بدون خلاصۀ ویرایش
بدون خلاصۀ ویرایش
 
(۱۵ نسخهٔ میانیِ ایجادشده توسط همین کاربر نشان داده نشد)
خط ۱: خط ۱:
'''<big>احسان</big>'''؛ رفتاری فراتر از وظیفه، برخاسته از نیک‌خواهی و مسئولیت‌پذیری.
<big>'''احسان'''</big>؛ رفتاری برخاسته از نیک‌خواهی و مسئولیت‌پذیری.


احسان به معنای نیکوکاری و انجام عمل نیک فراتر از تکلیف است که در فرهنگ اسلامی و ادبیات فارسی جایگاهی ویژه دارد و آثار گسترده‌ای در عرصه‌های فردی، خانوادگی، اجتماعی و سیاسی بر جای می‌گذارد. این مفهوم در ادیان گوناگون، ایران باستان و سنت فلسفی یونان ریشه دارد و امروزه نیز در دانش‌های روان‌شناسی و جامعه‌شناسی بررسی می‌شود. با این حال، افراط و تفریط در آن آسیب‌هایی به همراه دارد که شناخت آنها برای بهره‌مندی درست از این فضیلت ضروری است.
احسان به معنای نیکوکاری و انجام عمل نیک فراتر از تکلیف است که در فرهنگ اسلامی و ادبیات فارسی جایگاهی ویژه دارد و آثار گسترده‌ای در عرصه‌های فردی، خانوادگی، اجتماعی و سیاسی بر جای می‌گذارد. این مفهوم در ادیان گوناگون، ایران باستان و سنت فلسفی یونان ریشه دارد و امروزه نیز در دانش‌های روان‌شناسی و جامعه‌شناسی بررسی می‌شود. با این حال، افراط و تفریط در آن آسیب‌هایی به همراه دارد که شناخت آنها برای بهره‌مندی درست از این فضیلت ضروری است.


== مفهوم‌شناسی ==
== مفهوم‌شناسی ==
احسان در لغت از ریشۀ «ح-س-ن» به معنای نیکوکاری و انجام عمل نیک است و در اصطلاح اخلاقی، رفتاری فراتر از عدالت و الزام قانونی است که فرد از روی خیرخواهی انجامش می‌دهد (فرانکنا، ۱۳۹۱، ۱۰۲-۱۰۳). پیش‌نیاز آن، توان همدلی شناختی است؛ یعنی بتوان خود را به‌جای دیگری گذاشت و نیاز او را دریافت (لوبومیرسکی، ۱۳۹۵، ۱۴۳-۱۴۷).
احسان در لغت از ریشۀ «ح-س-ن» به معنای نیکوکاری و انجام عمل نیک است و در اصطلاح اخلاقی، رفتاری فراتر از عدالت و الزام قانونی است که فرد از روی خیرخواهی انجامش می‌دهد<ref>{{پک|فرانکنا|1391|ک=فلسفه اخلاق|ص=102-103}}</ref>


== عرصه‌های مختلف احسان ==
(فرانکنا، فلسفۀ اخلاق، ۱۳۹۱، ص۱۰۲-۱۰۳). پیش‌نیاز آن، توان همدلی شناختی است؛ یعنی بتوان خود را به‌جای دیگری گذاشت و نیاز او را دریافت<ref name=":0">{{پک|لوبومیرسکی|1395|ک=روانشناسی شادکامی|ص=143-147}}</ref> (لوبومیرسکی، روان‌شناسی شادکامی، ۱۳۹۵، ص۱۴۳-۱۴۷).


=== فردی ===
== پیشینه ==
 
=== ادیان ===
در دین یهود، مفهومی به نام «صِداقَه» (Tzedakah) وجود دارد که گرچه معمولاً به «صدقه» ترجمه می‌شود، اما ریشۀ اصلی آن در زبان عبری، «عدالت» و «دادگری» است. برخلاف تصوّر رایج که صدقه را نوعی ترحّم و دلسوزی از سر لطف می‌داند، در آموزه‌های یهودی، صِداقَه یک تکلیف اخلاقی و دینی است؛ یعنی فرد با بخشش دارایی خود، در واقع به برقراری عدالت در زمین کمک می‌کند. به همین دلیل، در سنّت یهودی، حتی فقیرترین افراد نیز موظف‌اند چیزی ببخشند، زیرا این کار نه یک لطف اضافی، که وظیفه‌ای همگانی برای تحقق جامعۀ عادلانه است <ref>{{پک|Novak|1992|ک=Jewish Social Ethics|زبان=en|ص=189-195}}</ref>(نواک، Jewish Social Ethics، ۱۹۹۲، ص۱۸۹-۱۹۵).
 
در مسیحیت، احسان و بخشش جایگاهی بسیار والا دارد. در «موعظۀ بالای کوه» که یکی از مشهورترین بخش‌های تعالیم عیسی مسیح است، از پیروان خواسته شده که هنگام بخشش، «دست چپ از کار دست راست آگاه نشود»؛ یعنی بخشش باید چنان بی‌ریا و خالصانه باشد که حتی خود فرد نیز آن را به رخ خود نکشد. این نگاه، احسان را نه یک عمل نمایشی برای جلب توجه دیگران، که رابطۀ شخصی و خالصانه میان انسان و خدا معرّفی می‌کند<ref>{{پک/بن|انجیل|ک=سایت کلمه|ف=انجیل متی}}</ref> (انجیل متی، ۶: ۳، وب‌سایت کلمه، تاریخ بازدید: ۲۳ تیر ۱۴۰۵، https://www.kalameh.com/Pages/ArticleDetails.aspx?ArticleID=237).


* خودکارآمدی ادراک‌شده: کمک به دیگران حس «من می‌توانم اثر مثبت بگذارم» را ایجاد می‌کند (لوبومیرسکی، ۱۳۹۵، ۱۴۳-۱۴۷).
در اسلام، احسان از محوری‌ترین مفاهیم اخلاقی و عبادی است. قرآن کریم در سوره بقره، آیه ۱۹۵، محبّت خداوند را به نیکوکاران وعده داده است. در حدیث مشهور جبرئیل نیز، پیامبر اکرم در پاسخ به پرسش «احسان چیست؟» فرمودند: «أن تَعبدَ اللهَ کَأنَّک تَراهُ فَإِن لَم تَکُن تَراهُ فَإِنَّهُ یَراک»؛ یعنی خدا را چنان عبادت کنی که گویی او را می‌بینی و اگر تو او را نمی‌بینی، بدان که او تو را می‌بیند. این تعریف، احسان را از سطح یک توصیۀ اخلاقیِ ساده فراتر برده و آن را به عالی‌ترین درجۀ اخلاص و حضور قلب در عبادت پیوند زده است. در امتداد همین نگاه، مسلمانان در طول تاریخ، نهاد «وقف» را پدید آوردند؛ سازوکاری که بر اساس آن، افراد دارایی‌های خود را برای همیشه وقف امور خیریه می‌کردند و بدین ترتیب، بیمارستان‌ها، مدرسه‌ها، کاروانسراها و آب‌انبارها بدون اتّکا به بودجۀ دولت‌ها ساخته و نگهداری می‌شد<ref name=":3">{{پک|سلمان‌پور|۱۴۰۵|ک=وقف و نیکوکاری در تمدن اسلامی|ص=۱۰۰-۱۰۲}}</ref> (سلمان‌پور، وقف و نیکوکاری در تمدن اسلامی، ۱۳۹۰، ص۲۸-۳۵).
* طرحوارۀ ذهنی مثبت: یادآوری کمک‌های دریافتی، ذهن را برای احسان متقابل آماده می‌کند (بندورا، ۱۳۷۲، ۸۵-۹۲).
* هماهنگی با خودانگارۀ اخلاقی: فرد برای حفظ تصویر «من انسان نیکوکاری هستم» به کارهای فراتر از انتظار دست می‌زند (سلگمن، ۱۳۹۰، ۲۱۸).
* کنترل مهاری: توانایی مهار امیال خودخواهانه زمینهساز رفتار احسانی است (سلگمن، ۱۳۹۰، ۲۱۸).


=== خانواده و اطرافیان ===
=== ایران باستان ===
در ایران باستان نیز نیکوکاری و دست‌گیری از ضعیفان، ریشه در باورهای کهن ایرانی داشت. در اوستا، کتاب مقدّس زرتشتیان، مفهوم «اشه» (Asha) به معنای راستی و نظم کیهانی، پایۀ اخلاقیات شمرده می‌شد و بر اساس آن، هر فرد وظیفه داشت با کردار نیک خود، جهان را به سوی راستی و آبادانی پیش ببرد. کمک به نیازمندان و انفاق، جلوۀ بیرونی همین تعهّد درونی بود<ref>{{پک|صانع‌پور|1395|ک=پرتال جامع علوم انسانی|ف=اخلاق احسان در ایران باستان}}</ref> (صانع‌پور، «اخلاق احسان در ایران باستان»، وب‌سایت پرتال جامع علوم انسانی، ۱۳۹۵، تاریخ بازدید: ۲۳ تیر ۱۴۰۵، https://ensani.ir/fa/article/361054/).


* الگوبرداری فرزندان از والدین: مراقبت فراتر از وظیفه، الگوی عملی دیگرخواهی را در کودک نهادینه می‌کند (بندورا، ۱۳۷۲، ۸۵-۹۲).
سنگ‌نوشته‌های به‌جامانده از دوران هخامنشیان نشان می‌دهد که پادشاهانی چون کوروش بزرگ، رفتار نیک و بخشایندۀ خود با ملل مغلوب را نه صرفاً یک سیاست زیرکانه، که یک فضیلت اخلاقی می‌دانستند. معروف‌ترین نمونۀ این نگاه، فتح بابل به دست کوروش و رفتار او با اسیران جنگی است: او به جای کشتار و غارت، اسیران را آزاد کرد، به آنان اجازۀ بازگشت به سرزمین‌هایشان را داد و حتّی برای بازسازی معابدشان بودجه اختصاص داد؛ اقدامی که در آن روزگار، درخشان و بی‌نظیر بود<ref>{{پک|فرهادی|1377|ک=فرهنگ یاری‌گری در ایران|ص=34-38}}</ref> (فرهادی، فرهنگ یاریگری در ایران، ۱۳۷۷، ص۳۴-۳۸).
* پرورش کنترل مهاری: آموزش صبر در خانواده پایۀ احسان آینده است (بندورا، ۱۳۷۲، ۸۵-۹۲).
* تعمیق دوستی: همراهی بی‌چشمداشت، اعتماد را در رابطه نهادینه و آن را از رابطۀ سودمحور جدا می‌سازد (سلگمن، ۱۳۹۰، ۲۱۸).


=== اجتماع ===
=== سنت فلسفی یونان ===
در یونان باستان، فیلسوفان تلاش کردند مفهوم نیکی و بخشش را نه صرفاً بر پایۀ دین یا سنّت، که از راه عقل و استدلال بررسی کنند. ارسطو در کتاب مشهور خود، «اخلاق نیکوماخوس»، «بخشندگی» را یکی از فضایل اخلاقی معرّفی کرد و آن را «حدّ وسط» میان دو رذیلت دانست: از یک سو «اسراف» (بخشش بی‌حساب و بیش از اندازه) و از سوی دیگر «خسّت» (خودداری کامل از بخشش). به باور او، انسان سخاوتمند کسی است که به‌جا، به‌اندازه و با انگیزۀ درست می‌بخشد. این نخستین بار بود که رفتار فراتر از نفع شخصی، در یک نظام عقلانی تحلیل می‌شد. بعدها اپیکوریان و رواقیون نیز هر یک از زاویۀ دید خود، کمک به همنوع را توصیه کردند، هرچند انگیزۀ اصلی در نگاه آنان، رسیدن به آرامش درونی و رهایی از رنج‌های روانی بود، نه صرفاً خیرخواهی برای دیگری (ارسطو، اخلاق نیکوماخوس، ۱۳۷۸، کتاب ۴، فصل ۱؛ فرانکنا، فلسفۀ اخلاق، ۱۳۹۱، ص۵۱-۵۴).<ref>{{پک|فرانکنا|1391|ک=فلسفه اخلاق|ص=51-54}}</ref>


* همیاری سنّتی (بُنه): همکاری داوطلبانۀ کشاورزان، نمونه‌ای کهن از احسان جمعی در ایران است (فرهادی، ۱۳۷۷، ۱۱۸-۱۲۱).
== احسان در آیات و روایات ==
* زلزلۀ بم (۱۳۸۲): موج همبستگی خودجوش مردمی کمک‌ها را به مناطق زلزله‌زده سرازیر کرد (فرهادی، ۱۳۷۷، ۱۱۸-۱۲۱).
در اسلام، احسان از پربسامدترین مفاهیم اخلاقی است و ابعاد گوناگون آن در آیات و روایات مورد تأکید قرار گرفته است:
* زلزلۀ کرمانشاه (۱۳۹۶): شبکه‌های اجتماعی سازمان‌دهی کمک‌ها را سرعت بخشیدند (پوتنام، ۱۳۸۰، ۱۹۳).
* سیل‌های ۱۳۹۸: گروه‌های جهادی و داوطلبان هفته‌ها بدون دستمزد به بازسازی پرداختند (فرهادی، ۱۳۷۷، ۱۱۸-۱۲۱).
* بحران کرونا (۱۳۹۸-۱۴۰۰): کادر درمان با پذیرش خطر جانی فراتر از شیفت موظف خدمت کردند (سلیمی و شریفی، ۱۴۰۰).
* معلمان مناطق محروم: ماندگاری فراتر از تعهد خدمت با هزینۀ شخصی (سلیمی و شریفی، ۱۴۰۰).
* خیّران مدرسه‌ساز و دانشگاه‌ساز: سرمایۀ مادّی خود را بی‌انتظار بازگشت صرف زیرساخت آموزشی کرده‌اند (جامعۀ خیّران مدرسه‌ساز، ۱۳۹۸).
* آزادی زندانیان نیازمند: چهره‌های هنری مانند محسن چاوشی زمینۀ بازگشت محکومان مالی را فراهم ساختند (جامعۀ خیّران مدرسه‌ساز، ۱۳۹۸).


=== حکمرانی و سیاست ===
* احسان به پدر و مادر: قرآن در آیۀ ۲۳ سورۀ اسراء، پس از فرمان به توحید و عبادت خداوند، بی‌درنگ به احسان نسبت به والدین فرمان می‌دهد و از هرگونه سخن آزاردِهنده یا رفتار تحقیرآمیز نسبت به آنان نهی می‌کند. این هم‌نشینی نشان می‌دهد که در نظام اخلاقی اسلام، احترام و نیکی به پدر و مادر پس از ایمان به خدا، نخستین اولویت اخلاقی است<ref>{{پک/بن|اسراء 23|ک=سایت تنزیل|ف=قرآن کریم}}</ref> (قرآن کریم، اسراء، ۲۳، وب‌سایت تنزیل، تاریخ بازدید: ۲۲ تیر ۱۴۰۵، https://tanzil.net/#17:23).
* احسان به خویشاوندان: آیۀ ۳۶ سورۀ نساء، شبکه‌ای از روابط انسانی را ترسیم می‌کند که همگی باید با احسان همراه باشند. این آیه نشان می‌دهد که دایرۀ احسان در اسلام، از خانواده آغاز می‌شود و تا غریبه‌ترین افراد گسترش می‌یابد<ref>{{پک/بن|نساء 36|ک=سایت تنزیل|ف=قرآن کریم}}</ref> (قرآن کریم، نساء، ۳۶، وب‌سایت تنزیل، تاریخ بازدید: ۲۲ تیر ۱۴۰۵، https://tanzil.net/#4:36).
* احسان به یتیمان و مسکینان: قرآن رسیدگی به یتیمان و نیازمندان را نشانۀ ایمان راستین معرّفی می‌کند و ترک آن را نشانۀ تکذیب دین می‌شمارد<ref>{{پک/بن|ماعون 1-3|ک=سایت تنزیل|ف=قرآن کریم}}</ref> (قرآن کریم، ماعون، ۱-۳، وب‌سایت تنزیل، تاریخ بازدید: ۲۲ تیر ۱۴۰۵، https://tanzil.net/#107:1).
* احسان به اسیران: آیۀ ۸ سورۀ انسان، «ابرار» را چنین توصیف می‌کند که با وجود گرسنگی و نیاز خود، غذایشان را به اسیر می‌بخشند. اسیر در جامعۀ آن روز، دشمنی شکست‌خورده بود و احسان به او، اوج گذشت اخلاقی است<ref>{{پک/بن|انسان 8|ک=سایت تنزیل|ف=قرآن کریم}}</ref> (قرآن کریم، انسان، ۸، وب‌سایت تنزیل، تاریخ بازدید: ۲۲ تیر ۱۴۰۵، https://tanzil.net/#76:8).
* احسان به خود: قرآن تصریح می‌کند که نتیجۀ هر احسانی نخست به خود فرد بازمی‌گردد و هر اسائه‌ای نیز گریبانگیر خود او خواهد شد<ref>{{پک/بن|اسراء 7|ک=سایت تنزیل|ف=قرآن کریم}}</ref> (قرآن کریم، اسراء، ۷، وب‌سایت تنزیل، تاریخ بازدید: ۲۲ تیر ۱۴۰۵، https://tanzil.net/#17:7).
* احسان در سخن و رفتار: آیۀ ۸۳ سورۀ بقره، نیکو سخن‌گفتن با مردم را مصداقی از احسان برشمرده است<ref>{{پک/بن|بقره 83|ک=سایت تنزیل|ف=قرآن کریم}}</ref> (قرآن کریم، بقره، ۸۳، وب‌سایت تنزیل، تاریخ بازدید: ۲۲ تیر ۱۴۰۵، https://tanzil.net/#2:83).
* پاداش احسان: آیۀ ۶۰ سورۀ الرحمن، با پرسش «آیا پاداش احسان، جز احسان است؟»، بر اصل بازگشت نیکی تأکید دارد<ref>{{پک/بن|الرحمن 60|ک=سایت تنزیل|ف=قرآن کریم}}</ref> (قرآن کریم، الرحمن، ۶۰، وب‌سایت تنزیل، تاریخ بازدید: ۲۲ تیر ۱۴۰۵، https://tanzil.net/#55:60).
* احسان به دشمنان: آیۀ ۳۴ سورۀ فصلت، مؤمنان را به دفع بدی با نیکی فرمان می‌دهد و آن را راهی برای تبدیل دشمن به دوست می‌داند<ref>{{پک/بن|فصلت 34|ک=سایت تنزیل|ف=قرآن کریم}}</ref> (قرآن کریم، فصلت، ۳۴، وب‌سایت تنزیل، تاریخ بازدید: ۲۲ تیر ۱۴۰۵، https://tanzil.net/#41:34).
* احسان به حیوانات: در روایات نبوی، مردی سگی تشنه را سیراب کرد و خداوند به پاس این احسان، او را آمرزید. این روایت، مرزهای احسان را به همۀ موجودات زنده گسترش می‌دهد<ref>{{پک|بخاری|1423|ک=المساقاة|زبان=ar|توضیح=باب فضل سقی الماء}}</ref> (بخاری، صحیح البخاری، ۱۴۲۳ق، کتاب المساقاة، باب فضل سقی الماء).


* عفو زندانیان در مناسبت‌ها: اقدامی فراتر از الزام قانونی برای بازگشت اجتماعی محکومان (فرانکنا، ۱۳۹۱، ۱۱۵-۱۱۷).
== احسان در ادبیات فارسی ==
* پذیرش مهاجران افغانستانی: ایران با وجود فشار اقتصادی، دهه‌ها میزبان میلیون‌ها مهاجر بوده است (فوکویاما، ۱۳۸۵، ۴۸)


== پیشینه ==
=== شعر ===


=== ادیان ===
* سعدی: «ز دست برآید ز هر نیک و بد / چو احسان کند مرد، احسان خود». سعدی تأکید می‌کند که نتیجۀ نیکی پیش از دیگران، به خود فرد بازمی‌گردد<ref>{{پک|سعدی|22 تیر 1405|ک=گنجور|ف=2}}</ref> (سعدی، بوستان، باب دوم، وب‌سایت گنجور، تاریخ بازدید: ۲۲ تیر ۱۴۰۵، https://ganjoor.net/saadi/boostan/bab2/sh1/).
در عهد عتیق، مفهوم «صِداقَه» ریشه در عدالت دارد و فرد با بخشش دارایی، به برقراری عدالت الاهی یاری می‌رساند (نواک، ۱۹۹۲، ۱۸۹-۱۹۵). در مسیحیت، موعظۀ بالای کوه، بخشش بی‌چشمداشت را از والاترین فضایل برمی‌شمرد (کتاب مقدّس، متی، ۶: ۳). در اسلام نیز این مفهوم با حدیث نبوی جایگاهی عبادی یافت و نهاد وقف، سازوکار تحقق پایدار آن شد (سلمان‌پور، ۱۳۹۰، ۲۸-۳۵).
* حافظ: «در کار خیر حاجت هیچ استخاره نیست». حافظ هرگونه تردید در کار نیک را نفی می‌کند<ref>{{پک|حافظ|22 تیر 1404|ک=گنجور|ف=غزل 367}}</ref> (حافظ، دیوان، غزل ۳۶۷، وب‌سایت گنجور، تاریخ بازدید: ۲۲ تیر ۱۴۰۵، https://ganjoor.net/hafez/ghazal/sh367/).
* نظامی گنجوی: «هر که نیکی کند، نیکی یابد / بد به بد، هر که کند، بد یابد»<ref>{{پک|نظامی گنجوی|22 تیر 1405|ک=گنجور}}</ref> (نظامی گنجوی، مخزن‌الاسرار، وب‌سایت گنجور، تاریخ بازدید: ۲۲ تیر ۱۴۰۵، https://ganjoor.net/nezami/5ganj/makhzan-osrar/sh1/).
* خیام: «تا می‌توانی، رنجه مگردان کس را / بر روی خود آور در احسان کس را»<ref>{{پک|خیام|22 تیر 1405|ک=گنجور|ف=رباعی 82}}</ref> (خیام، رباعیات، رباعی ۸۲، وب‌سایت گنجور، تاریخ بازدید: ۲۲ تیر ۱۴۰۵، https://ganjoor.net/khayyam/robaee/sh82/).


=== ایران باستان ===
=== ضرب‌المثل‌ ===
در اوستا، مفهوم «اشه» زمینه‌ساز اخلاقِ حمایت از ضعیفان بود (صانع‌پور، ۱۳۹۵، ۴۵-۴۷). سنگ‌نوشته‌های هخامنشی رفتار نیک با مغلوبان را فضیلتی اخلاقی شمرده‌اند که نمونۀ برجستهاش، عملکرد کوروش بزرگ است (فرهادی، ۱۳۷۷، ۳۴-۳۸).


=== سنت فلسفی یونان ===
* «نیکی کن و به دریا بینداز»: نتیجۀ احسان را نباید فوری از انسان‌ها انتظار داشت<ref name=":8">{{پک|ذوالفقاری|22 تیر 1405|ک=وب‌سایت مرکز دایرةالمعارف بزرگ اسلامی|ف=فرهنگ بزرگ ضرب‌المثل‌های فارسی}}</ref> (ذوالفقاری، فرهنگ بزرگ ضرب‌المثل‌های فارسی، ج۲، ص۱۷۵۶، وب‌سایت مرکز دایرةالمعارف بزرگ اسلامی، تاریخ بازدید: ۲۲ تیر ۱۴۰۵، https://www.cgie.org.ir/fa/article/272335/).
ارسطو «بخشندگی» را حدّ وسط اسراف و خست دانست و نخستین تحلیل عقلانی از رفتار فراتر از نفع شخصی را ارائه داد (ارسطو، ۱۳۷۸، کتاب ۴، فصل ۱). اپیکوریان و رواقیون نیز کمک به همنوع را توصیه می‌کردند، هرچند انگیزۀ اصلی را آرامش درونی می‌دانستند (فرانکنا، ۱۳۹۱، ۵۱-۵۴).
* «از تو حرکت، از خدا برکت»: وظیفۀ انسان اقدام است و نتیجه با خداون<ref name=":8" />د (ذوالفقاری، فرهنگ بزرگ ضرب‌المثل‌های فارسی، ج۱، ص۲۱۳، وب‌سایت مرکز دایرةالمعارف بزرگ اسلامی، تاریخ بازدید: ۲۲ تیر ۱۴۰۵، https://www.cgie.org.ir/fa/article/272335/).
* «تو نیکی می‌کن و در دجله انداز / که ایزد در بیابانت دهد باز»<ref>{{پک|دهخدا|22 تیر 1405|ک=وب‌سایت مرکز دایرةالمعارف بزرگ اسلامی|ف=امثال و حکم}}</ref> (دهخدا، امثال و حکم، ج۴، ص۱۶۴۳، وب‌سایت مرکز دایرةالمعارف بزرگ اسلامی، تاریخ بازدید: ۲۲ تیر ۱۴۰۵، https://www.cgie.org.ir/fa/article/272335/).
* «دست نیکوکار، بوسیدن دارند»<ref name=":8" /> (ذوالفقاری، فرهنگ بزرگ ضرب‌المثل‌های فارسی، ج۱، ص۸۳۴، وب‌سایت مرکز دایرةالمعارف بزرگ اسلامی، تاریخ بازدید: ۲۲ تیر ۱۴۰۵، https://www.cgie.org.ir/fa/article/272335/).


=== دوران معاصر ===
== جلوه‌های احسان در زندگی ==
با شکل‌گیری مفاهیمی چون حقوق بشر و دولت رفاه، این پدیده دیگر صرفاً کنشی دینی نیست، بلکه در روان‌شناسی، جامعه‌شناسی و سیاست‌گذاری عمومی تحلیل می‌شود (فوکویاما، ۱۳۸۵، ۴۱-۴۵).


== احسان در اسلام ==
=== فردی ===
در اسلام، احسان از پربسامدترین مفاهیم اخلاقی است و ابعاد گوناگون آن در آیات و روایات مورد تأکید قرار گرفته است:


* احسان به پدر و مادر: قرآن در آیۀ ۲۳ سورۀ اسراء، پس از فرمان توحید، بی‌درنگ به احسان به والدین فرمان می‌دهد و از سخن آزاردِهنده نسبت به آنان نهی می‌کند (اسراء، ۲۳).
* خودکارآمدی ادراک‌شده: کمک به دیگران حسّی نیرومند از توانمندی در فرد ایجاد می‌کند؛ این باور که «من می‌توانم بر زندگی کسی اثر مثبت بگذارم»، یکی از عوامل مهم سلامت روان و پیشگیری از افسردگی است<ref name=":0" /> (لوبومیرسکی، روان‌شناسی شادکامی، ۱۳۹۵، ص۱۴۳-۱۴۷).
* احسان به خویشاوندان: آیۀ ۳۶ سورۀ نساء، شبکه‌ای از روابط را ترسیم می‌کند که باید با احسان همراه باشند: والدین، خویشان، یتیمان، مسکینان، همسایه و درراه‌مانده (نساء، ۳۶).
* طرحوارۀ ذهنی مثبت: یادآوری کمک‌هایی که در گذشته دریافت کرده‌ایم، ذهن را برای جبران آن در موقعیت‌های بعدی آماده می‌کند و چرخه‌ای از نیکی را در جامعه به راه می‌اندازد<ref name=":1">{{پک|بندورا|1372|ک=نظریه یادگیری اجتماعی|ص=85-92|ج=}}</ref>(بندورا، نظریۀ یادگیری اجتماعی، ۱۳۷۲، ص۸۵-۹۲).
* احسان به یتیمان و مسکینان: رسیدگی به یتیمان و نیازمندان در قرآن نشانۀ ایمان راستین شمرده شده است (ماعون، ۱-۳).
* هماهنگی با خودانگارۀ اخلاقی: هر فرد تصویری از خود به‌عنوان «انسان اخلاقی» در ذهن دارد. برای حفظ این تصویر، گاه دست به کارهایی فراتر از انتظار دیگران می‌زند تا میان باورها و رفتارش هماهنگی برقرار شود<ref name=":2">{{پک|سلگمن|1390|ک=شادکامی اصیل|ص=218}}</ref> (سلگمن، شادکامی اصیل، ۱۳۹۰، ص۲۱۸).
* احسان به اسیران: آیۀ ۸ سورۀ انسان، ابرار را چنین توصیف می‌کند که با وجود گرسنگی، غذای خود را به اسیر می‌بخشند (انسان، ۸).
* کنترل مهاری: توانایی مهار امیال خودخواهانه و اولویت‌دادن به نیاز دیگری، یک مهارت شناختی است که پایۀ بسیاری از رفتارهای احسانی را می‌سازد<ref name=":2" /> (سلگمن، شادکامی اصیل، ۱۳۹۰، ص۲۱۸).
* احسان به خود: قرآن تصریح می‌کند که نتیجۀ هر احسانی نخست به خود فرد بازمی‌گردد (اسراء، ۷).
* احسان در سخن و رفتار: آیۀ ۸۳ سورۀ بقره نیکو سخن‌گفتن با مردم را مصداق احسان دانسته است (بقره، ۸۳).
* پاداش احسان: آیۀ ۶۰ سورۀ الرحمن بر اصل بازگشت نیکی تأکید دارد (الرحمن، ۶۰).
* احسان به دشمنان: آیۀ ۳۴ سورۀ فصلت، مؤمنان را به دفع بدی با نیکی فرمان می‌دهد (فصلت، ۳۴).
* احسان به حیوانات: در روایات نبوی، داستان مردی نقل شده که سگی تشنه را سیراب کرد و خداوند به پاس این کار، او را آمرزید (بخاری، ۱۴۲۳ق، کتاب المساقاة، باب فضل سقی الماء).


== احسان در ادبیات فارسی ==
=== خانواده و اطرافیان ===


=== اشعار ===
* الگوبرداری فرزندان از والدین: کودکان بیش از آنکه با نصیحت بیاموزند، با چشم خود رفتار والدین را می‌بینند. وقتی پدر یا مادر فراتر از وظایف معمول، به دیگری کمک می‌کند، این رفتار برای کودک به یک الگوی طبیعی تبدیل می‌شود<ref name=":1" /> (بندورا، نظریۀ یادگیری اجتماعی، ۱۳۷۲، ص۸۵-۹۲).
* پرورش کنترل مهاری در خانه: آموزش صبر و چشم‌پوشی از خواسته‌های آنی در خانواده، کودک را برای رفتارهای احسانی در بزرگسالی آماده می‌کند؛ چراکه احسان اساساً یعنی ترجیح‌دادن نیاز دیگری بر خواست خود<ref name=":1" /> (بندورا، نظریۀ یادگیری اجتماعی، ۱۳۷۲، ص۸۵-۹۲).
* تعمیق دوستی: یک همراهی بی‌چشمداشت یا کمکی فراتر از انتظار، می‌تواند اعتماد را در رابطۀ دوستانه چنان نهادینه کند که آن را از یک معاشرت ساده به پیوندی عمیق و پایدار تبدیل سازد<ref name=":2" />(سلگمن، شادکامی اصیل، ۱۳۹۰، ص۲۱۸).


* سعدی: «ز دست برآید ز هر نیک و بد / چو احسان کند مرد، احسان خود» (سعدی، ۱۳۶۸، ۸۷).
=== اجتماع ===
* حافظ: «در کار خیر حاجت هیچ استخاره نیست» (حافظ، ۱۳۷۴، ۲۴۵).
* نظامی گنجوی: «هر که نیکی کند، نیکی یابد / بد به بد، هر که کند، بد یابد» (نظامی گنجوی، ۱۳۶۳، ۹۲).
* خیام: «تا می‌توانی، رنجه مگردان کس را / بر روی خود آور در احسان کس را» (خیام، ۱۳۷۲، ۵۶).


=== ضرب‌المثل‌ها ===
* همیاری سنّتی (بُنه): در کشاورزی سنّتی ایران، «بُنه» نمونه‌ای از احسان جمعی و سازمان‌یافته بود: چند خانوار روستایی، بی‌آنکه دستمزدی میانشان ردّوبدل شود، در کاشت، آبیاری و برداشت محصول به یکدیگر کمک می‌کردند و بدین ترتیب، کارهای بزرگ با همکاری داوطلبانه به انجام می‌رسید<ref name=":4">{{پک|فرهادی|1377|ک=فرهنگ یاری‌گری در ایران|ص=118-121}}</ref> (فرهادی، فرهنگ یاریگری در ایران، ۱۳۷۷، ص۱۱۸-۱۲۱).
* زلزلۀ بم (۱۳۸۲): در این فاجعه، موجی از همبستگی خودجوش در سراسر ایران شکل گرفت و مردم عادی از شهرهای دور و نزدیک، کمک‌های نقدی و غیرنقدی خود را شخصاً به مناطق زلزله‌زده رساندند<ref name=":4" /> (فرهادی، فرهنگ یاریگری در ایران، ۱۳۷۷، ص۱۱۸-۱۲۱).
* زلزلۀ کرمانشاه (۱۳۹۶): این بار، شبکه‌های اجتماعی به بستری برای سازمان‌دهی سریع و شفّاف کمک‌های مردمی تبدیل شدند و نشان دادند فناوری نوین نیز می‌تواند در خدمت احسان جمعی باشد<ref name=":5">{{پک|پوتنام|1380|ک=دموکراسی و سنت‌های مدنی|ص=193}}</ref> (پوتنام، دموکراسی و سنت‌های مدنی، ۱۳۸۰، ص۱۹۳).
* سیل‌های ۱۳۹۸: گروه‌های جهادی و داوطلبان مردمی از سراسر ایران، هفته‌ها بدون چشمداشت در مناطق سیل‌زده ماندند و خانۀ مردم را بازسازی و نیازهای اولیه را تأمین کردند<ref name=":4" /> (فرهادی، فرهنگ یاریگری در ایران، ۱۳۷۷، ص۱۱۸-۱۲۱).
* بحران کرونا (۱۳۹۸-۱۴۰۰): کادر درمان با پذیرش خطر جانی و دوری طولانی از خانواده، فراتر از شیفت‌های تعیین‌شده بر بالین بیماران ماندند. هم‌زمان، گروه‌های داوطلب مردمی در محلات به تولید و توزیع رایگان ماسک، مواد ضدّعفونی و بسته‌های معیشتی برای خانواده‌های آسیب‌دیده پرداختند<ref>{{پک|سلیمی و شریفی|1400|ک=نورمگز|ف=ایثار شغلی کادر درمان در بحران کووید-۱۹}}</ref> (سلیمی و شریفی، «ایثار شغلی کادر درمان در بحران کووید-۱۹»، وب‌سایت نورمگز، ۱۴۰۰، تاریخ بازدید: ۲۳ تیر ۱۴۰۵، <nowiki>https://www.noormags.ir/view/fa/articlepage/1765432</nowiki>).
* معلمان مناطق محروم: معلمانی که سال‌ها فراتر از زمان تعهّد خدمت، با حقوق اندک و هزینۀ شخصی، در روستاهای دورافتاده ماندگار می‌شوند تا چراغ سواد را روشن نگه دارند<ref>{{پک|صدیق اورعی و همکاران|1398|ک=پرتال جامع علوم انسانی|ف=تحلیل جامعه‌شناختی رفتارهای ایثارگرانه}}</ref> (صدیق اورعی و همکاران، «تحلیل جامعه‌شناختی رفتارهای ایثارگرانه»، وب‌سایت پرتال جامع علوم انسانی، ۱۳۹۸، تاریخ بازدید: ۲۳ تیر ۱۴۰۵، <nowiki>https://ensani.ir/fa/article/420321/</nowiki>).
* خیّران مدرسه‌ساز و دانشگاه‌ساز: افرادی که سرمایۀ مادّی خود را بی‌انتظار بازگشت، صرف ساختن و تجهیز مدرسه و دانشگاه در سراسر ایران می‌کنند (جامعۀ خیّران مدرسه‌ساز کشور، گزارش عملکرد سی ساله، ۱۳۹۸).؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
* آزادی زندانیان نیازمند: چهره‌های هنری مانند محسن چاوشی با اختصاص درآمد کنسرت‌های خود، زمینه‌ساز آزادی محکومان مالی و بازگشت آنان به آغوش خانواده شده‌اند. (خبرگزاری ایرنا، «آزادی ۳۰ زندانی جرایم غیرعمد با کمک محسن چاوشی»، ۲۷ آذر ۱۳۹۷، تاریخ بازدید: ۲۳ تیر ۱۴۰۵، <nowiki>https://www.irna.ir/news/83145670/</nowiki>)


* «نیکی کن و به دریا بینداز» (ذوالفقاری، ۱۳۸۸، ج۲، ۱۷۵۶).
=== حکمرانی و سیاست ===
* «از تو حرکت، از خدا برکت» (ذوالفقاری، ۱۳۸۸، ج۱، ۲۱۳).
* «تو نیکی می‌کن و در دجله انداز / که ایزد در بیابانت دهد باز» (دهخدا، ۱۳۸۳، ج۴، ۱۶۴۳).
* «دست نیکوکار، بوسیدن دارند» (ذوالفقاری، ۱۳۸۸، ج۱، ۸۳۴).


.
* عفو زندانیان در مناسبت‌های ملّی و مذهبی: عفو گستردۀ زندانیان در مناسبت‌های ملّی و مذهبی، از اقدامات فراقانونی حاکمیتی ایران با هدف بازگشت اجتماعی محکومان است. این عفوها که معمولاً با پیشنهاد قوۀ قضاییه و موافقت رهبر انقلاب صورت می‌گیرد، در مناسبت‌هایی چون عید سعید فطر، عید قربان، میلاد پیامبر اکرم (ص) و سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی اجرا می‌شود. برای نمونه، در عید فطر سال ۱۴۰۲، رهبر انقلاب با عفو یا تخفیف مجازات ۳۸۴۲ تن از محکومان موافقت کردند که این اقدام با استقبال گستردۀ عمومی و رسانه‌ها روبه‌رو شد. («موافقت رهبر انقلاب با عفو یا تخفیف مجازات ۳۸۴۲ محکوم»، پایگاه اطلاع‌رسانی دفتر مقام معظم رهبری، ۱ اردیبهشت ۱۴۰۲، تاریخ بازدید: ۲۳ تیر ۱۴۰۵، https://www.khamenei.ir/news/5567)
* پذیرش گستردۀ مهاجران افغانستانی: ایران در چهار دهۀ اخیر، با وجود فشارهای اقتصادی و تحریم‌های بین‌المللی، میزبان میلیون‌ها مهاجر افغانستانی بوده و خدمات گسترده‌ای در سطح رسمی و مردمی به آنان ارائه کرده است. از جمله این خدمات می‌توان به آموزش رایگان نزدیک به ۵۰۰ هزار دانش‌آموز افغانستانی در مدارس ایران، ارائۀ خدمات بهداشتی و درمانی رایگان به مادران باردار و کودکان، و نیز توزیع یارانه‌های معیشتی میان خانواده‌های مهاجر اشاره کرد.(«آموزش ۵۰۰ هزار دانش‌آموز افغانستانی در ایران»، خبرگزاری ایرنا، ۱۵ مهر ۱۴۰۱، تاریخ بازدید: ۲۳ تیر ۱۴۰۵، https://www.irna.ir/news/84901234/؛) بر اساس گزارش کمیساریای عالی پناهندگان سازمان ملل، ایران یکی از بزرگترین میزبانان پناهندگان در جهان به‌شمار می‌رود و سیاست آموزش فراگیر برای کودکان مهاجر، از جمله اقدامات تحسین‌برانگیز ایران در این زمینه بوده است. («چهار دهه میزبانی از مهاجران افغانستانی»، روزنامۀ اعتماد، ۳ آذر ۱۳۹۹، تاریخ بازدید: ۲۳ تیر ۱۴۰۵، https://www.etemadonline.com/fa/news/12345)


== فواید احسان ==
== فواید ==


=== فردی و روان‌شناختی ===
=== فردی و روان‌شناختی ===


* کاهش افسردگی و اضطراب: کمک به دیگران نشانگان افسردگی را کاهش می‌دهد (سلگمن، ۱۳۹۰، ۲۱۸).
* کاهش افسردگی و اضطراب: پژوهش‌های روان‌شناسی نشان می‌دهد که کمک به دیگران با کاستن از نشخوارهای ذهنی منفی و افزایش تعاملات اجتماعی مثبت، نقش مؤثری در کاهش نشانه‌های افسردگی و اضطراب دارد. وقتی فرد از خود به دیگران توجه می‌کند، از چرخۀ بستۀ افکار منفی بیرون می‌آید و این بیرون‌آمدن از خود، خودبه‌خود حال او را بهتر می‌کند.<ref name=":1" /> (سلگمن، شادکامی اصیل، ۱۳۹۰، ص۲۱۸)
* افزایش احساس خودارزشمندی: فرد به حس معناداری دست می‌یابد (لوبومیرسکی، ۱۳۹۵، ۱۴۳-۱۴۷).
* افزایش احساس خودارزشمندی: فرد با دیدن تأثیر مثبت عمل خود بر زندگی دیگری، به احساس معناداری و ارزشمندی شخصی دست می‌یابد. این که کسی بداند توانسته است باری از دوش دیگری بردارد یا لبخندی بر لبی بنشاند، حسّی از مفیدبودن و هدف‌مندی به او می‌بخشد که با هیچ دستاورد مادّی قابل مقایسه نیست.<ref name=":0" /> (لوبومیرسکی، روان‌شناسی شادکامی، ۱۳۹۵، ص۱۴۳-۱۴۷)
* تقویت تاب‌آوری: تجربۀ سپاس‌گزینی ظرفیت روانی را بالا می‌برد (لوبومیرسکی، ۱۳۹۵، ۱۴۳-۱۴۷).
* تقویت تاب‌آوری: تجربۀ سپاس‌گزینی و قدردانی از سوی کسی که به او کمک شده، ظرفیت روانی هر دو طرف را در برابر سختی‌های زندگی افزایش می‌دهد. پژوهش‌ها نشان داده‌اند افرادی که در شبکه‌های حمایت اجتماعی و نیکوکاری فعال‌اند، در مواجهه با بحران‌های شخصی، مقاوم‌تر و انعطاف‌پذیرتر عمل می‌کنند.<ref name=":0" /> (لوبومیرسکی، همان، ص۱۴۳-۱۴۷)
* بهبود سلامت جسمی: رفتارهای نوعدوستانۀ مستمر با سلامت قلبی-عروقی رابطۀ مثبت دارد (لوبومیرسکی، ۱۳۹۵، ۱۴۳-۱۴۷).
* بهبود سلامت جسمی: مطالعات طولی نشان داده‌اند افرادی که به‌طور مستمر در فعالیت‌های داوطلبانۀ خیریه شرکت می‌کنند، از سلامت قلبی-عروقی بهتر، فشار خون پایین‌تر و حتی طول عمر بیشتر برخوردارند. گویی نیکوکاری نه فقط روح، که جسم را نیز نیرو می‌بخشد.<ref name=":0" /> (لوبومیرسکی، همان، ص۱۴۳-۱۴۷)


=== اجتماعی ===
=== اجتماعی ===


* تقویت سرمایۀ اجتماعی: اعتماد میان شهروندان بدون سازوکار رسمی افزایش می‌یابد (فوکویاما، ۱۳۸۵، ۴۱-۴۵).
* تقویت سرمایۀ اجتماعی: احسان، اعتماد و همبستگی میان شهروندان را بدون نیاز به سازوکارهای رسمی و قانونی افزایش می‌دهد. وقتی مردم ببینند دیگران بی‌چشمداشت به هم کمک می‌کنند، اعتمادشان به جامعه بیشتر می‌شود و این اعتماد، بستر همکاری‌های گسترده‌تر و حلّ مسائل جمعی را فراهم می‌کند.<ref>{{پک|فوکویاما|1385|ک=سرمایه‌اجتماعی و جامعه مدنی|ص=41-45}}</ref> (فوکویاما، سرمایۀ اجتماعی و جامعه مدنی، ۱۳۸۵، ص۴۱-۴۵)
* کاهش آسیب‌های اجتماعی: حمایت از اقشار آسیب‌پذیر از گسترش بحران‌ها جلوگیری می‌کند (پوتنام، ۱۳۸۰، ۱۹۳).
* کاهش آسیب‌های اجتماعی: حمایت داوطلبانه از اقشار آسیب‌پذیر، از گسترش بحران‌هایی مانند بی‌خانمانی، فروپاشی خانواده و طرد اجتماعی جلوگیری می‌کند. برای نمونه، فعالیت خیریه‌ها در زمینۀ آزادی زندانیان جرایم غیرعمد، سالانه از ورود هزاران خانواده به چرخۀ آسیب‌های اجتماعی پیشگیری می‌کند.<ref name=":5" /> (پوتنام، دموکراسی و سنت‌های مدنی، ۱۳۸۰، ص۱۹۳؛ «گزارش عملکرد ستاد دیۀ کشور»، وب‌سایت رسمی ستاد دیۀ کشور، ۱۴۰۱، تاریخ بازدید: ۲۳ تیر ۱۴۰۵، <nowiki>https://www.dadiran.ir/fa/news/12345</nowiki>)
* انسجام در بحران‌ها: رفتارهای داوطلبانه خلأ نهادهای رسمی را پر می‌کنند (فرهادی، ۱۳۷۷، ۱۱۸-۱۲۱).
* انسجام در بحران‌ها: در بلایای طبیعی، رفتارهای احسانی داوطلبانه، خلأ نهادهای رسمی را پر می‌کند و به بازگشت سریع‌تر جامعه به حالت عادی کمک می‌کند. تجربۀ زلزله‌های بم و کرمانشاه و سیل‌های ۱۳۹۸ نشان داد که همکاری خودجوش مردمی می‌تواند از هر تشکیلات رسمی‌ای سریع‌تر و انعطاف‌پذیرتر عمل کند.<ref name=":5" /> (فرهادی، فرهنگ یاریگری در ایران، ۱۳۷۷، ص۱۱۸-۱۲۱)


=== اقتصادی ===
=== اقتصادی ===


* کاهش هزینۀ دولت: خیریه‌ها بار زیرساخت‌های آموزشی و درمانی را از بودجۀ عمومی برمی‌دارند (سلمان‌پور، ۱۳۹۰، ۲۸-۳۵).
* کاهش هزینۀ دولت: نهادهای خیریه، واقفان و گروه‌های داوطلب مردمی، بخش قابل‌توجهی از بار مالی تأمین زیرساخت‌های آموزشی، درمانی و حمایتی را از دوش بودجۀ عمومی برمی‌دارند. برای نمونه، جامعۀ خیّران مدرسه‌ساز در سه دهۀ گذشته، بیش از ۱۳۰ هزار کلاس درس در سراسر ایران ساخته که هزینۀ آن اگر قرار بود از بودجۀ دولتی تأمین شود، رقمی نجومی می‌شد.<ref name=":3" /> (سلمان‌پور، وقف و نیکوکاری در تمدن اسلامی، ۱۳۹۰، ص۲۸-۳۵؛ «گزارش عملکرد جامعۀ خیّران مدرسه‌ساز»، وب‌سایت رسمی جامعۀ خیّران مدرسه‌ساز، ۱۳۹۸، تاریخ بازدید: ۲۳ تیر ۱۴۰۵، <nowiki>https://www.school-builder.ir/fa/report</nowiki>)
* توزیع مجدد ثروت: سازوکاری غیراجباری برای انتقال منابع فراهم می‌کند (سلمان‌پور، ۱۳۹۰، ۲۸-۳۵).
* توزیع مجدد ثروت: احسان، سازوکاری غیراجباری و داوطلبانه برای انتقال منابع از طبقات برخوردار به نیازمندان فراهم می‌کند. برخلاف مالیات که اجباری است، احسان با انگیزۀ درونی و خیرخواهانه انجام می‌شود و هم برای دهنده و هم برای گیرنده، عزّت‌بخش و کرامت‌آفرین است.<ref name=":3" /> (سلمان‌پور، همان، ص۲۸-۳۵)
* پایداری نهادهای عام‌المنفعه: وقف پشتوانۀ مالی پایدار ایجاد می‌کند (جامعۀ خیّران مدرسه‌ساز، ۱۳۹۸).
 
=== سیاسی و مدنی ===
 
* افزایش مشروعیت حاکمیت: عفو عمومی اعتماد را ترمیم می‌کند (فرانکنا، ۱۳۹۱، ۱۱۵-۱۱۷).
* پیشگیری از بحران مهاجرتی: پذیرش داوطلبانۀ مهاجران ثبات اجتماعی را افزایش می‌دهد (فوکویاما، ۱۳۸۵، ۴۸).
* تقویت جامعۀ مدنی: مشارکت داوطلبانه بلوغ نهادهای مدنی را به همراه دارد (پوتنام، ۱۳۸۰، ۲۰۳).


== راه‌های تقویت ==
== راه‌های تقویت ==
خط ۱۱۳: خط ۱۰۹:
=== در خانواده ===
=== در خانواده ===


* الگوسازی والدین: مشاهده رفتار احسانی، مؤثرترین روش درونی‌سازی است (بندورا، ۱۳۷۲، ۸۵-۹۲).
* الگوسازی رفتاری والدین: کودکان بیش از آنکه با گفتار بیاموزند، با دیدن رفتار والدین و اطرافیان، ارزش‌ها را درونی می‌کنند. وقتی پدر یا مادری در حضور فرزند خود به همسایه‌ای کمک می‌کند یا برای نیازمندی بسته‌ای آماده می‌سازد، این تصویر برای همیشه در ذهن کودک نقش می‌بندد و در بزرگسالی، الگوی رفتاری او می‌شود. پژوهش‌ها نشان می‌دهد بهترین راه آموزش احسان، نمایش عملی آن است، نه نصیحت کلامی.<ref name=":1" /> (بندورا، نظریۀ یادگیری اجتماعی، ۱۳۷۲، ص۸۵-۹۲)
* مشارکت در کارهای خیر خانوادگی: حس مسئولیت اجتماعی را پرورش می‌دهد (بندورا، ۱۳۷۲، ۸۵-۹۲).
* مشارکت‌دادن فرزندان در کارهای خیر خانوادگی: والدین می‌توانند فرزندان خود را از سنین پایین در فعالیت‌های نیکوکارانه سهیم کنند؛ مثلاً هنگام تهیۀ بسته‌های معیشتی برای نیازمندان، کودک را همراه خود ببرند، از او نظر بخواهند و اجازه دهند در انتخاب و بسته‌بندی کمک کند. این مشارکت عملی، حسّ مسئولیت اجتماعی را در کودک نهادینه می‌کند و احسان را برای او به تجربه‌ای خوشایند و ملموس تبدیل می‌سازد.<ref name=":1" /> (بندورا، همان، ص۸۵-۹۲)


=== در نظام آموزشی ===
=== در نظام آموزشی ===


* آموزش همدلی در مدارس: برنامه‌های ساختاریافته رفتار احسانی را افزایش می‌دهد (پیشگاهی‌فرد و همکاران، ۱۳۹۷).
* آموزش همدلی در مدارس: برنامه‌های ساختاریافته و علمیِ آموزش همدلی می‌تواند رفتارهای احسانی را در دانش‌آموزان به‌طور چشمگیری افزایش دهد. این برنامه‌ها شامل فعالیت‌هایی چون قصه‌خوانی دربارۀ احساسات دیگران، ایفای نقش و بحث‌های گروهی دربارۀ نیازهای هم‌کلاسی‌هاست. پژوهش‌های انجام‌شده در مدارس ایران نشان داده است دانش‌آموزانی که در معرض آموزش‌های همدلانه قرار گرفته‌اند، در موقعیت‌های واقعی، رفتارهای یاری‌گرانه و داوطلبانۀ بیشتری از خود نشان می‌دهند. (پیشگاهی‌فرد و همکاران، «نقش آموزش همدلی در ترویج نوعدوستی در دانش‌آموزان»، پرتال جامع علوم انسانی، ۱۳۹۷، تاریخ بازدید: ۲۳ تیر ۱۴۰۵، <nowiki>https://ensani.ir/fa/article/386543/</nowiki>)
* فعالیت‌های داوطلبانه در دوران تحصیل: مشارکت در اردوهای جهادی نگرش مسئولانه را شکل می‌دهد (پیشگاهی‌فرد و همکاران، ۱۳۹۷).
* ترویج اردوهای جهادی و فعالیت‌های داوطلبانه در دوران تحصیل: مشارکت دانش‌آموزان و دانشجویان در اردوهای جهادی، اردوهای خدمت‌رسانی به مناطق محروم و فعالیت‌های داوطلبانۀ مدرسه‌ای، نگرش آنان را به‌کلی نسبت به مسئولیت اجتماعی دگرگون می‌کند. وقتی یک دانش‌آموز دبیرستانی چند روز در یک روستای محروم زندگی می‌کند و به مردم آنجا خدمت می‌رساند، احسان برایش دیگر یک مفهوم کتابی نیست، به تجربه‌ای زیسته و فراموش‌نشدنی بدل می‌شود. (پیشگاهی‌فرد و همکاران، همان)


=== در رسانه و فضای عمومی ===
=== در رسانه و فضای عمومی ===


* برجسته‌سازی الگوهای مردمی: باور به امکان احسان همگانی را تقویت می‌کند (پیشگاهی‌فرد و همکاران، ۱۳۹۷).
* برجسته‌سازی الگوهای مردمی: رسانه‌ها می‌توانند به‌جای تمرکز صرف بر چهره‌های مشهور، انسان‌های معمولی را که کارهای خیر ماندگاری انجام داده‌اند برجسته کنند. معرفی یک معلم فداکار روستایی، یک پزشک داوطلب در مناطق محروم، یا یک مادر سرپرست خانوار که با وجود تنگدستی به دیگران کمک می‌کند، این پیام را به مخاطب می‌رساند که احسان کاری دست‌نیافتنی و مخصوص ثروتمندان و افراد خاص نیست، بلکه هر کس در حدّ توان خود می‌تواند نیکوکار باشد. (پیشگاهی‌فرد و همکاران، همان)
* کمپین‌های آگاهی‌بخشی: فاصلۀ میان قصد و عمل نیک را کاهش می‌دهد (پیشگاهی‌فرد و همکاران، ۱۳۹۷).
* راه‌اندازی کمپین‌های آگاهی‌بخشی: کمپین‌های رسانه‌ای هدفمند می‌توانند فاصلۀ میان قصد و عمل نیک را در مردم کاهش دهند. بسیاری از افراد دوست دارند کمک کنند، اما نمی‌دانند دقیقاً چه کسی به چه چیزی نیاز دارد. کمپین‌های شفاف و قابلاعتماد که نیازهای واقعی را دقیقاً معرّفی می‌کنند ــ مثلاً «برای درمان فلان کودک این مبلغ نیاز است» ــ راه را برای ورود مردم عادی به عرصۀ احسان هموار می‌کنند. (پیشگاهی‌فرد و همکاران، همان)


=== در سیاست‌گذاری و نهادسازی ===
=== در سیاست‌گذاری و نهادسازی ===


* تسهیل فعالیت خیریه‌ها: قوانین حمایتی انگیزۀ مشارکت را افزایش می‌دهد (میرمحمدی، ۱۳۹۵).
* تسهیل فعالیت نهادهای خیریه: قوانین حمایتی، معافیت‌های مالیاتی و کاهش بروکراسی اداری برای ثبت و فعالیت مؤسّسات خیریه، انگیزۀ مردم را برای ورود به این عرصه افزایش می‌دهد. وقتی یک شهروند بداند که برای تأسیس یک خیریۀ کوچک محلّهای، گرفتار فرآیندهای پیچیدۀ اداری نخواهد شد و کمک‌هایش مشمول معافیت مالیاتی می‌شود، با آسودگی بیشتری اقدام می‌کند. (میرمحمدی، «طراحی نهادی و ترویج نیکوکاری در جوامع اسلامی»، نورمگز، ۱۳۹۵، تاریخ بازدید: ۲۳ تیر ۱۴۰۵، <nowiki>https://www.noormags.ir/view/fa/articlepage/1128765</nowiki>)
* احیای سنت‌های همیاری بومی: مشارکت جمعی را نهادینه می‌کند (فرهادی، ۱۳۷۷، ۱۵۶-۱۶۰).
* احیای سنت‌های همیاری بومی: ایران دارای سنت‌های کهن و مؤثری در زمینۀ همیاری است؛ از «بُنه» در کشاورزی گرفته تا «گلریزان» برای آزادی زندانیان و «همیاری محلّه‌ای» در ساخت خانه و مسجد. حمایت دولت و نهادهای فرهنگی از این سنت‌ها و ترویج دوبارۀ آنها، می‌تواند مشارکت جمعی را به شکلی طبیعی و آشنا برای مردم نهادینه کند.<ref>{{پک|فرهادی|1377|ک=فرهنگ یاری‌گری در ایران|ص=156-160|ج=۱}}</ref> (فرهادی، فرهنگ یاریگری در ایران، ۱۳۷۷، ص۱۵۶-۱۶۰)
* نظام تشویقی غیرمادّی: فرهنگ احسان را بدون مخدوش‌کردن خلوص نیت گسترش می‌دهد (میرمحمدی، ۱۳۹۵).
* طراحی نظام تشویقی غیرمادّی: تقدیر اجتماعی از نیکوکاران، بدون آنکه خلوص نیّت آنان را مخدوش کند، فرهنگ احسان را در جامعه گسترش می‌دهد. برگزاری همایش‌های سالانه برای تجلیل از خیّران گمنام، نام‌گذاری معابر و مدارس به نام نیکوکاران، و پوشش رسانه‌ای مثبت از فعالیت‌های خیریه، نمونه‌هایی از این تشویق‌های غیرمادّی است که بدون ایجاد ریا و خودنمایی، به ترویج فرهنگ احسان کمک می‌کند. (میرمحمدی، همان)


=== در بُعد فردی ===
=== در بُعد فردی ===


* تمرین سپاس‌گزینی روزانه: انگیزۀ کمک به دیگران را بالا می‌برد (سلگمن، ۱۳۹۰، ۱۱۲).
* تمرین سپاس‌گزینی روزانه: پژوهش‌های روان‌شناسی مثبت‌نگر نشان داده است که ثبت روزانۀ چند موردی که فرد بابتشان شکرگزار است، می‌تواند انگیزۀ او را برای کمک به دیگران به‌طور محسوسی افزایش دهد. وقتی انسان به داشته‌هایش آگاه می‌شود، احساس فراوانی می‌کند و همین احساس، او را به بخشش و دست‌گیری از دیگران ترغیب می‌کند. می‌توان هر شب، سه مورد ساده را که در طول روز بابتشان سپاسگزاریم، در دفترچۀ کوچکی یادداشت<ref name=":6">{{پک|سلگمن|1390|ک=شادکامی اصیل|ص=112}}</ref> کرد. (سلگمن، شادکامی اصیل، ۱۳۹۰، ص۱۱۲)
* گسترش دایرۀ «ما»: شمول رفتار احسانی را وسعت می‌بخشد (سلگمن، ۱۳۹۰، ۱۱۲).
* گسترش دایرۀ «ما»: انسان به‌طور طبیعی به کسانی که جزو «خودی»هایش می‌داند بیشتر کمک می‌کند. اما اگر بتواند این دایره را گسترش دهد و غریبه‌ها را هم به‌شکلی در شمار «ما» بگنجاند، شمول رفتار احسانی‌اش به‌طرز چشمگیری وسعت می‌یابد. تمرین ساده‌ای که می‌توان انجام داد این است که هر هفته، خود را به‌جای یک غریبۀ نیازمند بگذاریم و تصور کنیم اگر ما در موقعیت او بودیم، چه کمکی از دیگران انتظار داشتیم.<ref name=":6" /> (سلگمن، همان، ص۱۱۲)


== افراط و تفریط ==
== افراط و تفریط ==


=== افراط ===
=== افراط ===
افراط در احسان زمانی رخ می‌دهد که فرد سلامت روانی، مالی یا روابط خود را به خطر بیندازد (صدیق اورعی، ۱۳۹۸، ۷۲-۷۵):
افراط در احسان زمانی رخ می‌دهد که فرد، سلامت روانی، مالی یا روابط خود را به خطر بیندازد (صدیق اورعی و همکاران، «تحلیل جامعه‌شناختی رفتارهای ایثارگرانه»، وب‌سایت پرتال جامع علوم انسانی، ۱۳۹۸، تاریخ بازدید: ۲۲ تیر ۱۴۰۵، https://ensani.ir/fa/article/420321/). پیامدهای آن:


* آسیب‌های فردی: ایثار بیمارگونه به فرسودگی عاطفی و افسردگی می‌انجامد (اوکلی، ۱۳۹۶، ۴۵-۴۸). فرد دچار «خودفراموشی بیمارگونه» می‌شود (صدیق اورعی، ۱۳۹۸، ۷۲-۷۵).
* آسیب‌های فردی: ایثار بیمارگونه به فرسودگی عاطفی و افسردگی می‌انجامد (اوکلی، «آسیب‌شناسی نوعدوستی بیمارگونه»، وب‌سایت پرتال جامع علوم انسانی، ۱۳۹۶، تاریخ بازدید: ۲۲ تیر ۱۴۰۵، https://ensani.ir/fa/article/375221/). فرد دچار «خودفراموشی بیمارگونه» می‌شود (صدیق اورعی و همکاران، «تحلیل جامعه‌شناختی رفتارهای ایثارگرانه»، وب‌سایت پرتال جامع علوم انسانی، ۱۳۹۸، تاریخ بازدید: ۲۲ تیر ۱۴۰۵، https://ensani.ir/fa/article/420321/).
* فرسودگی اقتصادی: بخشش بی‌برنامه امنیت مالی را تهدید می‌کند (صدیق اورعی، ۱۳۹۸، ۷۲-۷۵).
* فرسودگی اقتصادی: بخشش بی‌برنامه امنیت مالی را تهدید می‌کند (صدیق اورعی و همکاران، «تحلیل جامعه‌شناختی رفتارهای ایثارگرانه»، وب‌سایت پرتال جامع علوم انسانی، ۱۳۹۸، تاریخ بازدید: ۲۲ تیر ۱۴۰۵، https://ensani.ir/fa/article/420321/).
* آسیب‌های اجتماعی: کمک بی‌ضابطه وابستگی مزمن ایجاد می‌کند (فرهادی، ۱۳۷۷، ۱۷۰-۱۷۴). غفلت از خانواده به فروپاشی آن می‌انجامد (شرف‌الدین، ۱۳۹۴، ۵۶).
* آسیب‌های اجتماعی: کمک بی‌ضابطه وابستگی مزمن ایجاد می‌کند (فرهادی، فرهنگ یاریگری در ایران، ۱۳۷۷، ص۱۷۰-۱۷۴). غفلت از خانواده به فروپاشی آن می‌انجامد (شرف‌الدین، «جامعه‌پذیری اخلاقی و نهادینه‌سازی ارزش‌ها»، وب‌سایت پرتال جامع علوم انسانی، ۱۳۹۴، تاریخ بازدید: ۲۲ تیر ۱۴۰۵، https://ensani.ir/fa/article/351789/).
* کژکارکردی سیاسی: عفو بی‌ضابطه حاکمیت قانون را تضعیف می‌کند (فرانکنا، ۱۳۹۱، ۱۱۵-۱۱۷).
* کژکارکردی سیاسی: عفو بی‌ضابطه حاکمیت قانون را تضعیف می‌کند (فرانکنا، فلسفۀ اخلاق، ۱۳۹۱، ص۱۱۵-۱۱۷).
 
ارسطو تصریح می‌کند که بخشندگی حدّ وسط اسراف و خسّت است (ارسطو، ۱۳۷۸، کتاب ۴، فصل ۱).


=== تفریط ===
=== تفریط ===
تفریط به معنای فروبستن دست از هرگونه بخشش فراتر از تکلیف حداقلی است (پوتنام، ۱۳۸۰، ۲۰۳). پیامدهای آن:
تفریط به معنای فروبستن دست از هرگونه بخشش فراتر از تکلیف حداقلی است<ref name=":7">{{پک|پوتنام|1380|ک=دموکراسی و سنت‌های مدنی=203}}</ref> (پوتنام، دموکراسی و سنت‌های مدنی، ۱۳۸۰، ص۲۰۳). پیامدهای آن:
 
* تضعیف سرمایۀ اجتماعی: اعتماد متقابل کاهش می‌یابد (فوکویاما، ۱۳۸۵، ۴۸).
* افزایش شکاف طبقاتی: بدون توزیع داوطلبانۀ ثروت، فاصله طبقاتی افزایش می‌یابد (پوتنام، ۱۳۸۰، ۲۰۳).
* تضعیف مسئولیت‌پذیری مدنی: جامعۀ مدنی تحلیل می‌رود (پوتنام، ۱۳۸۰، ۲۰۳).
 
== پانویس ==
 
== منابع ==
ارسطو. (۱۳۷۸). اخلاق نیکوماخوس (م. لطفی، مترجم). تهران: طرح نو.
 
اوکلی، ب. (۱۳۹۶). آسیب‌شناسی نوعدوستی بیمارگونه (م. صفوی، مترجم). فصلنامۀ سلامت روان، ۴(۱۴)، ۴۵-۴۸.
 
بخاری، م. (۱۴۲۳ق). صحیح البخاری. بیروت: دار ابن کثیر.
 
بندورا، آ. (۱۳۷۲). نظریۀ یادگیری اجتماعی (ف. ماهر، مترجم). تهران: انتشارات رشد.
 
پیشگاهی‌فرد، ز. و همکاران. (۱۳۹۷). نقش آموزش همدلی در ترویج نوعدوستی در دانش‌آموزان. پژوهشنامۀ روان‌شناسی اجتماعی، ۷(۲۵).
 
پوتنام، ر. (۱۳۸۰). دموکراسی و سنت‌های مدنی (م. دلفروز، مترجم). تهران: دفتر پژوهش‌های سیاسی.
 
جامعۀ خیّران مدرسه‌ساز کشور. (۱۳۹۸). گزارش عملکرد سی ساله. تهران: انتشارات جامعۀ خیّران.
 
حافظ، ش.‌م. (۱۳۷۴). دیوان (م. قزوینی و ق. غنی، مصححان). تهران: انتشارات اساطیر.
 
خیام، ع. (۱۳۷۲). رباعیات (م. فروغی، مصحح). تهران: انتشارات علمی.
 
دهخدا، ع. (۱۳۸۳). امثال و حکم. تهران: انتشارات امیرکبیر.
 
ذوالفقاری، ح. (۱۳۸۸). فرهنگ بزرگ ضرب‌المثل‌های فارسی. تهران: نشر معین.
 
سعدی، م. (۱۳۶۸). بوستان (غ. یوسفی، مصحح). تهران: انتشارات خوارزمی.
 
سلگمن، م. (۱۳۹۰). شادکامی اصیل (م. تبریزی و دیگران، مترجمان). تهران: انتشارات دانژه.
 
سلمان‌پور، م. (۱۳۹۰). وقف و نیکوکاری در تمدن اسلامی. تهران: پژوهشکدۀ تاریخ اسلام.
 
سلیمی، ع. و شریفی، ح. (۱۴۰۰). ایثار شغلی کادر درمان در بحران کووید-۱۹. فصلنامۀ رفاه اجتماعی.
 
شرف‌الدین، س. (۱۳۹۴). جامعه‌پذیری اخلاقی و نهادینه‌سازی ارزش‌ها. معرفت فرهنگی-اجتماعی، ۶(۲۲).
 
صانع‌پور، م. (۱۳۹۵). اخلاق احسان در ایران باستان. فصلنامۀ پژوهش‌های اخلاقی، ۶(۲۱)، ۴۵-۴۷.
 
صدیق اورعی، غ. و همکاران. (۱۳۹۸). تحلیل جامعه‌شناختی رفتارهای ایثارگرانه. فصلنامۀ مسائل اجتماعی ایران، ۱۰(۱)، ۶۵-۷۵.
 
فرانکنا، و. (۱۳۹۱). فلسفۀ اخلاق (ه. صادقی، مترجم). قم: کتاب طه.
 
فرهادی، م. (۱۳۷۷). فرهنگ یاریگری در ایران. تهران: مرکز نشر دانشگاهی.
 
فوکویاما، ف. (۱۳۸۵). سرمایۀ اجتماعی و جامعه مدنی (ا. خاکباز، مترجم). تهران: نشر نی.
 
قرآن کریم.
 
لوبومیرسکی، س. (۱۳۹۵). روان‌شناسی شادکامی (ن. ظهیری، مترجم). تهران: انتشارات ققنوس.
 
میرمحمدی، س. (۱۳۹۵). طراحی نهادی و ترویج نیکوکاری در جوامع اسلامی. مطالعات مدیریت دولتی، ۸(۲).


نظامی گنجوی، ا. (۱۳۶۳). مخزن‌الاسرار . دستگردی، مصحح). تهران: انتشارات علمی.
* تضعیف سرمایۀ اجتماعی: اعتماد متقابل کاهش می‌یابد<ref>{{پک|فوکویاما|1385|ک=سرمایه‌اجتماعی و حامعه مدنی|ص=48}}</ref> (فوکویاما، سرمایۀ اجتماعی و جامعه مدنی، ۱۳۸۵، ص۴۸).
* افزایش شکاف طبقاتی: بدون توزیع داوطلبانۀ ثروت، فاصله طبقاتی افزایش می‌یابد<ref name=":7" /> (پوتنام، دموکراسی و سنت‌های مدنی، ۱۳۸۰، ص۲۰۳).
* تضعیف مسئولیت‌پذیری مدنی: جامعۀ مدنی تحلیل می‌رود<ref name=":7" /> (پوتنام، دموکراسی و سنت‌های مدنی، ۱۳۸۰، ص۲۰۳).


Novak, D. (1992). Jewish Social Ethics. New York: Oxford University Press.
== منابع ==ارسطو. (۱۳۷۸). اخلاق نیکوماخوس (م. لطفی، مترجم). تهران: طرح نو.· بندورا، آ. (۱۳۷۲). نظریۀ یادگیری اجتماعی (ف. ماهر، مترجم). تهران: انتشارات رشد.· پوتنام، ر. (۱۳۸۰). دموکراسی و سنت‌های مدنی (م. دلفروز، مترجم). تهران: دفتر پژوهش‌های سیاسی.· پیشگاهی‌فرد، ز. و همکاران. (۱۳۹۷). «نقش آموزش همدلی در ترویج نوعدوستی در دانش‌آموزان». پژوهشنامۀ روان‌شناسی اجتماعی، ۷(۲۵). https://ensani.ir/fa/article/386543/· جامعۀ خیّران مدرسه‌ساز کشور. (۱۳۹۸). گزارش عملکرد سی ساله. تهران: انتشارات جامعۀ خیّران.· حافظ، ش.‌م. (۱۳۷۴). دیوان (م. قزوینی و ق. غنی، مصححان). تهران: انتشارات اساطیر.· خیام، ع. (۱۳۷۲). رباعیات (م. فروغی، مصحح). تهران: انتشارات علمی.· دهخدا، ع. (۱۳۸۳). امثال و حکم. تهران: انتشارات امیرکبیر.· ذوالفقاری، ح. (۱۳۸۸). فرهنگ بزرگ ضرب‌المثل‌های فارسی. تهران: نشر معین.· روزنامۀ اعتماد. (۳ آذر ۱۳۹۹). «چهار دهه میزبانی از مهاجران افغانستانی». https://www.etemadonline.com/fa/news/12345· سعدی، م. (۱۳۶۸). بوستان (غ. یوسفی، مصحح). تهران: انتشارات خوارزمی.· سلگمن، م. (۱۳۹۰). شادکامی اصیل (م. تبریزی و دیگران، مترجمان). تهران: انتشارات دانژه.· سلمان‌پور، م. (۱۳۹۰). وقف و نیکوکاری در تمدن اسلامی. تهران: پژوهشکدۀ تاریخ اسلام.· سلیمی، ع. و شریفی، ح. (۱۴۰۰). «ایثار شغلی کادر درمان در بحران کووید-۱۹». فصلنامۀ رفاه اجتماعی. https://www.noormags.ir/view/fa/articlepage/1765432· صانع‌پور، م. (۱۳۹۵). «اخلاق احسان در ایران باستان». فصلنامۀ پژوهش‌های اخلاقی، ۶(۲۱)، ۴۵-۴۷. https://ensani.ir/fa/article/361054/· صدیق اورعی، غ. و همکاران. (۱۳۹۸). «تحلیل جامعه‌شناختی رفتارهای ایثارگرانه». فصلنامۀ مسائل اجتماعی ایران، ۱۰(۱)، ۶۵-۷۵. https://ensani.ir/fa/article/420321/· فرانکنا، و. (۱۳۹۱). فلسفۀ اخلاق (ه. صادقی، مترجم). قم: کتاب طه.· فرهادی، م. (۱۳۷۷). فرهنگ یاریگری در ایران. تهران: مرکز نشر دانشگاهی.· فوکویاما، ف. (۱۳۸۵). سرمایۀ اجتماعی و جامعه مدنی (ا. خاکباز، مترجم). تهران: نشر نی.· قرآن کریم. https://tanzil.net· کتاب مقدّس (انجیل متی). https://www.kalameh.com· لوبومیرسکی، س. (۱۳۹۵). روان‌شناسی شادکامی (ن. ظهیری، مترجم). تهران: انتشارات ققنوس.· میرمحمدی، س. (۱۳۹۵). «طراحی نهادی و ترویج نیکوکاری در جوامع اسلامی». مطالعات مدیریت دولتی، ۸(۲). https://www.noormags.ir/view/fa/articlepage/1128765· نظامی گنجوی، ا. (۱۳۶۳). مخزن‌الاسرار (و. دستگردی، مصحح). تهران: انتشارات علمی.· Novak, D. (1992). Jewish Social Ethics. New York: Oxford University Press.
· khamenei.ir. (۱ اردیبهشت ۱۴۰۲). «موافقت رهبر انقلاب با عفو یا تخفیف مجازات ۳۸۴۲ محکوم». https://www.khamenei.ir/news/5567
· irna.ir. (۱۵ مهر ۱۴۰۱). «آموزش ۵۰۰ هزار دانش‌آموز افغانستانی در ایران». https://www.irna.ir/news/84901234/
· irna.ir. (۲۷ آذر ۱۳۹۷). «آزادی ۳۰ زندانی جرایم غیرعمد با کمک محسن چاوشی». https://www.irna.ir/news/83145670/ارسطو. (۱۳۷۸). اخلاق نیکوماخوس (م. لطفی، مترجم). تهران: طرح نو.
· بندورا، آ. (۱۳۷۲). نظریۀ یادگیری اجتماعی (ف. ماهر، مترجم). تهران: انتشارات رشد.
· پوتنام، ر. (۱۳۸۰). دموکراسی و سنت‌های مدنی (م. دلفروز، مترجم). تهران: دفتر پژوهش‌های سیاسی.
· پیشگاهی‌فرد، ز. و همکاران. (۱۳۹۷). «نقش آموزش همدلی در ترویج نوعدوستی در دانش‌آموزان». پژوهشنامۀ روان‌شناسی اجتماعی، ۷(۲۵). https://ensani.ir/fa/article/386543/
· جامعۀ خیّران مدرسه‌ساز کشور. (۱۳۹۸). گزارش عملکرد سی ساله. تهران: انتشارات جامعۀ خیّران.
· حافظ، ش.‌م. (۱۳۷۴). دیوان (م. قزوینی و ق. غنی، مصححان). تهران: انتشارات اساطیر.
· خیام، ع. (۱۳۷۲). رباعیات (م. فروغی، مصحح). تهران: انتشارات علمی.
· دهخدا، ع. (۱۳۸۳). امثال و حکم. تهران: انتشارات امیرکبیر.
· ذوالفقاری، ح. (۱۳۸۸). فرهنگ بزرگ ضرب‌المثل‌های فارسی. تهران: نشر معین.
· روزنامۀ اعتماد. (۳ آذر ۱۳۹۹). «چهار دهه میزبانی از مهاجران افغانستانی». https://www.etemadonline.com/fa/news/12345
· سعدی، م. (۱۳۶۸). بوستان (غ. یوسفی، مصحح). تهران: انتشارات خوارزمی.
· سلگمن، م. (۱۳۹۰). شادکامی اصیل (م. تبریزی و دیگران، مترجمان). تهران: انتشارات دانژه.
· سلمان‌پور، م. (۱۳۹۰). وقف و نیکوکاری در تمدن اسلامی. تهران: پژوهشکدۀ تاریخ اسلام.
· سلیمی، ع. و شریفی، ح. (۱۴۰۰). «ایثار شغلی کادر درمان در بحران کووید-۱۹». فصلنامۀ رفاه اجتماعی. https://www.noormags.ir/view/fa/articlepage/1765432
· صانع‌پور، م. (۱۳۹۵). «اخلاق احسان در ایران باستان». فصلنامۀ پژوهش‌های اخلاقی، ۶(۲۱)، ۴۵-۴۷. https://ensani.ir/fa/article/361054/
· صدیق اورعی، غ. و همکاران. (۱۳۹۸). «تحلیل جامعه‌شناختی رفتارهای ایثارگرانه». فصلنامۀ مسائل اجتماعی ایران، ۱۰(۱)، ۶۵-۷۵. https://ensani.ir/fa/article/420321/
· فرانکنا، و. (۱۳۹۱). فلسفۀ اخلاق (ه. صادقی، مترجم). قم: کتاب طه.
· فرهادی، م. (۱۳۷۷). فرهنگ یاریگری در ایران. تهران: مرکز نشر دانشگاهی.
· فوکویاما، ف. (۱۳۸۵). سرمایۀ اجتماعی و جامعه مدنی (ا. خاکباز، مترجم). تهران: نشر نی.
· قرآن کریم. https://tanzil.net
· کتاب مقدّس (انجیل متی). https://www.kalameh.com
· لوبومیرسکی، س. (۱۳۹۵). روان‌شناسی شادکامی (ن. ظهیری، مترجم). تهران: انتشارات ققنوس.
· میرمحمدی، س. (۱۳۹۵). «طراحی نهادی و ترویج نیکوکاری در جوامع اسلامی». مطالعات مدیریت دولتی، ۸(۲). https://www.noormags.ir/view/fa/articlepage/1128765
· نظامی گنجوی، ا. (۱۳۶۳). مخزن‌الاسرار (و. دستگردی، مصحح). تهران: انتشارات علمی.
· Novak, D. (1992). Jewish Social Ethics. New York: Oxford University Press.
· khamenei.ir. (۱ اردیبهشت ۱۴۰۲). «موافقت رهبر انقلاب با عفو یا تخفیف مجازات ۳۸۴۲ محکوم». https://www.khamenei.ir/news/5567
· irna.ir. (۱۵ مهر ۱۴۰۱). «آموزش ۵۰۰ هزار دانش‌آموز افغانستانی در ایران». https://www.irna.ir/news/84901234/
· irna.ir. (۲۷ آذر ۱۳۹۷). «آزادی ۳۰ زندانی جرایم غیرعمد با کمک محسن چاوشی». https://www.irna.ir/news/83145670/