علی شاهرودی (بحث | مشارکتها) |
علی شاهرودی (بحث | مشارکتها) +رده:معنویت، +رده:سلامت روان، +رده:بودیسم (هاتکت)، ابرابزار |
||
| خط ۴: | خط ۴: | ||
|image_alt=کودو ساواکی راهب ژاپنی در حال انجام مدیتیشن | |image_alt=کودو ساواکی راهب ژاپنی در حال انجام مدیتیشن | ||
| فایل پادکست =مدیتیشن.ogg | | فایل پادکست =مدیتیشن.ogg | ||
| حجم فایلپادکست = | | حجم فایلپادکست =۲/۸۲ | ||
| تاریخ پادکست = | | تاریخ پادکست =۱۹-۱۱-۱۴۰۴ | ||
| زیرنویس عنوان = | | زیرنویس عنوان = مجموعهای از تکنیکها برای آرامسازی ذهن و مدیریت آگاهانه توجه | ||
| عنوان اصلی = | |||
| عنوان انگلیسی = | | عنوان اصلی = مدیتیشن | ||
| عنوان انگلیسی = Meditation | |||
| عنوان عربی = | | عنوان عربی = | ||
| عنوان علمی = | | عنوان علمی = | ||
| شاخه علمی = | | شاخه علمی = [[روانشناسی]]، [[مطالعات معنویت]]، [[فلسفه ذهن]] | ||
| نوع مفهوم = | | نوع مفهوم = روش و تمرین ذهنی | ||
| معنای اصطلاحی = | | معنای اصطلاحی = مجموعهای از تکنیکها و تمرینهای ذهنی برای تمرکز، مدیریت توجه، کاهش اضطراب و رسیدن به آرامش ذهنی و خودآگاهی | ||
| حوزه کاربرد = | | حوزه کاربرد = | ||
| گستره جغرافیایی = | | گستره جغرافیایی = | ||
| منشأ تاریخی = | | منشأ تاریخی = | ||
| نخستین کاربرد = | |||
| ریشه واژه = | | نخستین کاربرد = | ||
| مرتبط با = | | ریشه واژه = برگرفته از واژهٔ لاتینی «مدیتاتوم» بهمعنای تفکر | ||
| اهمیت = | | مرتبط با = [[یوگا]]، [[ذهنآگاهی]]، [[ریلکسیشن]]، [[هیپنوتیزم]] | ||
| مبدع = | | اهمیت = | ||
| مبدع = [[ماهاراشی ماهش یوگی]] | |||
| مروج = | | مروج = | ||
| مقدس برای = | | مقدس برای = | ||
| خط ۲۷: | خط ۲۹: | ||
| آثار مرتبط = | | آثار مرتبط = | ||
}} | }} | ||
{{درشت|'''مدیتیشن'''}}؛ مجموعهای از تکنیکها برای آرامسازی ذهن و مدیریت آگاهانه توجه. | {{درشت|'''مدیتیشن'''}}؛ مجموعهای از تکنیکها برای آرامسازی ذهن و مدیریت آگاهانه توجه. | ||
مدیتیشن یا تمرینهای ذهنآگاهی، بهعنوان روشی برای آرامسازی و مدیریت توجه و نیز رهایی از [[اضطراب]] و [[استرس]]، در دنیای امروزی، اهمیت یافته است. این مجموعه از تکنیکها و تمرینهای ذهنی، خاستگاه شرقی دارد و نوعی [[مراقبه]] و از لوازم [[یوگا]] است که با هدف [[درونگرایی]]، [[تربیت]] و [[کنترل ذهن]] برای رسیدن به خودآگاهی و آرامش عمیق بهکار میرود. این رویکرد در [[سبک زندگی]] معاصر، با جدا شدن از ریشههای معنوی و تقلیلیافتن به ابزاری [[روانشناختی]]، در پاسخگویی به نیازهای عمیق وجودی انسان با محدودیتهای جدی مواجه است و آرامش حقیقی را بهعنوان ثمرهٔ اتصال به منبع هستی، در پی ندارد. آرامش ذهن در [[سبک زندگی اسلامیایرانی]]، با [[خودآگاهی]] و ارتقای [[معنویت]] پیوند میخورد. | مدیتیشن یا تمرینهای ذهنآگاهی، بهعنوان روشی برای آرامسازی و مدیریت توجه و نیز رهایی از [[اضطراب]] و [[استرس]]، در دنیای امروزی، اهمیت یافته است. این مجموعه از تکنیکها و تمرینهای ذهنی، خاستگاه شرقی دارد و نوعی [[مراقبه]] و از لوازم [[یوگا]] است که با هدف [[درونگرایی]]، [[تربیت]] و [[کنترل ذهن]] برای رسیدن به خودآگاهی و آرامش عمیق بهکار میرود. این رویکرد در [[سبک زندگی]] معاصر، با جدا شدن از ریشههای معنوی و تقلیلیافتن به ابزاری [[روانشناختی]]، در پاسخگویی به نیازهای عمیق وجودی انسان با محدودیتهای جدی مواجه است و آرامش حقیقی را بهعنوان ثمرهٔ اتصال به منبع هستی، در پی ندارد. آرامش ذهن در [[سبک زندگی اسلامیایرانی]]، با [[خودآگاهی]] و ارتقای [[معنویت]] پیوند میخورد. | ||
| خط ۱۰۷: | خط ۱۰۹: | ||
{{عرفان}} | {{عرفان}} | ||
[[رده:بودیسم]] | |||
[[رده:سلامت روان]] | |||
[[رده:معنویت]] | |||
