و افزایش حجم آن استفاده می‌شود. ماندگاری، تأثیر صافی و همچنین عوارض روش بوتاکس به‌نسبت کراتینهٔ مو کمتر است.<ref>[https://rojashop.com/blog/post/بوتاکس-مو-و-تفاوت-آن-با-کراتین-تراپی «بوتاکس مو و تفاوت آن با کراتین‌تراپی»، وب‌سایت روژا.]</ref>
 
== کراتینه مو در منزل و با مواد طبیعی ==
برخی از کارشناسان، کراتین مو در منزل را با هزینهٔ کم و اثربخشی ماندگار امکان‌پذیر دانسته‌اند. از جمله راهکارهای صاف‌کردن مو در منزل و با مواد طبیعی عبارت‌اند از:
* ماسک موی [[تخم‌مرغ]] و [[نارگیل]]؛
* ماسک مایونز و [[آووکادو]]؛
* ماسک [[روغن بادام]]، تخم‌مرغ و [[عسل]]؛
* ماسک ژلاتین، عسل و [[سرکه سیب|سرکهٔ سیب]]؛
* ماسک تخم‌مرغ، عسل و [[روغن زیتون]]؛
* ماسک تخم‌مرغ، [[خامه]] و [[ماست]]؛
* ماسک تخم‌مرغ و ماست؛<ref>[https://zoomlife.ir/beauty/298-how-make-natural-hair-keratin.html پوربابایی، «کراتین موی خانگی؛ 7 کراتین موی طبیعی برای صاف و لخت‌شدن موها»، وب‌سایت زوم لایف.]</ref>
* ماسک [[روغن کتان]]، [[برنج]] و [[آلوئه‌ورا]]؛
* ماسک آلوئه‌ورا، عسل و روغن زیتون؛
* ماساژ موی سر با روغن ماکادمیا؛
* ماسک روغن بادام، عسل و زردهٔ تخم مرغ؛
* ماسک روغن گل سرخ، [[موز]] و آووکادو؛
* ماسک پودر گل بامیه، عسل، ماست و شیر نارگیل.<ref>[https://asara-co.com/کراتینه-مو-خانگی-با-ترکیبات-طبیعی/ جلالی، «کراتینۀ مو خانگی با ترکیبات سالم و تقویت کنندۀ طبیعی»، وب‌سایت آسارا.]</ref>
 
== حکم فقهی کراتینه مو ==
مواد موجود در کراتین مو، مانعی برای [[وضو]] و [[غسل]] نیست؛ اما روی پوست سر نباید مانعی برای رسیدن [[آب]] باشد.<ref>[https://www.aparat.com/v/lsI8K «حکم غسل بانوانی که از مواد نرم‌کننده و .... برای موی سر استفاده می‌کنند»، وب‌سایت آپارات.]</ref>
 
== پانویس ==
{{پانویس}}
{{پانویس}}


==منابع==
== منابع ==
{{آغاز منابع}}  
{{آغاز منابع}}
*«بوتاکس مو و تفاوت آن با کراتین‌تراپی»، وب‌سایت روژا، تاریخ درج مطلب: 28 شهریور 1400ش.
* «بوتاکس مو و تفاوت آن با کراتین‌تراپی»، وب‌سایت روژا، تاریخ درج مطلب: ۲۸ شهریور ۱۴۰۰ش.
*«بهترین مارک کراتین مو کدام است؟»، وب‌سایت جیاواز، تاریخ بازدید: 6 خرداد 1402ش.
* «بهترین مارک کراتین مو کدام است؟»، وب‌سایت جیاواز، تاریخ بازدید: ۶ خرداد ۱۴۰۲ش.
*پوربابایی، سپیده، «کراتین موی خانگی؛ 7 کراتین موی طبیعی برای صاف و لخت‌شدن موها»، وب‌سایت زوم لایف، تاریخ بازدید: 7 خرداد 1402ش.
* پوربابایی، سپیده، «کراتین موی خانگی؛ ۷ کراتین موی طبیعی برای صاف و لخت‌شدن موها»، وب‌سایت زوم لایف، تاریخ بازدید: ۷ خرداد ۱۴۰۲ش.
*«حکم غسل بانوانی که از مواد نرم‌کننده و .... برای موی سر استفاده می‌کنند»، وب‌سایت آپارات، تاریخ بازدید: 7 خرداد 1402ش.
* «حکم غسل بانوانی که از مواد نرم‌کننده و برای موی سر استفاده می‌کنند»، وب‌سایت آپارات، تاریخ بازدید: ۷ خرداد ۱۴۰۲ش.
*جلالی، امیر، «کراتینۀ مو خانگی با ترکیبات سالم و تقویت‌کنندۀ طبیعی»، وب‌سایت آسارا، تاریخ درج مطلب: 21 مارس 2023م.
* جلالی، امیر، «کراتینهٔ مو خانگی با ترکیبات سالم و تقویت‌کنندهٔ طبیعی»، وب‌سایت آسارا، تاریخ درج مطلب: ۲۱ مارس ۲۰۲۳م.
*زارعی‌نژاد، محسن، «قیمت کراتینۀ مو ۱۴۰۱ : قیمت کراتینۀ مو زنانه»، وب‌سایت بورگ سالن، تاریخ درج مطلب: 5 آذر 1401ش.
* زارعی‌نژاد، محسن، «قیمت کراتینهٔ مو ۱۴۰۱: قیمت کراتینهٔ مو زنانه»، وب‌سایت بورگ سالن، تاریخ درج مطلب: ۵ آذر ۱۴۰۱ش.
*شریفی، سوگند، «تفاوت کراتینه و پروتئینه مو»، وب‌سایت پیشگام نگار، تاریخ درج مطلب: 20 دی 1400ش.
* شریفی، سوگند، «تفاوت کراتینه و پروتئینه مو»، وب‌سایت پیشگام نگار، تاریخ درج مطلب: ۲۰ دی ۱۴۰۰ش.
*شیرمحمدی، رقیه، «کراتینۀ مو»، وب‌سایت مهناز محمدی، تاریخ درج مطلب: 18 جولای 2020م.
* شیرمحمدی، رقیه، «کراتینهٔ مو»، وب‌سایت مهناز محمدی، تاریخ درج مطلب: ۱۸ جولای ۲۰۲۰م.
*«صفر تا صد کراتینۀ مو»، وب‌سایت روژا، تاریخ درج مطلب: 10 آذر 1400ش.
* «صفر تا صد کراتینهٔ مو»، وب‌سایت روژا، تاریخ درج مطلب: ۱۰ آذر ۱۴۰۰ش.
*«فرق کراتینۀ مو با پروتئین‌تراپی»، وب‌سایت کیوت اسکین، تاریخ درج مطلب: 1 مرداد 1401ش.
* «فرق کراتینهٔ مو با پروتئین‌تراپی»، وب‌سایت کیوت اسکین، تاریخ درج مطلب: ۱ مرداد ۱۴۰۱ش.
*«علت وز شدن مو بعد از کراتینه و علت صاف‌نشدن مو بعد از کراتین»، وب‌سایت شاپرک، تاریخ بازدید: 6 خرداد 1402ش.
* «علت وز شدن مو بعد از کراتینه و علت صاف‌نشدن مو بعد از کراتین»، وب‌سایت شاپرک، تاریخ بازدید: ۶ خرداد ۱۴۰۲ش.
*«کراتین‌تراپی موها و عوامل مؤثر در قیمت آن»، وب‌سایت لیلیوم لیدی، تاریخ درج مطلب: 13 مرداد 1400ش.
* «کراتین‌تراپی موها و عوامل مؤثر در قیمت آن»، وب‌سایت لیلیوم لیدی، تاریخ درج مطلب: ۱۳ مرداد ۱۴۰۰ش.
*«مراحل قدم به قدم کراتین مو چیست؟»، وب‌سایت برترین‌ها، تاریخ درج مطلب: 13 آذر 1401ش.
* «مراحل قدم به قدم کراتین مو چیست؟»، وب‌سایت برترین‌ها، تاریخ درج مطلب: ۱۳ آذر ۱۴۰۱ش.
*«مراقبت بعد از کراتینۀ مو»، وب‌سایت اسنپ مارکت، تاریخ درج مطلب: 21 فروردین 1401ش.
* «مراقبت بعد از کراتینهٔ مو»، وب‌سایت اسنپ مارکت، تاریخ درج مطلب: ۲۱ فروردین ۱۴۰۱ش.
*«موهایی که کراتین‌تراپی نباید بشود»، وب‌سایت مستر کراتین، تاریخ درج مطلب: 4 دی 1399ش.
* «موهایی که کراتین‌تراپی نباید بشود»، وب‌سایت مستر کراتین، تاریخ درج مطلب: ۴ دی ۱۳۹۹ش.
{{پایان منابع}}
{{پایان منابع}}

نسخهٔ کنونی تا ۴ اسفند ۱۴۰۴، ساعت ۱۵:۵۵

کراتینه مو
قبل و بعد کراتینه مو

کراتینه مو؛ روشی موقت برای صاف‌کردن موها.

کراتینه مو یک روش شیمیایی برای صافی، درخشندگی و بازسازی موها است که با استفاده از پروتئین کراتین انجام می‌شود که ماده اصلی سازنده مو، ناخن و پوست است. این روش در دو نوع اصلی احیاکننده (تقویت مو با حفظ حجم) و برزیلی (صافی قوی با کاهش حجم) اجرا می‌شود و مراحل آن شامل شستشو، هیدروژن‌رسانی، خشک کردن، مالش مواد، اتوکشی و سه روز قرنطینه است. ماندگاری آن بین چهار تا شش ماه بوده و نیاز به مراقبت‌هایی مانند استفاده از شامپوی مخصوص و پرهیز از رنگ مو دارد. از مزایای کراتینه می‌توان به شانه‌پذیری آسان و تقویت مو اشاره کرد، اما معایبی مانند هزینه بالا، استفاده از مواد شیمیایی، ماندگاری موقت و عوارضی چون حساسیت، آسیب مو و ریزش آن را نیز به همراه دارد. ماده فرمالید موجود در برخی محصولات می‌تواند به سیستم عصبی آسیب زده و خطر سرطان را افزایش دهد. کراتین با پروتئین‌تراپی و بوتاکس مو متفاوت است.

مفهوم‌شناسی

کراتین (keratin)، نوعی پروتئین محافظ و مقاوم است که سازندهٔ مو، ناخن و پوست انسان است. همچنین در شاخ، پر و پشم حیوانات کراتین وجود دارد که از آن برای تهیهٔ محصولات آرایشی استفاده می‌کنند. کراتین موجود در مو، موجب نرمی، صافی و درخشندگی موها و کمبود آن موجب وز و ناصافی موها می‌شود.[۱] کراتین مو، روشی شیمیایی جهت صافی، درخشندگی و بازسازی موها است.[۲]

انواع کراتین مو

کراتین مو بر اساس جنس و کارایی به دو روش احیاکننده و برزیلی تقسیم می‌شود.[۳]

کراتین احیاکننده مو

کاربرد اصلی این روش، تقویت و بازسازی موهای آسیب دیده با حفظ حالت و حجم اولیه است و تا حدودی موجب صافی مو می‌شود.[۴]

کراتین برزیلی یا صاف‌کننده مو

ترمیم، تقویت و صافی مو در کراتین برزیلی نسبت به روش احیاکننده، قوی‌تر است. این روش به‌دلیل کاهش حجم و رفع حالت اولیهٔ موها برای افراد دارای موی کم‌پشت توصیه نمی‌شود.[۵]

مراحل انجام کراتین مو

  • شست‌وشوی موها با شامپوی مخصوص قبل از کراتینه؛
  • هیدروژن‌رسانی به موها به‌وسیلهٔ دستگاه؛
  • خشک‌کردن موها با سشوار، نه به‌صورت کامل و با حفظ کمی رطوبت؛
  • تقسیم‌کردن موها به دسته‌های کوچک؛
  • مالش مواد کراتینه روی موها و مطابق با شیوهٔ نامه مادهٔ کراتینه؛
  • فرصت‌دادن به موها برای جذب مواد کراتینه به‌مدت چهل دقیقه؛
  • حالت‌دهی موها با سشوار؛
  • اتوکشی موها به‌عنوان مرحله‌ای مهم و حساس؛
  • قرنطینه‌کردن موها و عدم شست‌وشوی آن به‌مدت سه روز به‌منظور اثربخشی مواد کراتینه.[۶]

مراقبت‌های کراتینه مو

استفاده از ماسک و شامپوهای مخصوص، پوشاندن موها به‌منظور محافظت دربرابر اشعه‌های مضر خورشید و آلودگی‌ها، شستن کمتر موها، پرهیز از شست‌وشوی موها با آب داغ و خودداری از رنگ‌کردن موها با مواد شیمیایی از جمله مراقبت‌های بعد از کراتینهٔ مو است.[۷]

علت صاف‌نشدن موها پس از کراتین

مواد نامرغوب و نامناسب، زیاده‌روی در استفادهٔ از کراتین، ماهرنبودن آرایشگر، عدم مراقبت از موها از جمله علت‌های لَخت‌نشدن کامل موها پس از کراتین است.[۸]

ماندگاری کراتین مو

مدت زمان ماندگاری کراتین بین چهار تا شش ماه است.[۹]

موارد منع کراتین مو

افراد دارای تیروئید، سابقهٔ سرطان، حساس به کراتین، مصرف‌کنندگان الکل، ماری جوانا، داروهای خاص و ضدبارداری، افراد دارای موی سفید، بانوان در دورهٔ عادت ماهیانه، بارداری و شیردهی نمی‌توانند کراتین مو را انجام دهند.[۱۰]

مزایای کراتین مو

کارشناسان، فوایدی برای کراتین مو، از جمله شانه‌کردن آسان، حالت‌دهی راحت، مراقبت کمتر، تقویت و احیای ساختار مو برشمرده‌اند.[۱۱]

معایب کراتین مو

هزینهٔ بالا، استفاده از مواد شیمیایی و دارای عارضه، ماندگاری موقت، نیاز به مراقبت با مواد شویندهٔ مخصوص و گران‌قیمت، از جمله معایب کراتین مو است.[۱۲]

عوارض کراتین مو

بروز حساسیت به‌شکل خارش و قرمزی پوست در برخی افراد، آسیب‌دیدن مو و تخریب ساختار آن و ریزش مو، از جمله عوارض کراتین مو است. همچنین در کراتین، ماده‌ای به نام فرمالید (Formaldehyde) وجود دارد که استشمام بو و استفادهٔ مدام آن، خطر ابتلاء به سرطان را افزایش می‌دهد. فرمالید به سیستم عصبی آسیب می‌رساند و منجر به تغییرات منفی در خلق‌وخو، کم‌خوابی، کم‌حافظگی، کاهش تمرکز و تعادل، بی‌خوابی، افسردگی و افزایش سردرد می‌شود.[۱۳]

مارک‌های کراتین مو

کراتینهٔ مو گلوبال (Global)، گلد لیبل (gold label)، کراپلکس (keraplex)، ریو (Rio)، بیو تانیکس پرایم (Bio tanix prime),[۱۴] اف‌جی‌زد (FGZ)، فلوراکتیو (Floractive)، اینوار جی‌هیر (Inoar Ghair)، آرگان ریچه (Richee) و لونیکس (Lunix)[۱۵] از جمله کراتین‌های موی موجود در بازار است.

هزینه کراتینه مو

نوع مادهٔ مصرفی، روش کراتین، حجم و اندازهٔ مو، مهارت آرایشگر و محل کار سالن زیبایی از جمله عوامل مؤثر بر هزینه کراتینهٔ مو است.[۱۶]

مقایسه کراتین مو با پروتئین‌تراپی

کراتین، روشی شیمیایی برای صاف‌کنندگی و درخشندگی موها محسوب می‌شود؛ اما پروتئین‌تراپی روشی درمانی و حاوی انواع مواد پروتئینی به‌منظور ترمیم، تقویت و افزایش استحکام ساختار مو و نرم‌کنندگی آن است. پروتئین تراپی به‌نسبت کراتینهٔ مو، روشی کم‌هزینه، کم‌عوارض و دارای ماندگاری پایین است.[۱۷]

مقایسه کراتین مو با بوتاکس مو

هر دو روش بوتاکس و کراتینهٔ مو موجب صافی و نرم‌کنندگی موها می‌شوند. برخلاف روش کراتین، در روش بوتاکس، از مواد ارگانیک و طبیعی به‌جهت ترمیم، رفع موخوره، تقویت مو و افزایش حجم آن استفاده می‌شود. ماندگاری، تأثیر صافی و همچنین عوارض روش بوتاکس به‌نسبت کراتینهٔ مو کمتر است.[۱۸]

کراتینه مو در منزل و با مواد طبیعی

برخی از کارشناسان، کراتین مو در منزل را با هزینهٔ کم و اثربخشی ماندگار امکان‌پذیر دانسته‌اند. از جمله راهکارهای صاف‌کردن مو در منزل و با مواد طبیعی عبارت‌اند از:

حکم فقهی کراتینه مو

مواد موجود در کراتین مو، مانعی برای وضو و غسل نیست؛ اما روی پوست سر نباید مانعی برای رسیدن آب باشد.[۲۱]

پانویس

  1. «فرق کراتینۀ مو با پروتئین‌تراپی»، وب‌سایت کیوت اسکین.
  2. «صفر تا صد کراتینۀ مو»، وب‌سایت روژا.
  3. «صفر تا صد کراتینۀ مو»، وبلاگ روژا.
  4. «صفر تا صد کراتینۀ مو»، وبلاگ روژا.
  5. «صفر تا صد کراتینۀ مو»، وبلاگ روژا.
  6. «مراحل قدم به قدم کراتین مو چیست؟»، وب‌سایت برترین‌ها.
  7. «مراقبت بعد از کراتینۀ مو»، وب‌سایت اسنپ مارکت.
  8. «علت وز شدن مو بعد از کراتینه و علت صاف‌نشدن مو بعد از کراتین»، وب‌سایت شاپرک.
  9. درویش‌زاده، «کراتینۀ مو چند ماه دوام دارد؟»، وب‌سایت درویش‌زاده.
  10. «موهایی که کراتین‌تراپی نباید بشود»، وب‌سایت مستر کراتین.
  11. شیرمحمدی، «کراتینۀ مو»، وب‌سایت مهناز محمدی.
  12. شیرمحمدی، «کراتینۀ مو»، وب‌سایت مهناز محمدی.
  13. شیرمحمدی، «کراتینۀ مو»، وب‌سایت مهناز محمدی.
  14. «معرفی بهترین مارک‌های مواد کراتین مو | مزایا و معایب برندها»، وب‌سایت برترین‌ها.
  15. «بهترین مارک کراتین مو کدام است؟»، وب‌سایت جیاواز.
  16. «کراتین‌تراپی موها و عوامل مؤثر در قیمت آن»، وب‌سایت لیلیوم لیدی.
  17. شریفی، «تفاوت کراتینه و پروتئینه مو»، وب‌سایت پیشگام نگار.
  18. «بوتاکس مو و تفاوت آن با کراتین‌تراپی»، وب‌سایت روژا.
  19. پوربابایی، «کراتین موی خانگی؛ 7 کراتین موی طبیعی برای صاف و لخت‌شدن موها»، وب‌سایت زوم لایف.
  20. جلالی، «کراتینۀ مو خانگی با ترکیبات سالم و تقویت کنندۀ طبیعی»، وب‌سایت آسارا.
  21. «حکم غسل بانوانی که از مواد نرم‌کننده و .... برای موی سر استفاده می‌کنند»، وب‌سایت آپارات.

منابع

  • «بوتاکس مو و تفاوت آن با کراتین‌تراپی»، وب‌سایت روژا، تاریخ درج مطلب: ۲۸ شهریور ۱۴۰۰ش.
  • «بهترین مارک کراتین مو کدام است؟»، وب‌سایت جیاواز، تاریخ بازدید: ۶ خرداد ۱۴۰۲ش.
  • پوربابایی، سپیده، «کراتین موی خانگی؛ ۷ کراتین موی طبیعی برای صاف و لخت‌شدن موها»، وب‌سایت زوم لایف، تاریخ بازدید: ۷ خرداد ۱۴۰۲ش.
  • «حکم غسل بانوانی که از مواد نرم‌کننده و … برای موی سر استفاده می‌کنند»، وب‌سایت آپارات، تاریخ بازدید: ۷ خرداد ۱۴۰۲ش.
  • جلالی، امیر، «کراتینهٔ مو خانگی با ترکیبات سالم و تقویت‌کنندهٔ طبیعی»، وب‌سایت آسارا، تاریخ درج مطلب: ۲۱ مارس ۲۰۲۳م.
  • زارعی‌نژاد، محسن، «قیمت کراتینهٔ مو ۱۴۰۱: قیمت کراتینهٔ مو زنانه»، وب‌سایت بورگ سالن، تاریخ درج مطلب: ۵ آذر ۱۴۰۱ش.
  • شریفی، سوگند، «تفاوت کراتینه و پروتئینه مو»، وب‌سایت پیشگام نگار، تاریخ درج مطلب: ۲۰ دی ۱۴۰۰ش.
  • شیرمحمدی، رقیه، «کراتینهٔ مو»، وب‌سایت مهناز محمدی، تاریخ درج مطلب: ۱۸ جولای ۲۰۲۰م.
  • «صفر تا صد کراتینهٔ مو»، وب‌سایت روژا، تاریخ درج مطلب: ۱۰ آذر ۱۴۰۰ش.
  • «فرق کراتینهٔ مو با پروتئین‌تراپی»، وب‌سایت کیوت اسکین، تاریخ درج مطلب: ۱ مرداد ۱۴۰۱ش.
  • «علت وز شدن مو بعد از کراتینه و علت صاف‌نشدن مو بعد از کراتین»، وب‌سایت شاپرک، تاریخ بازدید: ۶ خرداد ۱۴۰۲ش.
  • «کراتین‌تراپی موها و عوامل مؤثر در قیمت آن»، وب‌سایت لیلیوم لیدی، تاریخ درج مطلب: ۱۳ مرداد ۱۴۰۰ش.
  • «مراحل قدم به قدم کراتین مو چیست؟»، وب‌سایت برترین‌ها، تاریخ درج مطلب: ۱۳ آذر ۱۴۰۱ش.
  • «مراقبت بعد از کراتینهٔ مو»، وب‌سایت اسنپ مارکت، تاریخ درج مطلب: ۲۱ فروردین ۱۴۰۱ش.
  • «موهایی که کراتین‌تراپی نباید بشود»، وب‌سایت مستر کراتین، تاریخ درج مطلب: ۴ دی ۱۳۹۹ش.